Le 10 migliori app Android per aiutarti a mantenere i propositi per il nuovo anno

Un nuovo anno porta nuova speranza a tutti noi e una forte ragione per prendere buoni propositi. Rimanere in forma, mangiare sano e perdere peso sono alcuni degli obiettivi più comuni che pianifichiamo per noi stessi ogni anno. Tuttavia, le risoluzioni sono difficili da mantenere ed è difficile tenere traccia di questi obiettivi con il passare del tempo.

Per fortuna, ci sono diverse app Android su Google Play Store che ti aiuterà a mantenere i propositi del tuo nuovo anno. Abbiamo curato un elenco delle migliori app che ti aiuteranno a realizzare i tuoi obiettivi questo nuovo anno.

Diamo un'occhiata.

1. Resta in forma con Nike+ Run Club

La corsa è una delle cose più modi efficaci non solo per mantenersi in forma, ma anche per avere una mente fresca. Nike+Run Club è una popolare app per la corsa che ti aiuterà a rimanere al passo con i tuoi obiettivi di fitness.

Oltre a un'interfaccia utente efficiente e senza interruzioni, questa app Android offre piani di coaching personalizzati che si adattano al tuo programma e ai tuoi progressi.

Il lettore musicale integrato ti consente di integrare le tue playlist preferite mentre corri. Esso offre ringraziamenti da atleti professionisti e celebrità di Nike come Ashton Eaton, Kevin Hart e molti altri.

Puoi anche condividere le tue corse quotidiane con foto e adesivi su vari social network.

2. Mangia più sano con il contacalorie - MyFitness Pal

Contacalorie-MyFitness Pal is uno dei migliori contacalorie che terrà traccia delle tue calorie e terrà anche sotto controllo l'assunzione. È possibile impostare obiettivi di perdita di peso, aumento di peso e mantenimento del peso.

Viene fornito con uno scanner di codici a barre integrato che registrerà il cibo tramite una semplice scansione. L'app è principalmente popolare per il suo ampio database di alimenti.

Dovrai registrare manualmente l'assunzione di cibo e acqua. Sincronizza il tuo regime di allenamento con altre app per la salute e bande di fitness.

L'app ti consente anche di registrare le voci di menu dei ristoranti. Contacalorie - MyFitness Pal può essere il tuo dietologo in movimento che ti aiuta ad adattarti a uno stile di vita più sano.

3. Tieni traccia delle tue abitudini con Habit Tracker

Le buone abitudini sono difficile da formare mentre è difficile sbarazzarsi di quelli cattivi. Habit Tracker è una fantastica app Android che fa un ottimo lavoro nel tenere traccia delle tue abitudini. Puoi registrare la tua abitudine con un semplice sì o No o un numero specifico.

Offre modelli di abitudini multiple e mostra come ti sei comportato su base giornaliera attraverso una barra di avanzamento. L'app ti consente anche di impostare promemoria per ogni abitudine e di visualizzarli.

Ogni abitudine viene con il proprio calendario e puoi impostare i tuoi obiettivi. L'app offre un'analisi dettagliata della tua abitudine con statistiche e grafici.

Habit Tracker fornisce citazioni di ispirazione per ogni categoria per tenerti pompato. Voi può tenere traccia di 5 abitudini gratuitamente e sblocca più funzionalità con gli acquisti in-app.

4. Rimani organizzato con Todoist

Essere più organizzati ti farà fare un passo avanti nel mantenere i tuoi propositi. Gestire le attività e ricordare le cose può essere travolgente ed è qui che un'app per l'elenco delle cose da fare è utile.

Todoist è una delle app per elenchi di cose da fare più ricche di funzionalità che ti consente di creare elenchi e prendere appunti.

L'app ti consente di aggiungere singole attività che possono essere pianificate per una data e un'ora specifiche. È anche consegna un calendario che ti consente di vedere le tue attività per la prossima settimana, oltre a una scheda giornaliera.

Todoist mette in evidenza le tue attività quotidiane più importanti con livelli di priorità codificati per colore. Mostra anche i tuoi risultati giornalieri e settimanali con grafici di produttività personalizzati.

La versione gratuita dell'app offre diverse funzionalità, ma puoi optare per la versione a pagamento se desideri ricevere più notifiche e opzioni di promemoria, la possibilità di caricare file, foto e registrazioni audioe altri modi per aggiungere e accedere alle tue attività.

