माता-पिता के नियंत्रण को सेट करने के लिए iOS 12 में स्क्रीन टाइम का उपयोग कैसे करें

IOS 12 की हालिया रिलीज़ के साथ सुविधाओं का एक समूह आया, जिनमें से एक ने दुनिया भर में माता-पिता का ध्यान आकर्षित किया। स्क्रीन टाइम मदद करने का वादा करता है माता-पिता का नियंत्रण उनकी अनुपस्थिति में उनके बच्चे क्या देख सकते हैं और क्या नहीं। इस गाइड में, हम देखेंगे कि आप, माता-पिता के रूप में, माता-पिता के नियंत्रण को सेट करने के लिए iOS 12 के स्क्रीन टाइम का उपयोग कैसे कर सकते हैं और आपके बच्चे द्वारा iPhone या iPad पर बिताए जाने वाले समय को सीमित कर सकते हैं।

कॉमन सेंस मीडिया की हालिया रिपोर्ट, सीएनएन द्वारा उद्धृत, का कहना है कि 8 वर्ष से कम उम्र के बच्चे प्रतिदिन 2 घंटे से अधिक समय स्क्रीन से चिपके रहते हैं। और उनमें से 42% के पास अपना टैबलेट है। माता-पिता के पास बहुत कम विकल्प होते हैं और वे अपने बच्चों को व्यस्त रखने में प्रसन्न होते हैं ताकि वे काम पर ध्यान केंद्रित कर सकें।

Apple स्क्रीन टाइम में उनकी मदद करना चाहता है। आइए देखें कि यह कैसे काम करता है।

1. स्क्रीन टाइम आँकड़े

सेटिंग्स ऐप लॉन्च करें और आपको स्क्रीन टाइम लेबल वाला एक नया विकल्प देखना चाहिए। कैटेगरी क्लस्टर्स के हिसाब से अलग-अलग ऐप के साथ अपने इस्तेमाल की विस्तृत रिपोर्ट देखने के लिए उस पर टैप करें। डिफ़ॉल्ट रूप से, ये आँकड़े आधी रात को रीसेट हो जाते हैं। मेरे iPhone के आँकड़े बताते हैं कि मैंने औसतन हर दिन लगभग एक घंटा सोशल मीडिया पर बिताया।

स्क्रीन टाइम का ऐप लेवल ब्रेक डाउन देखने के लिए डिवाइस के नाम पर टैप करें।

स्क्रीन टाइम आपको यह भी बताएगा कि आपको हर दिन कितने नोटिफिकेशन मिल रहे हैं और किन ऐप्स से। फिर आप इसे रोकने के लिए काम कर सकते हैं।

2. ऐप लिमिट सेट करना

ऐप लिमिट एक स्क्रीन टाइम फीचर है जो आपको विभिन्न ऐप श्रेणियों जैसे गेमिंग, सोशल मीडिया, मनोरंजन आदि के लिए समय सीमा निर्धारित करने देगा। ऐप लिमिट पर टैप करें और फिर ऐड लिमिट चुनें। यहां अलग-अलग ऐप्स चुनने का कोई तरीका नहीं है।

प्रत्येक ऐप पर एक समय सीमा लगाने के लिए अलग-अलग ऐप श्रेणियों का चयन करें या सभी ऐप्स और श्रेणियों के लिए जाएं। जब आपने श्रेणियां चुन ली हों, तो जारी रखने के लिए ऊपरी दाएं कोने पर जोड़ें पर टैप करें।

आप 1 मिनट से 23 घंटे और 59 मिनट के बीच कहीं भी समय सीमा निर्धारित कर सकते हैं। प्रत्येक दिन, स्क्रीन समय सीमा स्वचालित रूप से रीसेट हो जाएगी। टाइम काउंटर के ठीक नीचे, आपको एक Customized Days विकल्प दिखाई देगा। आप इसका उपयोग सप्ताह के उन दिनों का चयन करने के लिए कर सकते हैं जब सीमा लागू होगी या नहीं। हो सकता है, आप सप्ताहांत को सौदे से बाहर कर सकते हैं?

आप विभिन्न श्रेणियों के लिए भी अलग-अलग समय सीमा निर्धारित कर सकते हैं। श्रेणियों के लिए एक-एक करके पूरी प्रक्रिया को फिर से दोहराएं।

ऊपर दिए गए स्क्रीनशॉट के अनुसार, मेरे iPhone पर एक घंटे का गेमिंग और 30 मिनट का सोशल मीडिया है।

समय सीमा समाप्त होने पर क्या होता है? प्रतिबंधित किए गए सभी ऐप्स के आइकन ऐप नाम के सामने प्रदर्शित होने वाले ग्लास टाइमर आइकन के साथ फीके पड़ जाएंगे। यदि स्क्रीन टाइम में सेट की गई समय सीमा ऐप का उपयोग करने के समय समाप्त हो जाती है, तो आपको उस सीमा को बढ़ाने के विकल्प के साथ उसी के बारे में चेतावनी दी जाएगी।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चे आपकी अनुमति के बिना इस समय सीमा को बढ़ाने में सक्षम नहीं हैं, Apple ने एक स्क्रीन टाइम पासकोड कोडित किया है। स्क्रीन टाइम पर वापस जाएं और इसे खोजने के लिए नीचे स्क्रॉल करें।

