IPhone और iPad में स्क्रीन टाइम से ऐप्स कैसे निकालें?

स्क्रीन टाइम ने मेरे iPhone और iPad का उपयोग करने के तरीके को बदल दिया। ध्यान भटकाने वाले ऐप्स को ऐप लिमिट के साथ मूट बना दिया जाता है, इसलिए मैं कम विलंब करता हूं. बेहतर अभी तक, मैं अंत में समय पर बिस्तर पर जाता हूं, डाउनटाइम के लिए धन्यवाद। दोनों संयुक्त अंतर की दुनिया बनाते हैं। लेकिन निश्चित रूप से, स्क्रीन टाइम का अपने सबसे कच्चे रूप में उपयोग करना भयानक हो सकता है।

अक्सर, मुझे स्क्रीन टाइम में पूर्व निर्धारित श्रेणियां सर्वथा भयानक लगती हैं। उदाहरण के लिए, स्काइप सोशल नेटवर्किंग श्रेणी के अंतर्गत आता है, लेकिन मुझे अक्सर काम के लिए इसकी आवश्यकता होती है। मुझे यह पसंद नहीं है कि इसका उपयोग करना मेरी ऐप सीमा में गिना जाता है।

और जब डाउनटाइम की बात आती है, तो मैं कुछ ऐप्स जैसे कि Books या iChess तक पहुंच रखना पसंद करता हूं। पढ़ते-पढ़ते सो जाना पसंद है या शतरंज का एक चक्कर लगाना.

इसलिए मैं कुछ ऐप्स को डाउनटाइम और ऐप की सीमा से बाहर करना पसंद करता हूं। अगर आप भी ऐसा करना चाहते हैं, तो आइए देखें कि कैसे।

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डाउनटाइम और ऐप लिमिट से ऐप्स कैसे निकालें

स्क्रीन टाइम में एक अच्छी बहिष्करण सूची है जिसका उपयोग आप किसी ऐप को डाउनटाइम के साथ-साथ किसी भी ऐप की सीमा से बाहर करने के लिए कर सकते हैं। आप इसे काफी आसानी से कर सकते हैं, यहां तक ​​कि डाउनटाइम के दौरान भी या जब कोई ऐप चल रहा हो ऐप की समय सीमा समाप्त होने के कारण प्रतिबंधित. IOS 12 और iOS 13 पर प्रक्रिया समान है।

हालांकि, याद रखें कि ऐप की सीमाओं के अधीन किसी ऐप के लिए बहिष्करण सूची का उपयोग करने से स्क्रीन टाइम की गिनती शेष श्रेणी के लिए समग्र समय सीमा में नहीं होगी। मुझे पता है, यह हास्यास्पद लगता है। यदि यह आपको चिंतित करता है, तो वैकल्पिक विधि के लिए अगला भाग देखें।

चरण 1: सेटिंग ऐप में स्क्रीन टाइम पैनल पर जाकर शुरुआत करें। इसके बाद, बहिष्करण स्क्रीन पर जाने के लिए हमेशा अनुमति दी पर टैप करें।

एसचरण 2: फिर, यह केवल प्रत्येक ऐप के आगे हरे रंग के प्लस-आकार के आइकन को टैप करने की बात है जिसे आप बाहर करना चाहते हैं। यदि आपके पास स्क्रीन टाइम पासकोड है, तो आपको इसे पहले ऐप के लिए सम्मिलित करना होगा जिसे आप बाहर करते हैं।

अपवर्जित ऐप्स अनुमत ऐप्स अनुभाग के नीचे दिखाई देंगे। आसान, है ना? एक बार जब आप कर लें, तो अपने परिवर्तनों को सहेजने के लिए या तो वापस जाएं या सेटिंग ऐप से बाहर निकलें।

युक्ति: यदि आप आईओएस 13 पर हैं, तो आप अनुमति प्राप्त संपर्क अनुभाग का उपयोग बहिष्करण स्क्रीन के शीर्ष पर भी कर सकते हैं डाउनटाइम के दौरान या फ़ोन, फेसटाइम या संदेशों के लिए ऐप की सीमा समाप्त होने के बाद विशिष्ट संपर्कों तक पहुंच की अनुमति दें ऐप्स।

