10 najboljih besplatnih aplikacija za trčanje za Android u 2017
Miscelanea / / December 02, 2021
Ključ posvećenog fitnes rutina je motivacija i disciplina. Iako postoji nekoliko vrsta treninga koji vas održavaju u formi i dobrom zdravlju, trčanje je jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih načina na koji možete skinuti višak kilograma.
![Poklopac za pokrenute aplikacije](/f/fe4ca415ef231229551c8d380ee8a384.jpg)
Međutim, možda vam nedostaje motivacije i tu vam pametni telefoni i tehnologija mogu pomoći da ostanete na vrhu svoje fitness igre.
Ove Android aplikacije dostupne su besplatno u trgovini Google Play. To će vam pomoći ako planirate trčanje od 5 kilometara (3 milje) ili samo trčanje.
1. Nike+ Run Club
Nike+ Run Club jedna je od najpopularnijih aplikacija za trčanje. Namijenjena početnicima kao i treniranim trkačima, aplikacija nudi personalizirane planove treniranja koji se prilagođavaju vašem rasporedu i napretku.
![Nike](/f/ab12d306f8c77a3bab5812c587c3a764.png)
![Nike1](/f/5289f106225b4fe4ad85c2635bb60cf4.png)
Osim praćenja i pohranjivanja svih vaših zapisa trčanja, ova aplikacija za Android također ima značajke dijeljenja koje vam omogućuju dijeljenje dnevnih trčanja s fotografijama i naljepnicama.
Još jedna značajka koju vrijedi spomenuti je ugrađeni glazbeni player koji vam omogućuje integraciju svojih omiljenih popisa pjesama dok trčite.
Također nudi ohrabrenje od Nikeovih profesionalnih sportaša i slavnih osoba kao što su Ashton Eaton, Kevin Hart i mnogi drugi. Štoviše, prijatelju možete poslati vapaj kako biste mu pomogli da ostane motiviran.
2. Strava
Strava je još jedna sjajna aplikacija za trčanje, koja se također popularno reklamira kao društveni mediji za trkače. Osim sjajnih značajki prianjanja, aplikacija dolazi s nekoliko natjecateljskih i 'igri-fied' značajki.
![Strava](/f/9bf709091e1184a0d0dc698b7bf53c74.jpg)
![Strava1](/f/7d8a60be4605584a498010580aa66746.jpg)
Uz trčanje, aplikacija je također super za duge biciklističke vožnje i planinarenja. Ploča s najboljim rezultatima nastavit će vas motivirati da se natječete sa sobom, svojim prijateljima i ljudima u vašem području. Nudi vam mjesečne izazove koji su osmišljeni da vas poguraju dalje.
Svoju izvedbu tijekom vremena možete usporediti s drugim članovima zajednice i podijeliti fotografije, priče i istaknute trenutke svojih aktivnosti s prijateljima. Strava podržava razne uređaje za praćenje trčanja uz Android Wear 2.0.
3. Endomondo
Endomondo je još jedna aplikacija s omogućenom GPS-om koja može pratiti sve vaše vježbe, uključujući trčanje, hodanje, vožnju biciklom i niz drugih sportova.
![Endomondo](/f/f12358b2511f3ff3de2538d6e4efc891.png)
![Endomondo1](/f/c034afe7e19d7b0cf3a03a83951da2d7.png)
Za svaki pretrčani kilometar aplikacija će vibrirati i dati vam audio povratne informacije kako biste ostali motivirani. Prikazuje udaljenost, broj otkucaja srca, kalorije i trajanje treninga.
Endomondo je kompatibilan s uređajima Garmin, Fitbit, Jabra i drugih nosivih marki. Iako je osnovna aplikacija besplatna, dolazi i s a premium pretplata koji nudi detaljne statistike kao što su mjesečno sagorjele kalorije, udaljenost trčanja po godinama i druge korisne metrike.
4. Runkeeper
Runkeeper je omiljena aplikacija svih vremena, posebno za nove trkače. Aplikacija koristi GPS vašeg telefona za praćenje vašeg trčanja, planinarenja i drugih fizičkih aktivnosti. Možete kreirati personalizirane rute za trčanje, pratite svoj učinak, postavite ciljeve, kreirajte planove za fitnes i još mnogo toga pomoću ove cool Android aplikacije.
![Runkeeper](/f/aa622671e64c2a56c4113d42c2ba7b9f.png)
![Trkač 1](/f/98914dd31c939ee50a18447708ad8b73.png)
Runkeeper nudi trening rutine za 10 kilometara, polumaraton i cijeli maraton. Radi s drugim zdravstvenim aplikacijama kao što je Fitbit i MyFitnessPal.
Ova izvrsna aplikacija jednostavna je za korištenje i ima profesionalne nadogradnje koje vam omogućuju korištenje uzbudljivijih značajki.
5. Runtastično
Runtastic je usmjeren na kardio vježbe kao što su trčanje, hodanje, biciklizam i planinarenje. Sučelje je jednostavno za korištenje, a njegova značajka mapiranja je točna i dojmljiva.
![Runtastično](/f/6e5719ba9146644d06bf7bd8bcd763c5.jpg)
![Runtastic1](/f/fb79c8982c51e40ea4acc2da11cdb671.jpg)
Ova aplikacija za Android prati vaše trčanje i nudi statistiku, uključujući trajanje treninga, prijeđenu udaljenost i potrošene kalorije. Dolazi s glasovnim trenerom koji nudi povratne informacije nakon svakog kilometra kako bi povećao vašu brzinu i motivirao vas prema vašem cilju.
Postoji nadzorna ploča koja nudi nekoliko grafikona koji vam prikazuju informacije o vašoj vježbi. Ova pametna aplikacija također ima premium pretplatu koja nudi neke vrhunske značajke.
