Izvrsna Android aplikacija za borbu protiv tekstualnog vrata
Miscelanea / / February 12, 2022
Neko vrijeme buljio u telefon, ha? Osjećate li kako se težina polako diže na vašem vratu?
Čestitamo, vi ste najnovija žrtva tekst vrat. Zahvaljujući neprestanom gledanju u svoj telefon ili tablet, mnogi ljudi postaju žrtve sve češćeg problema s tekstom (čitaj ukočenog vrata). Ako se ne liječi, može dovesti do mnogih ozbiljnih bolesti, uključujući kronična bol u gornjem dijelu leđa.
Sigurno postoji mnogo načina da se izbjegne tekstualni vrat, ali zašto se ne bismo okrenuli upravo onom što nam je izazvalo problem? Dobro ste pogodili — pametni telefon.
Ovo nije prvi put da ću ovo pisati, niti zadnji, ali Play trgovina ima nevjerojatnu gomilu aplikacija.
U rasponu od aplikacija koje će vam pomoći višestruko povećati svoju produktivnost, na aplikacije koje vam pomažu da se opustite. I na sreću, ne zaostaje ni kada je u pitanju podsjećanje da ste užasno dugo buljili u svoj mobitel.Pozdravite Držanje - budite pažljivi, koji vas u redovitim intervalima podsjeća da predugo buljite u svoj telefon. Dakle, idemo brzo uskočiti i vidjeti kako ova aplikacija radi.
Držanje - budite pažljivi
Posture je lagana i laka za korištenje aplikacija koja ima samo jedan zadatak - spriječiti vas da patite od ukočenog vrata ili vrata s tekstom. Ljudska glava je otprilike teška oko 10 do 11 funti i dok se sagnete naprijed da biste čitali s mobitela, povećava pritisak na vaš vrat i težina se povećava ovisno o naginjanju.
Kao što je Washinton Post to kaže, "Pod kutom od 15 stupnjeva, ova težina je oko 27 funti, na 30 stupnjeva je 40 funti, na 45 stupnjeva je 49 funti, a na 60 stupnjeva je 60 funti."
Kako funkcionira držanje?
Držanje radi na naizgled lak način. Podsjetit će vas bilo obavijesti ili vibracijom da predugo buljite u svoj telefon i da je vrijeme da ga dovedete do razine očiju. Koristi ugrađeni akcelerometar telefona za mjerenje kuta nagiba.
Obavijest će doći preko preklapanja zaslona i prilično je suptilna. Sve što trebate učiniti je odabrati poziciju na kojoj biste je željeli vidjeti i to je to.
Prilagodba
Posture ima svoj udio u izboru prilagodbe kao što je odabir boje sloja ili odabir stila sloja.
Ovisno o vrsti nadzora koju želite, možete postaviti razine strogosti. Razina strogosti uzrokuje da aplikacija pomno prati vašu aktivnost.
Trenutno ima Newbie, Medium i Ultra. Predlažem da idete s Newbieom, samo da se snađete i napredujete kako navika usađuje.
Podsjetnici
Ugrađeni sustav podsjetnika može se podesiti tako da vas podsjeti u bilo koje vrijeme između 30 sekundi (ekstremno) i 10 minuta. U početku sam mu dala jednu minutu i iako me je živciralo, na kraju sam ga se naučila pridržavati. Zdravlje je bogatstvo, vidite.
Još jedna dobra stvar je što ovu aplikaciju možete koristiti i kao sustav podsjetnika za povratak na posao. Uz sve smetnje na društvenim mrežama i kaotično brbljanje u WhatsApp grupama, rekao bih da je to situacija u kojoj svi dobivaju.
Dodatne mogućnosti
Držanje vas samo ne podsjeća na vaše loše držanje, već vam pruža i uredne statistike o vašim navikama. Dakle, ako nastavite gledati u svoj zaslon čak i nakon što se zujalo oglasi, to će se odraziti na ovom listu (slično kao školske kartice).
BilješkaŠto je više
Držanje – imajte na umu da niste sami u Play Storeu, postoji još jedan koji se zove Podsjetnik za držanje s gotovo istom osnovnom funkcionalnošću.
Iako se aplikacija čini jednostavnom, pridržavanje nje nije tako. Željeli biste ukrasti za nekoliko minuta čak i ako se oglasi zujalica. I dok ga isprobate, ostavite nam nekoliko savjeta za zdravlje, hoćete li?
Također pročitajte:Top 7 jednostavnih savjeta za zdravlje i fitnes za zaposlene ljude
Posljednje ažurirano 3. veljače 2022
Gornji članak može sadržavati partnerske veze koje pomažu u podršci Guiding Tech. Međutim, to ne utječe na naš urednički integritet. Sadržaj ostaje nepristran i autentičan.
Napisao
Namrata voli pisati o proizvodima i napravama. Radi za Guiding Tech od 2017. i ima oko tri godine iskustva u pisanju značajki, uputa, vodiča za kupnju i objašnjenja. Prije je radila kao IT analitičar u TCS-u, ali je svoj poziv našla negdje drugdje.