2023 में 6 सर्वश्रेष्ठ अंडर-डेस्क ट्रेडमिल

लंबे समय तक लगातार बैठे रहने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं और बीमारियां हो सकती हैं। शुक्र है, आप एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए अंडर-डेस्क ट्रेडमिल का विकल्प चुन सकते हैं। जैसा कि उनके नाम से पता चलता है, इन छोटे और पोर्टेबल उपकरणों को आपके डेस्क के नीचे रखा जा सकता है। नतीजतन, आप काम करते हुए अपने दैनिक कदमों के कोटा को पूरा करने के लिए चल सकते हैं या जॉगिंग कर सकते हैं। लेकिन इतने सारे विकल्पों में से चुनने के लिए, जो सबसे अच्छा अंडर-डेस्क ट्रेडमिल हैं?

यह पोस्ट इसी बारे में है। इस लेख में, हम 2023 में कुछ बेहतरीन अंडर-डेस्क ट्रेडमिल देखेंगे। हम आपकी आवश्यकताओं के लिए सही ट्रेडमिल खोजने में आपकी मदद करने के लिए मूल्य, सुविधाओं और प्रदर्शन जैसे कारकों पर ध्यान देंगे।

लेकिन पहले, आप निम्नलिखित की जाँच करना चाह सकते हैं:

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1. DAEYEGIM अंडर डेस्क ट्रेडमिल

• अधिकतम भार: 265 एलबीएस | अधिकतम गति: 5 मील प्रति घंटा
• बिल्ट-इन डेस्क: नहीं

DAEYEGIM अंडर डेस्क ट्रेडमिल 5mph की अधिकतम गति प्रदान करता है, जो प्रतियोगिता के बराबर है। ऐसा कहा जा रहा है, यदि आप पूरी तरह से तेज चलने के लिए ट्रेडमिल खरीद रहे हैं, तो आप इसे 0.5 मील प्रति घंटे के रूप में भी कम करने के लिए कॉन्फ़िगर कर सकते हैं। ट्रेडमिल को स्टील के इस्तेमाल से भागों में बनाया गया है, जो इसे काफी मजबूत बनाता है।

आसान पोर्टेबिलिटी के लिए आपको लचीले स्क्रॉल व्हील भी मिलते हैं। वास्तव में, जब आप उपयोग में नहीं होते हैं, तो आप इसे आसानी से सोफे के नीचे भी छुपा सकते हैं। जैसा कि आप उम्मीद करते हैं, डिवाइस को एक छोटा 8″ x 3″ डिस्प्ले मिलता है जो आपको बर्न की गई कैलोरी के बारे में जानकारी दे सकता है। आप गति, समय और दूरी जैसे अन्य आँकड़े भी देख सकते हैं। हालाँकि, आपको इसे चालू करने के लिए हर बार डिस्प्ले के साथ इंटरैक्ट करने की ज़रूरत नहीं है। इसके बजाय, DAEYEGIM ट्रेडमिल मशीन को शुरू करने के लिए एक आसान रिमोट कंट्रोल के साथ आता है। रिमोट का उपयोग ट्रेडमिल की गति को भी समायोजित करने के लिए किया जा सकता है।

2. सनी हेल्थ एंड फिटनेस स्लिम वॉकस्टेशन

• अधिकतम भार: 220 एलबीएस | अधिकतम गति: 3.75 मील प्रति घंटा
• बिल्ट-इन डेस्क: नहीं

सनी हेल्थ का वॉकस्टेशन अधिकतम 3.75 मील प्रति घंटे की गति से दौड़ सकता है, जो डेयेगिम अंडर डेस्क ट्रेडमिल से निश्चित रूप से कम है। हालांकि, यह उन अधिकांश लोगों के लिए पर्याप्त होना चाहिए जो काम करते समय टहलना या जॉगिंग करना चाहते हैं। वॉकस्टेशन बिल्ट-इन शॉक एब्जॉर्बर के साथ आता है, इसलिए आप यूनिट को नुकसान पहुंचाने का कम जोखिम चलाते हैं।

सुरक्षा उपायों के लिए, वॉकस्टेशन एक आपातकालीन स्टॉप क्लिप के साथ आता है। यह ट्रेडमिल के लिए अनिवार्य विशेषता है क्योंकि यह गंभीर चोटों को रोकने में मदद कर सकता है। जैसे, यदि आप ट्रेडमिल पर अपना संतुलन खो देते हैं या ट्रिप हो जाते हैं, तो आपातकालीन स्टॉप क्लिप स्वचालित रूप से ट्रेडमिल को अलग कर देगी।