6. RockMyRun
Glazba djeluje kao velika motivacija za vježbanje, a potraga za savršenom playlistom prilično je velik zadatak. RockMyRun se brine za sve vaše glazbene brige. Ova mobilna aplikacija omogućuje vam istraživanje nove glazbe za trčanje koja će vas potaknuti prema vašim ciljevima trčanja.
![Rockmyrun](/f/6344b8f852931c34393f8c82648671c4.jpg)
![Rockmyrun1](/f/2974eece9c967aa2a91605476e55aaaf.jpg)
Reproducira različite vrste glazbe i mijenja tempo na temelju vašeg otkucaja srca, a također prati vaše trčanje. Možete čak postaviti i tempo popisa za reprodukciju.
RockMyRun povezuje se s popularnim aplikacijama kao što su Strava i Nike+ Run Club. Postoje i besplatna i plaćena verzija aplikacije, koja dolazi s nekim bogatim značajkama.
Aplikacija također prikazuje pojedinosti o vašem trčanju, tempu, pulsu i ukupno poduzetim koracima.
7. C25K- 5K Trenažer za trčanje
Ako se planirate baviti trčanjem, Couchto 5K ili C25K odlična je opcija za vas. Sve što trebate učiniti je trčati 3 puta tjedno u trajanju od najmanje 30 minuta s ovom aplikacijom aktiviranom na vašem Android telefonu. Aplikacija vam nije preteška i ne opterećuje vas teškim ciljevima, ali pokušajte ne preskočiti niti jednu sesiju između.
![C2Hk](/f/7f6fcafdda7621a343c0072e319d0b72.png)
![C2Hk1](/f/4800f7529b38d4eb1f1dad234b729f21.jpg)
Struktura aplikacije sprječava nove trkače da odustanu i istovremeno ih izaziva da nastave dalje. Počinje mješavinom trčanja i hodanja, te postupno povećava snagu i izdržljivost do trčanja cijelih 5 kilometara.
Ova mobilna aplikacija također dolazi s uobičajenim značajkama kao što su izračunavanje udaljenosti, tempa i mapiranje rute uz GPS podršku.
8. Zombiji, trčite!
Zombiji, trčite! je jedinstvena aplikacija za trčanje koja vaše uobičajeno trčanje pretvara u zabavnu igru. Kao što ime govori, aplikacija ima zombije koji vas jure i sve što trebate učiniti je trčati spasiti svoj život. Budući da igra ima priču za ispričati, trebat će vam par slušalica zalijepljenih za uši dok trčite.
![Zombiji trče](/f/3c75f3133f762316cdff2a5a24931ade.png)
![Zombiji trče 1](/f/b164d1eb9b8b5f7d3f06af274f013f01.png)
Možete odabrati prilagođeni popis za reprodukciju prije nego počnete trčati, a priča će se odvijati između vaših pjesama kroz niz dinamičkih radijskih poruka i glasovnih snimaka. Trčite u parku, trčite po plaži ili se znojite na traci za trčanje, aplikacija će sve ovo učiniti prilično uzbudljivim.
Osim elementa zabavne igre, aplikacija također nudi detaljne grafikone i statistike o vašem cjelokupnom napretku u trčanju i igri. Možete čak provjeriti koju pjesmu najviše svirate dok bježite od zombija.
U trgovini Google Play dostupne su i besplatne i plaćene verzije aplikacije. Glavna priča se sastoji od 1. do 6. sezone s jurnjavama za zombijima i načinom izgradnje baze. Besplatni korisnici mogu otključati jednu misiju svaki tjedan ili mogu kupiti pretplatu za neograničen pristup svim sadržajima tijekom razdoblja pretplate.
9. RunGo
RunGo će vam biti od pomoći, pogotovo ako želite trčati i otkrivati nova mjesta. Aplikacija nudi glasovnu navigaciju skretanje po skretanje i možete birati između više od 100.000 ruta diljem svijeta.
![Trči Idi](/f/f18c9360b9d944609b21b94ee07fc1c7.png)
![Pokrenite Go1](/f/79a06318eacba26f458f6868fd193fcb.png)
Nudi statistiku kao što su vrijeme, tempo, udaljenost i nadmorska visina. Slično Google kartama, RunGo karte možete spremati izvanmrežno. Možete čak stvoriti vlastitu rutu s ugrađenim kreatorom rute.
Konačno, aplikacija automatski objavljuje zanimljivosti i zanimljive informacije dok prolazite pored orijentira.
10. Google Fit
Konačno, imamo Google Fit, što je prilično jednostavna aplikacija koja nudi sve osnovne značajke prisutne u pokrenutoj aplikaciji. Ne uključuje napredne značajke osposobljavanja poput drugih otmjenih aplikacija za pokretanje za Android.
![Google Fit](/f/1f2d4214ad188732bc9857cfbcf8e9ca.png)
![Google Fit1](/f/ef51c0c92ac9e86dcbdf53934a04adad.png)
Ova Googleova aplikacija prikuplja podatke iz drugih aplikacija za praćenje kondicije, prehrane, sna i težine. Podržava nosive uređaje, uključujući Android Wear, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal i druge.
Također možete dobiti prilagođene preporuke i podučavanje za ciljeve aktivnosti na Google Fitu.
Obujte cipele za trčanje
Trčanje je sjajna vježba koja ne samo da vam pomaže da izgubite malo masnoće, već i odlično podiže raspoloženje. Navedene aplikacije izvrsne su za iskusne trkače kao i za početnike, koji se žele baviti trčanjem.
Javite nam koja vam je od ovih aplikacija najviše pomogla u trčanju.