5 migliori cicli sotto la scrivania da utilizzare mentre si lavora da casa

Non è un segreto che uno stile di vita sedentario fa poco bene al nostro corpo. E con la maggior parte di noi bloccati in ufficio o sulla scrivania di casa per più di 7 ore al giorno, non aiuta affatto la questione. Fortunatamente, ci sono molti modi per sfruttare al meglio il tempo mentre lavoriamo. I cicli e le bici sotto la scrivania sono una delle tante opzioni. Come suggerisce il loro nome, questi si inseriscono nella parte inferiore della scrivania, permettendoti così di alzare i gradini mentre lavori.

La parte migliore di queste attrezzature per esercizi indoor è che sono convenienti e portatili. Ciò che rende l'accordo più dolce è che non devi spremere ore extra dalla tua giornata per mantenerti in forma, lasciandoti così tempo libero a disposizione.

Quindi, se stai cercando modi per fare alcuni esercizi mentre lavori, ecco i nostri consigli per le migliori biciclette o biciclette da sottoscrivania che puoi considerare di acquistare. Questi sono convenienti e rientrano nella fascia di prezzo di $ 200.

Cose da controllare prima di acquistare un ciclo sotto la scrivania

Ci sono un paio di cose che devi controllare prima di acquistare una bicicletta sotto la scrivania.

• Portabilità del prodotto
• Orma
• Cuscinetti antiscivolo
• Gabbie o coperture per le dita dei piedi
• Supporto al cambio di resistenza
• Livelli di rumore
• Monitor, per mostrare statistiche come RPM, velocità, calorie bruciate e così via.

Ancora più importante, dovresti anche controllare l'altezza massima del prodotto e se la tua scrivania ha spazio sufficiente per accoglierlo. Dopotutto, non vorrai sbattere le ginocchia contro la parte inferiore del tavolo ogni volta che fai un passo.

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Oltre a ciò, può memorizzare circa 160 ore della tua attività. Allo stesso tempo, il volano magnetico assicura alla bici la massima silenziosità, rendendola così perfetta sia per la casa che per l'ufficio. Lo schermo nella parte anteriore mostra tutte le statistiche importanti.

Il DeskCycle 2 è facile da montare e questa affermazione è stata supportata da diverse recensioni su Amazon. Poiché la bici è pesante, non farà scivolare la scrivania attraverso la stanza durante gli allenamenti intensivi. Inoltre, molti utenti ne hanno apprezzato i livelli minimi di rumore e la robustezza.

Tuttavia, alcuni si sono lamentati del fatto che le loro rotule hanno colpito il tetto della scrivania. Sebbene ciò dipenda dalla tua altezza e dallo spazio sotto il tavolo, vale anche la pena ricordare che pedalare con le dita dei piedi rivolte verso il basso impedisce che accada lo stesso.

Questa bici è progettata per persone con un'altezza di circa 5 piedi 10 pollici o meno.

2. DeskCycle Ciclo sotto-scrivania

La prima generazione di DeskCycle ha più di duemila recensioni su Amazon. Gli utenti hanno elogiato questo ciclo sottoscrivania per il suo facile montaggio e la vasta gamma di movimenti. Allo stesso tempo, rientra nel segmento economico.

Come la sua controparte sopra, anche questo ha un volano silenzioso e puoi passare tra 8 diverse impostazioni di resistenza.

Questo ciclo è adatto a persone con un'altezza di circa 5 piedi e 8 pollici o meno.

3. Attrezzo per pedali sotto-scrivania Yosuda

Finora questo ciclo è riuscito a raccogliere circa l'81% di recensioni positive su Amazon.

Quando si tratta di assemblaggio, è un processo rapido e semplice. Alcuni utenti affermano di aver assemblato il prodotto entro 15-20 minuti. Ciò che rende questo affare ancora più dolce è la maniglia integrata nella parte superiore che facilita lo spostamento del prodotto.

L'altezza complessiva della macchina è di circa 12,4 pollici. Quindi, se hai una scrivania standard, potresti prendere in considerazione la sua altezza, soprattutto se sei alto.

Il pannello nella parte anteriore ti consente di monitorare le tue statistiche. Tuttavia, non si accende. E se lo stai utilizzando esclusivamente come ciclo sotto la scrivania, potresti prendere in considerazione questo punto.

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Ancora una volta, come le sue controparti sopra, è silenzioso e fornisce un'azione fluida. Inoltre, i copripedali assicurano che i tuoi piedi rimangano nel pedale anche durante gli allenamenti intensivi.

La portabilità della macchina consente di utilizzarla anche come ciclo braccia. Tutto quello che devi fare è appoggiarlo su una superficie alta come un tavolo robusto per impegnare mani e braccia.

Questa unità non necessita di alimentazione per funzionare separatamente dalla batteria per alimentare il monitor.

I pedali dell'SF-B0891 hanno un'altezza massima di 10 pollici e un'altezza minima di 3 pollici.

5. Ciclo bici da scrivania Vive

Uno dei vantaggi dell'utilizzo di questo ciclo da scrivania è che può essere facilmente piegato e tenuto lontano quando non ne hai bisogno. Se hai le risorse, puoi anche passare da casa a ufficio.

Il Vive Desk Bike Cycle ha guadagnato la sua quota di recensioni positive con gli utenti che parlano molto della sua robustezza e portabilità.

Costa molto meno rispetto ai suoi coetanei e se vuoi sperimentare con gli esercizi a pedale mentre lavori, questo è un buon prodotto per scommettere.

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Il tempo è denaro

Il nostro corpo è un tempio. Quindi, dobbiamo prenderci la massima cura. Quindi, anche se alcuni di noi non riescono a spremere il tempo per la palestra o per una passeggiata serale informale, questi cicli ti aiuteranno a rimanere in forma.

Naturalmente, il ciclismo sotto la scrivania non ti darà gli stessi risultati di una sessione di allenamento completa o di una sessione di allenamento in palestra. Ma poi, qualche attività è meglio di nessuna attività.