दिलचस्प बात यह है कि DAEYEGIM ट्रेडमिल की तरह, आप सुन्न हेल्थ वॉकस्टेशन को रिमोट से नियंत्रित कर सकते हैं। और हां, आपको एक मल्टी-फंक्शनल डिस्प्ले भी मिलता है। जबकि ट्रेडमिल ने बहुत सारी सकारात्मक समीक्षाएँ एकत्र की हैं, एक बात ध्यान देने योग्य है कि कुछ उपभोक्ताओं को बैक गार्ड के साथ समस्याओं का सामना करना पड़ा है। उस अंत तक, बेल्ट समय के साथ बदल सकती है। कहा जा रहा है, आपका माइलेज भिन्न हो सकता है।

3. Sperax ट्रेडमिल-वॉकिंग पैड-अंडर डेस्क ट्रेडमिल

• अधिकतम भार: 280 एलबीएस | अधिकतम गति: 7.6 मील प्रति घंटा
• बिल्ट-इन डेस्क: नहीं

Sperax ट्रेडमिल में 2-इन-1 फोल्डिंग डिज़ाइन है। आप इसे फोल्ड कर सकते हैं और इसे काम करते समय उपयोग करने के लिए डेस्क के नीचे रख सकते हैं। उसी समय, जब आप ट्रेडमिल पर जॉगिंग करना चाहते हैं तो आप अपनी बाहों को खोल सकते हैं। आर्मरेस्ट में एक फोन होल्डर भी है, जिससे आप व्यायाम करते हुए वीडियो देख सकते हैं।

इसकी शक्तिशाली 2.5-अश्वशक्ति मोटर के लिए धन्यवाद, आपको बहुत शक्ति और गति मिलती है। शोर के बारे में चिंता किए बिना सब कुछ। ऐसा कहा जा रहा है, जबकि मोटर स्वयं कोई आवाज नहीं करता है ट्रेडमिल बीप करता है जब कभी।

ट्रेडमिल आपके कसरत आंकड़ों की निगरानी के लिए नीचे एक अच्छा विस्तृत प्रदर्शन के साथ आता है। और, जहाँ तक ट्रेडमिल को नियंत्रित करने का संबंध है, आपके पास दो विकल्प हैं। आप या तो रिमोट कंट्रोल का उपयोग कर सकते हैं या आर्मरेस्ट पर नियंत्रणों का उपयोग कर सकते हैं।

4. डेस्क ट्रेडमिल के नीचे REDLIRO

• अधिकतम भार: 220 एलबीएस | अधिकतम गति: 7.5 मील प्रति घंटा
• बिल्ट-इन डेस्क: नहीं

अमेज़ॅन पर 2,200 से अधिक समीक्षाओं और औसत 4.3-स्टार रेटिंग के साथ, रेडलिरो अंडर डेस्क ट्रेडमिल बाजार पर सबसे अच्छे ट्रेडमिलों में से एक है। Sperax ट्रेडमिल के समान, REDLIRO वॉकिंग पैड में 2-इन -1 डिज़ाइन है। काम करते समय चलने के लिए आप इसे अपने डेस्क के नीचे स्लाइड कर सकते हैं। या तेज गति से चलने या जॉगिंग करने के लिए आर्म बार को बाहर निकालें। हाइलाइट करने वाली एक और बात यह है कि यह एक शांत मोटर के साथ भी आती है। इसलिए यदि आप शोर-रहित संचालन के प्रशंसक हैं, तो आप REDLIRO की पेशकश के साथ गलत नहीं हो सकते।

इस ट्रेडमिल की एक दिलचस्प विशेषता यह है कि यह 12 प्रीसेट प्रोग्राम के साथ आता है। प्रत्येक कार्यक्रम एक वास्तविक गति दृश्य का अनुकरण करता है, जबकि गति को हर 90 सेकंड में बदलता है। यह आपके वर्कआउट में थोड़ा सा पिज़ाज़ जोड़ता है। वैकल्पिक रूप से, आप मैन्युअल मोड का उपयोग कर सकते हैं और इसे बंडल किए गए रिमोट कंट्रोल के माध्यम से नियंत्रित कर सकते हैं।

5. FUNMILY फ़ोल्ड करने योग्य ट्रेडमिल डेस्क के साथ

• अधिकतम भार: 300 एलबीएस | अधिकतम गति: 8 मील प्रति घंटा
• बिल्ट-इन डेस्क: हाँ

FUNMILY फ़ोल्ड करने योग्य ट्रेडमिल एक समायोज्य ऊंचाई के साथ आता है। आप इसे 33″ से 50″ तक समायोजित कर सकते हैं, जिससे यह ऊंचाई की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए उपयुक्त हो जाता है। अनिवार्य रूप से, आपके परिवार में हर कोई बिना किसी समस्या के इस ट्रेडमिल का उपयोग कर सकता है।

और, यदि आप अपने शरीर को उसकी गति के माध्यम से रखना चाहते हैं, तो आप अपने वर्कआउट को और अधिक तीव्र बनाने के लिए झुकाव को समायोजित भी कर सकते हैं। ट्रेडमिल कई अन्य मुद्दों को भी संबोधित करता है जिनका सामना आपको इसके कई प्रतिस्पर्धियों के साथ करना पड़ सकता है।

शुरुआत करने वालों के लिए, यह आपके कसरत को रोकने के लिए एक विराम समारोह के साथ आता है। इस ट्रेडमिल में निर्मित एक ब्लूटूथ स्पीकर भी है। बस अपने स्मार्टफोन को इसके साथ पेयर करें और वर्कआउट करते समय अपने ट्रैक्स को जाम कर दें। और जब आप कर लें, तो आपके कमरे में जगह बचाने के लिए ट्रेडमिल को मोड़ा जा सकता है।

6. लाइफस्पैन फिटनेस TR1200-DT3

• अधिकतम भार: 350 एलबीएस | अधिकतम गति: 4 मील प्रति घंटा
• बिल्ट-इन डेस्क: नहीं

TR1200-DT3 की अधिकतम गति 4 मील प्रति घंटे है, जो काम करते समय चलने या जॉगिंग करने वाले अधिकांश लोगों के लिए पर्याप्त है। बेल्ट का आकार 16.5 x 50 इंच है, जो अधिकांश अन्य अंडर-डेस्क ट्रेडमिल से बड़ा है, इसलिए आपके पास घूमने के लिए बहुत जगह है।

ट्रेडमिल में कई विशेषताएं भी हैं जो इसे उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाती हैं जो अंडर-डेस्क ट्रेडमिल की तलाश में हैं। कंसोल में एक डिस्प्ले होता है जो समय, गति, दूरी, खर्च की गई कैलोरी और उठाए गए कदमों को दिखाता है। ट्रेडमिल में 12 प्रीसेट वर्कआउट प्रोग्राम भी हैं, जो आपको अधिक चुनौतीपूर्ण वर्कआउट करने में मदद कर सकते हैं।

इसके अलावा, TR1200-DT3 में कई सुरक्षा विशेषताएं हैं, जिसमें एक आपातकालीन स्टॉप बटन और एक कुंजी शामिल है जो ट्रेडमिल को तब तक शुरू होने से रोकता है जब तक कि इसे डाला न जाए। और अगर वह पर्याप्त नहीं था, तो ट्रेडमिल भी Intelli-Guard तकनीक के साथ आता है। अनिवार्य रूप से, टेक ट्रेडमिल बेल्ट को उस क्षण बंद कर देता है जब आप इससे बाहर निकलते हैं।

दिन के अंत में, LifeSpan Fitness TR1200-DT3 निश्चित रूप से कुछ अन्य अंडर-डेस्क ट्रेडमिलों की तुलना में थोड़ा अधिक महंगा है। लेकिन यह उन लोगों के लिए निवेश के लायक है जो अपनी फिटनेस को लेकर गंभीर हैं।

सर्वश्रेष्ठ अंडर-डेस्क ट्रेडमिल के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

काम करो और चलो

अंत में, बाजार में कई बेहतरीन अंडर-डेस्क ट्रेडमिल हैं। आपके लिए सबसे अच्छा आपकी व्यक्तिगत जरूरतों और बजट पर निर्भर करेगा। हालाँकि, इस लेख में सूचीबद्ध सभी ट्रेडमिल आपकी खोज शुरू करने के लिए एक बेहतरीन जगह हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सा ट्रेडमिल चुनते हैं, आप काम करते समय कुछ व्यायाम करने के लाभों का आनंद लेना सुनिश्चित करते हैं।