4-अंकीय संख्यात्मक पासकोड सेट करने के लिए उस पर टैप करें जो अद्वितीय है। आपके युवा को अब आपसे स्क्रीन टाइम बढ़ाने का अनुरोध करना होगा जिसे आप स्वीकार या अनदेखा करना चुन सकते हैं। क्योंकि यह पासकोड से सुरक्षित है, बच्चे न तो सेटिंग बदल सकते हैं और न ही वे आपके बारे में जाने बिना अपना स्क्रीन टाइम बढ़ा सकते हैं।

आप स्क्रीन समय को 15 मिनट, 1 घंटे तक बढ़ा सकते हैं या शेष दिन के लिए स्वीकृति दे सकते हैं। कस्टम मान दर्ज करने का कोई तरीका नहीं है।

3. परिवार साझा करना

यदि आपके घर में एक से अधिक आईओएस डिवाइस हैं, तो आप फैमिली शेयरिंग विकल्प का उपयोग कर सकते हैं। यह आपको अपने स्वयं के आईओएस डिवाइस के माध्यम से दूरस्थ रूप से अतिरिक्त स्क्रीन समय की अनुमति देने या अस्वीकार करने देगा। जब बच्चा निर्धारित सीमा से अधिक iPhone या iPad का उपयोग करना चाहेगा तो आपको एक सूचना प्राप्त होगी।

आपको साप्ताहिक रिपोर्ट भी प्राप्त होगी कि बच्चे अलग-अलग ऐप और डिवाइस पर कितना समय बिता रहे हैं।

4. स्र्कना

डाउनटाइम आपको उस दिन के विशिष्ट समय चुनने की अनुमति देगा जब डिवाइस अच्छे के लिए बंद हो जाएगा। आप इसे भोजन के समय, सोने के समय या जब बच्चा अपना गृहकार्य कर रहा हो, तब सक्रिय कर सकते हैं। डाउनटाइम के दौरान दो चीजें होंगी।

आप अभी भी iPhone पर फ़ोन कॉल प्राप्त करने में सक्षम होंगे और केवल उन्हीं ऐप्स को एक्सेस किया जा सकेगा जिनकी आपने अनुमति दी है। अन्य सभी ऐप्स लॉक हो जाएंगे।

यह हमें उन ऐप्स को सेट करने के लिए लाता है जिन्हें हमेशा खोलने की अनुमति दी जाती है, चाहे कुछ भी हो।

5. हमेशा इजाजत है

हमेशा अनुमत ऐप्स, जैसा कि नाम से पता चलता है, वे ऐप्स हैं जो काम करना जारी रखेंगे चाहे स्क्रीन समय सक्षम हो या नहीं। यह सुविधा आपको किसी ऐसे ऐप पर प्रतिबंध नहीं लगाने देगी जो आवश्यक हो, या जो किसी भी समय पहुंच योग्य होना चाहिए।

यदि आपने डाउनटाइम शेड्यूल किया है तो हमेशा अनुमत श्रेणी के ऐप्स अभीष्ट के अनुसार काम करना जारी रखेंगे। इन दोनों विशेषताओं का एक साथ उपयोग करने के लिए है।

6. सामग्री और गोपनीयता प्रतिबंध

यह Screen Time का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। जब आप इस सेटिंग को सक्षम करते हैं, तो आप अपने iPhone या iPad से किसी ऐप के साथ-साथ इन-ऐप खरीदारी को दूरस्थ रूप से प्रतिबंधित और नियंत्रित करने में सक्षम होंगे। इससे आपको अपने क्रेडिट कार्ड बिल को रोकने में मदद मिलेगी छत से उड़ना आकस्मिक खरीद के कारण।

आप यहां सामग्री प्रतिबंध भी सेट कर सकते हैं। आप जिस देश में रह रहे हैं, उसके आधार पर आप कर सकते हैं वीडियो प्रतिबंधित करें, संगीत, टीवी, फिल्में, किताबें, वेब, ऐप और यहां तक ​​कि सिरी सामग्री आपके बच्चों की उम्र पर निर्भर करती है। यह आपको बच्चों को वयस्क, हिंसक और घृणित सामग्री से बचाने में मदद करेगा।

कुछ अन्य सेटिंग्स भी उपलब्ध हैं जैसे स्थान सेवाओं, संपर्कों, कैलेंडर और ब्लूटूथ को प्रतिबंधित करने की क्षमता। यदि गेम ऑफ़लाइन खेले जा सकते हैं तो आप वॉल्यूम को एक अच्छे स्तर तक सीमित कर सकते हैं या मोबाइल डेटा को प्रतिबंधित कर सकते हैं। एक बार में इसके माध्यम से जाओ।

स्क्रीन बंद करने का समय

IOS 12 में स्क्रीन टाइम जारी करने के साथ, Apple ने एक समय में दो समस्याओं का समाधान किया है। अब माता-पिता न केवल यह देख सकते हैं कि उनके बच्चे स्क्रीन पर क्या देख रहे हैं या अपना समय क्या कर रहे हैं, बल्कि कुछ ऐप्स और सामग्री तक पहुंच को प्रतिबंधित भी कर सकते हैं। यह सब दूर से करने की क्षमता केक पर एकमात्र चेरी है।

अगला: क्या आपके पास भी एक Android स्मार्टफोन है? सीखना चाहते हैं कि एंड्रॉइड में माता-पिता के नियंत्रण कैसे सेट करें। जानने के लिए नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें।