Perché non essere su Snapchat è un'opzione più salutare per tutti?

Chiedi a uno dei miei amici o familiari e te lo diranno: ogni volta che esce un nuovo social network, sono sempre il primo della loro cerchia a partecipare. Ricordo di aver letto di Instagram nel 2010 e di aver postato la mia prima foto a un pubblico di follower pari a zero. Snapchat non fa eccezione a questo schema, tranne che è il primo grande social network che ho finito per eliminare. E non potrei essere più contento.

Le storie scattate sono diventate importanti quando Snapchat è decollato davvero. La gente ha cominciato documentando ogni momento della loro vita, preziose o prive di significato, nelle loro collezioni di 24 ore. Per quanto sia sorprendente essere in grado di annotare la tua vita in un modo così pubblico, che ha causato molti problemi per me e lo vedo ancora causare problemi a molti altri.

In realtà ho cancellato Snapchat due volte finora. La prima volta è stata durante il college per circa due mesi. All'epoca stavo andando al college mentre tutti i miei amici si trasferivano per vivere nel campus. Guardare le loro storie istantanee ogni fine settimana è stato, a dir poco, sconvolgente. Tutti sembravano viverlo e non hanno avuto problemi a mostrarlo, mentre la mia storia rapida è rimasta vuota perché non facevo ancora parte di quella scena. Ha davvero aumentato i miei livelli di insicurezza, quindi mi sono concesso una pausa dal guardare la mia esclusione giocare e ho sentito un enorme sollievo. Alla fine mi sono unito di nuovo perché mi mancava essere nel giro e controllare cosa stavano facendo tutti.

Le persone hanno iniziato a documentare ogni momento della loro vita, prezioso o insignificante, nelle loro collezioni di 24 ore. Questo può causare problemi.

La seconda volta, e il mio periodo attuale (oltre sei mesi finora) lontano da Snapchat, è molto diverso da quella piccola pausa. Sono più convinto che mai che Snapchat abbia un impatto negativo sul mio benessere mentale e sociale. E esorto ogni appassionato di storie istantanee a prendere in considerazione di prendersi un po' di tempo libero per esplorare la vita senza di essa.

1. Riduci l'ansia

Snapchat e le storie scattate in particolare mi danno ansia. Dato che nel tempo il numero di amici di Snapchat che avevo aggiunto a diverse dozzine, controllare continuamente l'app è diventato un lavoro ingrato piuttosto che qualcosa che non vedevo l'ora di fare.

Esaminerei 25 diverse storie istantanee, chiuderei Snapchat, lo riaprirei 30 minuti dopo e ne avrei 10 di nuovi da guardare.

Questo non può essere un modo di vivere. Sono stanco e, francamente, non mi interessa molto di quello che stanno facendo tutte queste persone. Tuttavia, se voglio che l'icona di notifica scompaia, devo scorrere tutte le foto e i video senza senso. Diventa opprimente e frustrante, quindi perché dovrei assoggettarmi a questo?

2. Inizia a vivere un po' di più

Una delle mie parti preferite dell'eliminazione di Snapchat è che posso vivere e godermi il momento mentre accade. Se sta succedendo qualcosa di divertente, non penso "Aspetta, devo scattare questo!" più. Che ci crediate o no, in realtà mi diverto invece di correre a documentarlo e assicurarmi che tutti i miei amici lo sappiano. Che concetto pazzesco.

Inoltre, ho imparato che più volevo scattare qualcosa, meno mi divertivo genuinamente. Se ero a un incontro sociale a scattare costantemente foto e video, anche se non lo sapevo in quel momento, probabilmente ero a disagio per qualcosa o semplicemente insoddisfatto. Quando avevo uno Snapchat, i momenti migliori della vita erano quelli in cui non mi sentivo in dovere di prendere il telefono e aggiungere qualcosa alla mia storia. Ero troppo fidanzato per preoccuparmene.

3. Migliora le tue relazioni

Smetti di scegliere la tua storia istantanea su una comunicazione reale e concreta con le persone a cui tieni.

Non posso dirti quante conversazioni ho sentito dire qualcosa del genere.

Persona 1: Ehi, indovina cosa ho fatto ieri.

Persona 2: Oh quello? L'ho visto nel tuo racconto istantaneo.

Persona 1: Ah! Ah si, mi ero dimenticato di averlo postato.

La fine.

Che tipo di conversazione dovrebbe essere? Smetti di scegliere la tua storia istantanea su una comunicazione reale e concreta con le persone a cui tieni. Senza Snapchat, le mie conversazioni con le persone non muoiono mai in quel modo. Non ho una mia storia breve e non vedo la loro, quindi ora sono costretti a dirmi cosa è successo. E - sorpresa! - è più interessante ascoltare di prima mano invece che in un cluster multimediale che sto rapidamente toccando in modo da poter andare avanti con la mia giornata.

4. Smetti di guardare tutti gonfiare il loro ego

Di gran lunga il motivo migliore che uso per spiegare perché ho cancellato il mio Snapchat per la mia salute è questo: tutti sono così falsi su Snapchat. Prima di metterti sulla difensiva, lasciami dire che sono completamente colpevole anche di essere falso nell'usarlo, ma almeno l'ho riconosciuto.

Ci sforziamo tutti troppo per rendere le nostre vite molto più interessanti di quanto non siano su Snapchat. Ogni momento che sembra fuori dall'ordinario registriamo per lo più solo gli altri possono dire "wow!" Quella ha essere lo scopo. Se volessimo conservare il momento per noi stessi, faremmo una foto o un video reale e lo salveremmo.

Se potessi tradurre in parole tutto ciò che è contenuto nella tua storia, il 90 percento leggerebbe semplicemente "Ehi a tutti, guardami mentre faccio questa cosa!"

Tutti sono così falsi su Snapchat.

Smetti di cercare di elevare la tua vita e smetti di guardare gli altri fare lo stesso. È un po' schifoso, e tu sei meglio di così. Vivi la tua vita senza preoccuparti di ciò che gli altri pensano di te. Tu sei l'unico che deve essere felice della tua vita, nessun altro.

I filtri e gli obiettivi Snapchat sono divertenti e inviano foto/video occasionali qua e là avere un chiaro valore. Ma Snapchat diventa pericoloso quando si trasforma in una gara di popolarità che riesce contemporaneamente a indebolire anche le nostre connessioni e la comunicazione con gli altri.