Cara Menggunakan Kesehatan Digital di Perangkat Samsung Galaxy

Sebagai bagian dari peningkatan kehidupan digital masyarakat, Google memperkenalkan Kesehatan Digital di OS Android. Tujuannya adalah untuk membiarkan pengguna mengurangi kehidupan digital mereka dan fokus pada aspek kehidupan lainnya. Samsung telah mengambil inisiatif Google ke tingkat berikutnya dengan mode Fokus bawaan, widget khusus, dan lebih banyak fungsi secara keseluruhan daripada implementasi sederhana Google. Baca terus untuk mempelajari cara menggunakan Kesehatan Digital di perangkat Samsung Galaxy.

Di mana Kesejahteraan Digital di Perangkat Samsung Galaxy

Ada beberapa cara untuk mengakses Kesehatan Digital di perangkat Galaxy. Pertama, Anda dapat membuka aplikasi Pengaturan di telepon dan gulir ke bawah ke Digital Wellbeing dan opsi kontrol orang tua.

Atau, seseorang dapat menurunkan panel notifikasi menambahkan Mode Fokus sebagai sakelar pintasan, dan dengan mudah mengaksesnya dari bagian mana pun dari UI.

Juga di Guiding Tech

Siapkan Kesehatan Digital

Secara default, Kesehatan Digital hanya menampilkan waktu pemakaian perangkat untuk aplikasi tertentu. Anda perlu menambahkan batas waktu untuk aplikasi yang sering Anda gunakan dari sebelumnya. Ikuti langkah-langkah di bawah ini.

Langkah 1: Buka aplikasi Pengaturan di perangkat Samsung Galaxy Anda.

Langkah 2: Gulir ke bawah ke menu Kesehatan Digital.

Langkah 3: Gulir ke bawah ke opsi Tujuan Anda.

Langkah 4: Anda memiliki dua opsi untuk dipilih - Waktu Layar dan Pengatur Waktu Aplikasi.

Langkah 5: Ketuk Durasi Layar dan tambahkan target waktu layar untuk hari ini atau minggu mendatang.

Anda dapat melihat target waktu pemakaian perangkat hari ini dan waktu yang tersisa untuk hari itu. Sekarang, mari tambahkan waktu Aplikasi untuk aplikasi tertentu.

Langkah 1: Dari menu Tujuan Anda, pilih Waktu Aplikasi.

Langkah 2: Anda dapat memeriksa penggunaan waktu layar saat ini oleh setiap aplikasi.

Langkah 3: Ketuk ikon pengatur waktu kecil di samping aplikasi, dan Anda dapat mengatur batas waktu untuk hari itu.

Seperti yang Anda lihat dari tangkapan layar, kami telah menyetel penghitung waktu untuk Netflix dan YouTube, dua aplikasi pemborosan waktu terbaik yang dapat membuat Anda tidak produktif selama jam kerja.

Sesuaikan Kesehatan Digital

Anda akan melihat ikon hati kecil di samping aplikasi yang telah Anda atur di menu Digital Wellbeing. Segera setelah Anda mencapai batas waktu untuk aplikasi, Anda akan melihat ikon skala abu-abu yang menyarankan untuk menghentikan penggunaan aplikasi untuk hari itu.

Saat Anda mengetuk aplikasi, sistem akan mengingatkan Anda tentang pengatur waktu aplikasi yang Anda atur di aplikasi Pengaturan. Jika Anda masih ingin menggunakan aplikasi, pilih opsi Ubah pengatur waktu dan tingkatkan batas waktu untuk aplikasi tertentu.

Juga di Guiding Tech

Gunakan Mode Fokus

Mode fokus adalah bagian lain yang berguna dari paket Digital Wellbeing Samsung. Mode fokus memungkinkan Anda untuk tetap fokus tanpa terganggu. Ini adalah versi yang ditingkatkan dari Jangan ganggu mode pada perangkat Galaxy.

Mode fokus membantu Anda menghindari gangguan dari ponsel dan menjaga hidup Anda tetap fokus. Semua aplikasi akan diblokir dalam mode Fokus, kecuali aplikasi yang Anda pilih untuk diizinkan.

Mode fokus tidak hanya membisukan notifikasi dan panggilan di telepon, tetapi juga membatasi penggunaan aplikasi dengan aplikasi tertentu saja. Berikut cara mengatur dan menggunakan mode Fokus.

Buka Mode Fokus di menu Kesehatan Digital, dan Anda akan melihat dua opsi - Waktu kerja dan Waktu saya.

Pilih mode apa pun, atau Anda dapat menambahkan mode Fokus khusus untuk digunakan. Pilih aplikasi yang ingin Anda izinkan dalam mode Fokus. Anda juga dapat membuat beberapa mode Fokus.

Untuk mengaktifkan mode Fokus dengan cepat pada perangkat Galaxy, geser ke bawah dan buka pusat notifikasi dan gunakan sakelar mode Fokus untuk mengaktifkan fungsi tersebut.

Gunakan Mode Waktu Tidur

Kami menggunakan Mode Waktu Tidur sepanjang waktu. Ini adalah bagian dari program Kesejahteraan Digital Samsung. Mengaktifkan mode Waktu Tidur akan menonaktifkan semua peringatan dan panggilan di telepon. Selama mode Waktu Tidur, layar berubah menjadi skala abu-abu untuk mengurangi ketegangan mata di malam hari.

Buka aplikasi Pengaturan dan arahkan ke Kesehatan Digital > Mode Waktu Tidur dan aktifkan fungsi untuk hari kerja.

Gunakan Widget Kesehatan Digital

Samsung menawarkan widget kesehatan digital untuk melihat sekilas informasi yang relevan langsung dari layar beranda. Kabar baiknya adalah, Anda dapat mengaktifkan dan menggunakan Kesehatan Digital widget dari layar kunci demikian juga. Ikuti langkah-langkah di bawah ini.

Langkah 1: Buka aplikasi Pengaturan di perangkat Galaxy Anda.

Langkah 2: Gulir ke bawah ke layar Terkunci.

Langkah 3: Pilih Widget dari menu berikut.

Langkah 4: Aktifkan widget Kesehatan Digital.

Kunci telepon Anda dan hidupkan telepon. Ketuk dua kali pada jam untuk mengakses semua widget layar kunci, termasuk Kesehatan Digital.

Juga di Guiding Tech

Jalani Kehidupan Digital yang Sehat

Kita tidak boleh kecanduan ponsel kita atau aplikasi tertentu di ponsel. Kecanduan yang tidak sehat terhadap aplikasi dan game media sosial dapat mengubah Anda menjadi budak digital. Kesejahteraan Digital Samsung adalah tambahan selamat datang untuk menyelesaikan masalah dengan menggunakan waktu layar, mode Fokus, dan mode Waktu Tidur. Bagaimana Anda berencana menggunakan Kesehatan Digital di ponsel Samsung Galaxy Anda? Suarakan di bagian komentar di bawah.