कैसे देखें कि कौन आपकी फेसबुक प्रोफ़ाइल का पीछा कर रहा है

आप जानते हैं कि वे क्या कहते हैं: "एक बार यह इंटरनेट पर आ गया, तो यह हमेशा के लिए रहेगा।" डिजिटल प्रौद्योगिकियों और सोशल मीडिया ने तीसरे पक्षों के लिए लगभग सभी के बारे में डेटा तक पहुंच आसान बना दी है। यदि आप किसी की डिजिटल रूप से जासूसी करना चाहते हैं तो विशेष रूप से फेसबुक एक बेहतरीन जगह है। लेकिन आप यह कैसे देखेंगे कि कौन आपकी फेसबुक प्रोफ़ाइल का पीछा कर रहा है?

डिजिटल पापराज़ी का पता लगाना इतना आसान नहीं है, खासकर अगर वे कम प्रोफ़ाइल रखते हों। यह त्वरित मार्गदर्शिका सबसे सामान्य संकेतों को सूचीबद्ध करेगी जो यह संकेत देते हैं कि कोई व्यक्ति फेसबुक पर आपका पीछा कर रहा है।

फेसबुक स्टॉकिंग क्या है?

फेसबुक स्टॉकिंग का मूल रूप से मतलब है कि कोई आपकी सोशल मीडिया गतिविधियों पर कड़ी नजर रख रहा है। वह व्यक्ति प्लेटफ़ॉर्म पर आपके सभी पोस्ट, वीडियो, फ़ोटो और अन्य गतिविधियों की जाँच करता है।

फेसबुक पर दो तरह की स्टॉकिंग होती है. यदि आप हाल ही में किसी से मिले हैं, तो वह व्यक्ति आपकी पोस्ट और रुचियों की जांच करने के लिए आपकी प्रोफ़ाइल पर नज़र डाल सकता है। हालाँकि, कभी-कभी कोई व्यक्ति आपके द्वारा देखी गई जगहों और अन्य मीडिया पर नियमित रूप से नज़र रखता है।

उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आपका पड़ोसी आपके बारे में बहुत सी बातें जानता हो। समस्या यह है कि आप घनिष्ठ मित्र नहीं हैं और वास्तविक जीवन में उनके साथ कम ही बातचीत करते हैं। उन्होंने आपके बारे में इतनी सारी जानकारी कैसे सीखी, इसका एक संभावित स्पष्टीकरण यह है कि वे फेसबुक पर आपका पीछा कर रहे हैं।

संकेत कि कोई फेसबुक पर आपका पीछा कर रहा है

फेसबुक आपको यह ट्रैक नहीं करने देता कि आपकी प्रोफ़ाइल और पोस्ट कौन देखता है। इसका मतलब यह है कि आप उन लोगों की सूची नहीं निकाल सकते, जिन्होंने एक निश्चित अवधि में आपकी प्रोफ़ाइल या पोस्ट की जाँच की। आप ऐसे सुराग देख सकते हैं जो संकेत देते हैं कि कोई व्यक्ति आपकी फेसबुक गतिविधि में संदिग्ध रूप से रुचि रखता है।

जांचें कि आपकी कहानियां नियमित रूप से कौन देखता है

फेसबुक स्टोरीज़ को प्रकाशित करने के 24 घंटों के भीतर ही देखा जा सकता है। अच्छी खबर यह है कि आप ट्रैक कर सकते हैं कि उन्हें कौन देखता है। एक प्रयोग चलाएँ और दो सप्ताह तक हर दिन एक नई कहानी पोस्ट करें। फिर, उन सभी उपयोगकर्ताओं की सूची बनाएं जिन्होंने नियमित रूप से आपकी कहानियां देखीं। सबसे अधिक संभावना है, आपका पीछा करने वाला उनमें से एक है।

जाँचें कि आपमें क्या समानता है

स्टॉकर आमतौर पर हर जगह आपका पीछा करते हैं। यदि वे देखते हैं कि आप एक नए फेसबुक समूह में शामिल हो गए हैं, तो वे कुछ ही समय बाद उसी समूह में शामिल हो सकते हैं। जांचें कि जिन समूहों के आप सदस्य हैं, उनमें कौन आता रहता है।

अच्छी खबर यह है कि आप उस जानकारी की तुरंत जांच कर सकते हैं। फेसबुक आपको यह देखने देता है कि एक ही समूह में कौन है। समूह के सभी सदस्यों को सूचीबद्ध करने के लिए बस सदस्यों पर क्लिक करें। जांचें कि क्या कोई उन सभी या लगभग सभी समूहों में शामिल है जिनके आप सदस्य हैं।

