Come tenere traccia del tempo trascorso sui social network su Android

Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat… Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat. Quante volte ti sei trovato perso in questo loop? A volte sblocco il telefono per fare qualcosa di produttivo, solo per essere distratto da una notifica e... Ho perso 30 minuti della mia vita. Per non parlare del fatto che ho dimenticato il motivo per cui inizialmente ho preso in mano il telefono.

Se suona come te, Social Addict potrebbe aiutarti.

Ma proprio come il monitoraggio delle spese, non puoi davvero agire prima di avere accesso ad alcuni dati duri che schiacciano l'anima. Social Addict è l'app per questo.

Come funziona il tossicodipendente sociale

Ecco le app di social media/rete che tossicodipendente sociale supporta:

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Ask.fm
• BBM
• Tumblr
• Google+
• WhatsApp

Scarica l'app e accendi il Attiva/disattiva servizio opzione. Vai al Impostazioni per selezionare/deselezionare i servizi che desideri che Social Addict monitori.

Il modo in cui funziona Social Addict è che rimarrà sveglio in sottofondo (

mangiare la batteria, ma non una quantità considerevole) e terrà d'occhio le app che aprirai. Quando apri un'app monitorata da Social Addict, verrà avviato un timer che si fermerà quando esci dall'app. Inizia, fermati, inizia, fermati. Hai reso l'idea.

Non preoccuparti, l'app non ti ridicolizzerà o ti farà vergognare per il tempo che trascorri ogni volta sulla tua app di social media (anche se sembra un'ottima idea per l'app). Quindi non contrasterà le tue medicine per l'ansia.

Funziona in modi molto più sottili di così.

Come usare il social addict per smettere di essere un social addict

Dopo aver utilizzato l'app per un giorno o due, le statistiche inizieranno a sembrare significative. Quando apri l'app, ti mostrerà un contatore totale di quanti minuti hai speso sulle app dei social media. Di seguito è riportata una suddivisione app per app di questo.

Qui è dove determinerai quale app usi di più. Forse può servire per aprire gli occhi.

Lo sapevate? Risplendere di attenzione sulle tue cattive abitudini può aiutarti a tenerle sotto controllo, semplicemente rendendoti più consapevole di esse.

La cosa interessante è che Social Addict supporta app di chat come WhatsApp (e persino servizi come Ask.fm per qualche motivo) ma non Facebook Messenger, Line o Snapchat. Sarebbe fantastico avere questa funzionalità aggiunta nelle versioni future.

Sei un tossicodipendente sociale?

Ti svegli con l'app di Facebook e controlli Twitter prima di andare a letto? Se tu sono un social addict autoproclamatosi, pensi che questa app sarà di qualche aiuto? Fateci sapere nei commenti qui sotto.

Immagine in alto tramite Shutterstock