2 Aplikasi iOS untuk Membantu Membangun Kebiasaan yang Lebih Baik untuk Resolusi Tahun Baru

Tahun baru hampir tiba dan Anda mungkin sudah memikirkan apa yang ingin Anda ubah atau tingkatkan. Bagi kebanyakan orang, itu beberapa bentuk diet atau olahraga. Bagi yang lain, itu mungkin sesuatu yang sederhana seperti mengingat untuk menggunakan benang gigi setiap hari.

Resolusi tahun baru memang tidak mudah. Lebih dari 88 persen dari mereka gagal setiap tahun, jadi termasuklah 12 persen yang berhasil itu. Terlepas dari apa resolusi tahun baru Anda, Anda akan membutuhkan beberapa bantuan tetap di jalur. Dan cara apa yang lebih baik untuk tetap berada di jalur selain menggunakan aplikasi di ponsel cerdas Anda yang dirancang untuk membantu membangun kebiasaan yang berkelanjutan? Lihatlah dua aplikasi iOS ini yang seharusnya memberikan bantuan untuk mencapai tujuan Anda tahun depan ini.

1. Langkah

Langkah adalah pelacak tujuan dan kebiasaan untuk iPhone dan iPad. Anda dapat menambahkan hampir semua hal yang ingin Anda capai ke Strides dan check in setiap kali Anda menyelesaikan tugas itu. Misalnya, tambahkan kebiasaan pergi ke gym tiga kali seminggu. Kemudian geser ke kanan pada tugas itu tiga kali untuk memenuhi tanggung jawab Anda minggu itu. Atau Anda dapat menambahkan tujuan — katakanlah, untuk menurunkan berat badan — dan terus-menerus memperbarui kemajuan Anda saat Anda melanjutkan dan menyelesaikannya pada tanggal akhir Anda.

Bagian terbaik tentang Strides adalah ia memiliki statistik yang disesuaikan untuk setiap tujuan atau format kebiasaan. Misalnya, Anda dapat memilih templat untuk olahraga, berat badan, air minum, bangun pagi, membaca, membuat anggaran, bermeditasi, menabung, tidur, menulis jurnal, membersihkan gigi, atau bebas dari utang.

Dasbor Anda adalah tempat Anda dapat melihat semua tujuan dan kebiasaan Anda secara sekilas. Geser ke kanan pada salah satu untuk menandainya atau masukkan nomor baru dan geser ke kiri untuk menandai kurangnya kemajuan. Mengetuk membawa Anda ke detail dan statistik.

Jika Anda ingin melacak kemajuan Anda di gym, Anda dapat melihat grafik hari-hari kesuksesan atau kegagalan Anda. Jika kamu ingin melacak anggaran Anda, Anda dapat melihat bilah kemajuan dan rata-rata keseluruhan karena itu memerlukan masukan angka, bukan ya atau tidak sederhana.

Banyak fitur tersedia dalam versi gratis aplikasi sehingga Anda tidak perlu meningkatkan. Tetapi jika Anda mau, Strides Plus dilengkapi dengan tag, filter, pengaturan kode sandi, catatan tujuan, dan lainnya seharga $4,99 per bulan atau $39,99 per tahun.

2. Produktif

Produktif untuk iPhone memiliki fokus tunggal pada kebiasaan daripada kebiasaan dan tujuan. Hasilnya adalah aplikasi yang lebih ramping yang lebih mudah dinavigasi, tetapi karena tidak dapat melacak resolusi tahun baru tertentu.

Karena kebiasaan adalah tugas yang harus Anda selesaikan secara teratur, Productive hanya menawarkan tugas yang harus Anda selesaikan berulang kali baik secara harian, mingguan, atau bulanan. (Anda juga dapat menentukan beberapa hari atau minggu.) Kemudian Anda dapat menggesek ke kanan pada hari-hari baik atau ke kiri pada hari-hari buruk dan tidak produktif.

Tip: Unik untuk Produktif adalah kemampuan untuk mengatur kebiasaan berdasarkan waktu hari. Misalnya, Produktif dapat mengatur meditasi dan olahraga di bawah kebiasaan pagi Anda, peregangan di sore hari, dan waktu tidur lebih awal di malam hari.

Produktif juga gratis. Meskipun fiturnya tidak selengkap Strides, masih layak dipertimbangkan jika kebiasaan — bukan tujuan — adalah satu-satunya kebutuhan Anda. Produktif memiliki versi yang ditingkatkan juga dengan biaya satu kali sebesar $ 3,99 yang mencakup kebiasaan tak terbatas, kunci kode sandi, statistik yang lebih detail dan pengingat yang lebih baik.

Terakhir diperbarui pada 03 Februari 2022

Artikel di atas mungkin berisi tautan afiliasi yang membantu mendukung Guiding Tech. Namun, itu tidak mempengaruhi integritas editorial kami. Konten tetap tidak bias dan otentik.