कुछ स्टॉकर उन लोगों को फ्रेंड रिक्वेस्ट भी भेज सकते हैं जिनसे आप अक्सर फेसबुक पर बातचीत करते हैं। जांचें कि क्या आपके फेसबुक मित्र हाल ही में उन्हीं लोगों के मित्र बने हैं।

मित्र अनुरोध प्राप्त हो रहे हैं

क्या आपने किसी के मित्र अनुरोध को अस्वीकार कर दिया और फिर भी उस व्यक्ति से वही अनुरोध प्राप्त किया? कोई निश्चित रूप से आपके बारे में अधिक जानने में रुचि रखता है।

पुरानी पोस्ट पर लाइक और कमेंट प्राप्त करना

आपकी ऑनलाइन गतिविधियों के बारे में अधिक जानने के लिए स्टॉकर अक्सर आपकी टाइमलाइन का अवलोकन करते हैं। कभी-कभी, वे आपकी पुरानी पोस्ट को पसंद कर सकते हैं और उन पर टिप्पणी भी कर सकते हैं। यदि आप देखते हैं कि किसी ने अचानक महीनों या वर्षों पहले की पोस्ट को लाइक करना या उस पर टिप्पणी करना शुरू कर दिया है, तो यह एक अच्छा संकेत है कि वह आपका पीछा करने वाला हो सकता है।

अपनी प्रोफ़ाइल के स्रोत कोड का उपयोग करके अपने शीर्ष दर्शकों को ढूंढें

शीर्ष दर्शकों की जांच करने के लिए आप अपने फेसबुक प्रोफ़ाइल के स्रोत कोड का उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, यह तरीका फुलप्रूफ नहीं है, क्योंकि यह केवल उन लोगों को प्रदर्शित कर सकता है जिनके साथ आपने फेसबुक पर सबसे अधिक बातचीत की है।

स्टेप 1: वेब पर फेसबुक पर जाएँ और अपने खाते से साइन इन करें। अपनी प्रोफ़ाइल पर जाएँ.

चरण दो: पृष्ठ पर राइट-क्लिक करें और 'स्रोत कोड देखें' चुनें।

चरण 3: अपने कीबोर्ड पर Ctrl + F या Command + F दबाएँ और 'buddy_id' खोजें।

चरण 4: कोड के अंतर्गत आने वाले नामों की सूची जांचें।

फेसबुक पर पीछा करने से कैसे बचें

यदि आप 100 प्रतिशत आश्वस्त हैं कि आपने स्टॉकर की सफलतापूर्वक पहचान कर ली है, तो पहला कदम यह है प्रतिबंधित या अवरोधित करना उन्हें। तब, सख्त गोपनीयता सेटिंग्स सक्षम करें. उदाहरण के लिए, केवल करीबी दोस्तों को ही अपनी पोस्ट और फेसबुक दोस्तों की सूची देखने की अनुमति दें। विचार यह सीमित करना है कि आपकी फेसबुक गतिविधियों को कौन देख सकता है और प्लेटफ़ॉर्म पर आपके साथ बातचीत कर सकता है।

इसके अतिरिक्त, आप उनकी प्रोफ़ाइल की रिपोर्ट फेसबुक को भी कर सकते हैं। बताएं कि किस कारण से आपने रिपोर्ट फॉर्म भरवाया। यदि आपका पीछा करने वाला आक्रामक हो जाता है और आपको लगता है कि वे संभावित रूप से आपको या आपके जानने वाले लोगों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, तो अपने स्थानीय कानून प्रवर्तन से संपर्क करने में संकोच न करें।

अपने फेसबुक प्रोफाइल का पीछा करते हुए "जिन लोगों को आप जानते हों" में प्रोफाइल बनाएं

इसका सीधा उत्तर है नहीं. फेसबुक आपके पारस्परिक मित्रों, स्थान, शिक्षा, कार्यस्थल और अन्य कारकों के आधार पर ऐसे सुझाव दिखाता है। वही प्रोफ़ाइल आपके Facebook खाते का पीछा नहीं कर रही हैं.

चुभती निगाहों को दूर रखें

फेसबुक पर पीछा करने वालों की दो मुख्य श्रेणियां हैं: शांत पीछा करने वाले जो कम प्रोफ़ाइल रखते हैं और कम शांत पीछा करने वाले। स्टॉकर्स अक्सर आपके द्वारा महीनों पहले प्रकाशित पोस्ट को लाइक और कमेंट करते हैं। पीछा करने वालों से निपटने का सबसे तेज़ और सुरक्षित तरीका उन्हें ब्लॉक करना और कड़ी गोपनीयता सेटिंग्स सक्षम करना है।

क्या आपको कभी फेसबुक पर स्टॉक किया गया है? समस्या के समाधान के लिए आपने क्या किया? नीचे टिप्पणी में अपने विचारों को साझा करें।

अंतिम बार 04 अक्टूबर, 2023 को अपडेट किया गया

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