Smartwatch vs Fitness Tracker: qual è il migliore per te

Dispositivi indossabili come smartwatch e fitness tracker si sono evoluti negli ultimi anni. Entrambi i tipi di dispositivi tengono traccia di attività come contapassi, monitoraggio del sonno, battito cardiaco, ecc. Ma quale dovresti scegliere per te? Bene, cerchiamo di capire i dettagli che ti aiutano a scegliere l'opzione migliore.

Esploreremo tutto ciò che c'è da sapere su smartwatch e fitness tracker. In modo da poter valutare le somiglianze e le differenze per decidere quale si adatta al tuo utilizzo.

Saltiamo subito, vero? Ma prima,

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Smartwatch e fitness tracker

Oggi gli Smartwatch non sono solo una proiezione o un piccolo schermo di estensione dei tuoi smartphone. Smartwatch popolari come l'Apple Watch e il Samsung Galaxy Watch hanno funzioni ibride di monitoraggio della salute integrate, che altrimenti sarebbero assenti negli smartphone.

D'altra parte, i fitness tracker sono progettati per monitorare i livelli di attività e il benessere generale della forma fisica. I fitness tracker come Fitbit Charge 5 offrono un monitoraggio della frequenza cardiaca altamente avanzato. Oltre a ciò, alcuni dei tracker includono anche funzionalità GPS avanzate.

Caratteristiche - Intelligente e Avanzato

Come suggerisce il loro nome, la maggior parte degli smartwatch combina l'intelligenza con le funzionalità di fitness. Puoi rispondere ai messaggi, scrivere un messaggio o controllare la musica dall'orologio. La parte migliore è la connessione i tuoi auricolari wireless allo smartwatch e controllare direttamente la musica. Alcuni modelli funzionano anche senza avere sempre lo smartphone in tasca.

A questo punto, vale la pena sottolineare che le caratteristiche possono differire da marca a marca.

Gli smartwatch includono anche funzionalità per la salute come il monitoraggio della frequenza cardiaca e il monitoraggio della SpO2. Il Samsung Galaxy Watch di nuova generazione e l'Apple Watch danno la priorità al monitoraggio della salute rispetto ad altri.

Questi orologi controllano il tuo cuore per eventuali condizioni sottostanti e inviano notifiche di conseguenza. Il Galaxy Watch è inoltre dotato di un elegante meccanismo di rilevamento caduta che invia un SOS quando ne rileva uno. Inoltre, alcuni gli smartwatch ti consentono persino di archiviare la musica.

Alcuni fitness tracker ti consentono di vedere le notifiche in arrivo e sincronizzare le informazioni dalle app del telefono quando si tratta di funzionalità intelligenti. A parte questo, fitness tracker come Fitbit Luxe imballare una serie di funzioni di monitoraggio del fitness, come monitoraggio dello stress, VO2 Max, monitoraggio della respirazione e monitoraggio del sonno.

Inoltre, i fitness tracker Garmin vantano un tracciamento GPS di fascia alta rispetto ai normali smartwatch. Un paio di fitness tracker sono dotati di modalità sportive di tracciamento ordinate.

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Connettività

Le opzioni di connettività sono una delle principali differenze tra smartwatch e fitness tracker. I fitness tracker devono rimanere connessi al tuo smartphone per sincronizzare i dati. Inoltre, la maggior parte dei tracker non è in grado di gestire chiamate e messaggi.

È interessante notare che i moderni smartwatch sono dotati di funzionalità eSIM e ti consentono di gestire le chiamate direttamente dall'orologio. In alternativa, pochi hanno una funzione di telefono connesso (Bluetooth o Wi-Fi) in cui puoi ricevere direttamente chiamate e messaggi quando sei connesso a un telefono.

Come notato in precedenza, puoi rispondi a un SMS dal tuo orologio, uno dei principali vantaggi.

Design e dimensioni

Un'altra differenza fondamentale è la dimensione. Gli smartwatch spesso assomigliano a orologi analogici, risultando relativamente più grandi dei cinturini per il fitness. E questo rende un po' difficile indossarli sempre, soprattutto se non ci sei abituato.

Al contrario, i fitness tracker sono generalmente sottili ed eleganti. Il loro profilo li rende più facili da indossare anche durante il sonno per il monitoraggio 24 ore su 24.

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Batteria

I fitness tracker vincono il gioco quando si tratta di durata della batteria. Rispetto ai nuovi modelli di smartwatch, i fitness tracker di aziende come Garmin e Fitbit hanno una durata della batteria più lunga che potrebbe facilmente durare una settimana.

Comparativamente, gli smartwatch hanno una durata della batteria più breve e non durano più di un paio di giorni. Ad esempio, l'Apple Watch è noto per la sua breve durata della batteria. Quando tutte le funzioni sono abilitate, può durare a malapena un giorno. Quindi, se non sei disposto a caricare il tuo smartwatch tutti i giorni, allora il fitness track è una scelta sicura.

Prezzo

Uno smartwatch ricco di funzionalità è costoso, sia che si tratti dell'Apple Watch o del Garmin Venu 2 Plus. Certo, ci sono soluzioni più economiche come Fitbit Sense o Apple Watch 3, ma poi perderai alcune funzionalità.

D'altra parte, gli orologi fitness non sono così costosi e sono facilmente accessibili. Xiaomi Mi Band e Amazfit Band 5 sono buone scelte per fitness tracker convenienti.

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Quale dovresti scegliere

Alla fine si riduce alle tue esigenze. Se desideri che un dispositivo tenga traccia dei tuoi livelli di attività più a lungo, allora dovresti acquistare un fitness tracker. Sono facili da tenere in tasca, sono dotati delle caratteristiche necessarie per darti una stima approssimativa delle tue attività quotidiane e della forma fisica generale. Soprattutto, alcuni davvero buoni durano una settimana.

D'altra parte, gli smartwatch combinano il monitoraggio del fitness, le funzionalità per la salute e le funzionalità intelligenti. Naturalmente, questi aggiungono un sacco di comodità alla tavola. L'unico neo è che dovrai caricarne uno più frequentemente.

Se stai cercando il meglio di entrambi i mondi, Garmin Venu 2 Plus è la scelta migliore. Posso durare per circa 10 giorni, ha un monitoraggio della forma fisica affidabile e ti consente di rispondere alle chiamate ed evocare assistenti vocali.