Le 4 migliori app di suoni rilassanti per iOS e Android

Mentre alcuni di noi si addormentano non appena la testa colpisce il cuscino, per altri potrebbero volerci ore per fissare il soffitto con aria assente. Potrebbe essere insonnia, ansia o solo anni di cattive abitudini accumulate. In tempi come questi, rilassare la mente e il corpo e concentrarsi sul respiro aiuta molto. Dieci anni fa ce l'avevamo sveglie con i suoni della natura integrati, ora abbiamo i nostri dispositivi iPhone e Android.

I suoni rilassanti possono essere utili in molte occasioni. Alcune persone li usano durante la meditazione, altri lo usano semplicemente per calmarsi quando la vita si fa dura.

Quando non puoi scappare fisicamente in montagna o ascoltare l'acqua che scorre del fiume, il meglio che puoi fare è chiudere gli occhi, riprodurre i suoni della natura sul tuo telefono e immaginare di essere lì. Le app elencate di seguito sono le migliori per farlo.

1. Suoni rilassanti della natura gratuiti per iOS

Questa app ha tutte le cose di cui hai bisogno da un'app di suoni rilassanti. Suoni classici come la spiaggia, la musica, le fusa di un gatto, gli uccelli, il flauto, i campanelli a vento o i carillon sono facili da trovare qui.

Meglio ancora, l'app ti consente di mescolare e abbinare i suoni e riprodurne un paio tutti in una volta. Puoi quindi salvare un preset come melodia in modo che sia più facile trovarlo la notte successiva.

C'è un timer integrato e una sveglia. L'app ti consentirà anche di farlo importare canzoni dalla tua libreria. Al momento in cui scrivo, l'app fornisce gratuitamente tutti gli acquisti in-app come promozione mondiale. Questo rende solo l'affare più dolce, quindi scarica subito questa app.

2. TaoMix per iOS e Android

TaoMix (iOS, Androide) ti fa lavorare un po' per rilassarti ma il controllo specifico che ottieni sull'audio ne vale la pena. Pensa allo schermo TaoMix come alla tua tavola armonica per il relax. Dal menu, puoi trascinare vari suoni rilassanti sullo schermo, anche aggiungere più suoni contemporaneamente.

Nel mezzo vedrai un cerchio; questo è il tuo cursore. Spostando il cursore si cambia la sorgente sonora. Quindi, se lo sposti più vicino all'icona dell'uccello twittante, ne sentirai di più e meno di altri. È piuttosto interessante e l'app gratuita include molti suoni di base. La versione completa sbloccata costa $ 2,99.

3. Rilassati e dormi per Android

Quando si tratta di app di relax su Android, sfortunatamente non sono belle come le loro controparti iOS. E le app che si sforzano troppo tendono a fallire miseramente. Questo è il motivo per cui amo Rilassati e dormi. Sa a cosa serve e non cerca o pretende di essere qualcos'altro. Invece di belle foto d'archivio e tipografia pulita, qui troverai solo gli slider in blu Tron brillante e i nomi dei suoni scritti in carattere Roboto bianco. E francamente, questo è tutto ciò di cui hai bisogno.

Seleziona i suoni che desideri, sposta il cursore per controllarne l'output, imposta un timer, esci dall'app e inizia a rilassarti. Semplice.

4. Melodie rilassanti per Android

Melodie rilassanti è l'esatto opposto di Relax and Sleep, ma non è poi così male. Se stai cercando un modo più visivo per interagire con i suoni invece di caselle di controllo e cursori, prova questa app. Qui puoi toccare le icone per i suoni e come al solito puoi mescolare e abbinare. Puoi anche salvare le melodie e impostare un timer.

Immagine in alto via Vinay Shivakumar.

Ultimo aggiornamento il 03 febbraio 2022

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