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केवल ऐप की सीमा से ऐप्स को बाहर करें

बहिष्करण सूची का उपयोग करना, जैसा कि ऊपर वर्णित है, जब ऐप्स को जल्दी से बाहर करने की बात आती है तो यह काफी सुविधाजनक होता है। हालाँकि, इसमें कुछ कमियाँ हैं।

सबसे पहले, यह ऐप को डाउनटाइम और ऐप सीमा दोनों से बाहर करता है - बहुत अच्छा नहीं है यदि आप इसे केवल बाद वाले से बाहर करना चाहते हैं। दूसरे, बहिष्करण सूची ऐप को उसकी श्रेणी की समय सीमा की ओर गिनने से नहीं रोकेगी, जो कि बेतुका है।

शुक्र है, एक वैकल्पिक तरीका है, जिसमें ऐप को संबंधित प्रीसेट ऐप श्रेणी से हटाना शामिल है। IOS 12 पर, आपको अवश्य स्क्रीन टाइम में अपनी कस्टम श्रेणियां बनाएं महत्वपूर्ण ऐप्स को छोड़कर स्क्रैच से और मैंने पहले ही उक्त पोस्ट में कवर कर लिया है। यदि आप iOS 13 पर हैं, तो चीजें बहुत आसान हो जाती हैं, जैसा कि नीचे दिखाया गया है।

चरण 1: यदि आप किसी ऐप को उस श्रेणी से बाहर करना चाहते हैं जो पहले से ही ऐप की सीमा के अधीन है, तो स्क्रीन टाइम पैनल में ऐप लिमिट्स विकल्प पर टैप करके शुरुआत करें।

फिर, उस ऐप श्रेणी का चयन करें जिससे आप ऐप को बाहर करना चाहते हैं। इस विशेष मामले में, मैं पुस्तकें और जलाने वाले ऐप्स को बाहर करना चाहता हूं, इसलिए मैं पढ़ना और संदर्भ श्रेणी का चयन करता हूं।

एसचरण 2: अगली स्क्रीन पर, सूची संपादित करें पर टैप करें। इसके नीचे आने वाले सभी ऐप्स को प्रकट करने के लिए श्रेणी का विस्तार करके उसका पालन करें। अब, यह केवल श्रेणी को अनचेक करने और फिर उन ऐप्स को मैन्युअल रूप से चुनने की बात है जिन्हें आप श्रेणी में शामिल करना चाहते हैं। उन ऐप्स (इस उदाहरण में पुस्तकें और जलाने) को छोड़ना सुनिश्चित करें जिन्हें आप अनियंत्रित करना चाहते हैं।

अंत में, जोड़ें पर टैप करें और फिर अपने परिवर्तनों को सहेजने के लिए वापस जाएं। और बस। आप पहली बार किसी श्रेणी को ऐप की सीमा के अधीन करते हुए भी ऐसा कर सकते हैं। पूरी श्रेणी की जाँच करने के बजाय श्रेणी का विस्तार करना और उन ऐप्स को चुनना सुनिश्चित करें जिन्हें आप शामिल करना चाहते हैं।

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'स्क्रीन टाइम' जिस तरह से आप चाहते हैं

मैं डाउनटाइम और ऐप सीमा दोनों में कुछ गंभीर बहिष्करण किए बिना स्क्रीन टाइम का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करता। कुछ ऐप्स, आपकी स्थिति के आधार पर, महत्वपूर्ण हो सकता है। इसलिए, मुझे उम्मीद है कि इस गाइड ने आपकी मदद की। यदि आप किसी भी समस्या में भाग लेते हैं (मुझे पता है, स्क्रीन टाइम काफी जटिल हो सकता है), एक टिप्पणी में ड्रॉप करें, और मैं आपकी मदद करूंगा।

अगला: अपना स्क्रीन टाइम पासकोड भूल जाना एक भयानक बात हो सकती है। या यह है? अपना स्क्रीन टाइम पासकोड आसानी से पुनर्प्राप्त करने के लिए इन दो शानदार टूल को आज़माएं।