5. Gestisci le tue finanze con Expense Manager

Gestire le spese e mantenere un budget non è facile e tutti noi potremmo aver bisogno di aiuto. Expense Manager è un'app di gestione del budget decente che tiene traccia delle tue spese e delle tue entrate.

Ti consente di impostare budget giornalieri, settimanali, mensili, annuali e una tantum.

Puoi importare ed esportare le attività dell'account in formato .csv e scegliere di eseguire il backup automatico delle finanze su Dropbox, Google Drive e/o sulla scheda SD esterna. L'app offre anche un riepilogo delle spese classificate e non classificate sotto forma di grafici.

Expense Manager può essere molto utile se prendi l'abitudine di registrare le tue spese prima di andare a letto ogni giorno. È un modo semplice per tenere sotto controllo le tue spese e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di budget.

6. Cattura il bug di viaggio con Google Trips

Un altro buon proposito per il nuovo anno è viaggiare di più e riempire il tuo Feed di Instagram con le foto di #wanderlust. Ma pianificare una vacanza può essere stressante e il Google Viaggi l'app può aiutarti in questo.

L'app estrae le prenotazioni di viaggi e hotel dal tuo Gmail e offre anche una dashboard che contiene programmi giornalieri, cose da fare, suggerimenti su cibo e bevande e altro ancora.

Una delle migliori caratteristiche di questa app è il supporto offline che ti consente di utilizzare l'app nel caso in cui tu abbia una connessione Internet irregolare durante il viaggio.

Google Viaggi ti mostra anche le attrazioni famose nelle vicinanze e se sono aperte, insieme a recensioni e valutazioni di altri viaggiatori.

7. Scopri di più con Curiosity

Sai quale? 8 libri che ha cambiato la vita di Elon Musk o qual è la parola più bella della lingua inglese? Conosco le risposte a queste domande grazie all'app Curiosity.

Dopo esserti registrato, puoi leggere oltre 5.000 articoli e oltre 1 milione di video curati su argomenti che vanno dalla tecnologia alla storia, all'arte e alla natura.

L'app ha un'interfaccia in stile scheda che è attraente e facile da usare. È un buon modo per migliorare rapidamente le tue conoscenze generali. Puoi anche esplorare vari canali e dare un'occhiata alla scelta dell'editore su diversi argomenti ogni giorno.

8. Mantieni la calma e medita con lo spazio di testa

La meditazione è stata pubblicizzata come un modo efficace per ridurre lo stress e aumentare la concentrazione. L'app di meditazione Headspace comprende esercizi per gestire l'ansia, la respirazione, il sonno e aiutarti a portare concentrazione e felicità nella tua vita.

Le sessioni di tutorial presentano Andy Puddicombe, co-fondatore di Headspace ed ex monaco. Andy ti guida attraverso ogni sessione, iniziando con una breve introduzione a uno dei fondamenti della meditazione. Ogni pacchetto ha una serie di meditazioni guidate progettate per aiutarti a gestire abilmente diversi argomenti.

La prova di 10 giorni è gratuita, dopodiché puoi pagare per l'app per sbloccare funzionalità come nuove abilità e serie di meditazione a tema su stress, ansia, sonno e altro. Puoi persino monitorare i tuoi progressi e il numero di giorni di meditazione e aggiungere amici per seguire il tuo viaggio.

9. Leggi di più con Amazon Kindle

Oltre a uno stile di vita più sano, un'altra risoluzione comune è leggere di più. L'app Kindle di Amazon è una delle migliori app di lettura disponibili e ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di lettura.

Questa app viene fornito con un sacco di funzioni che migliora l'esperienza di lettura sui dispositivi mobili. L'app si sincronizza con il tuo e-reader Kindle che ti consente di leggere il tuo libro utilizzando uno smartphone o un tablet.

Ha un'interfaccia utente accattivante che include una barra di ricerca e di navigazione. Basta indossare la tua lettura bicchieri e prendi quel libro che avevi intenzione di finire.

10. Concentrati sul sonno con Digipill

La mancanza di sonno sufficiente può portare a vari problemi di salute. Assicurati di dormire bene la notte ogni giorno quest'anno con Digipill. Come suggerisce il nome, l'app offre "digipill" progettate per una varietà di scopi.

La rilassante digipill T-Break è disponibile gratuitamente mentre devi acquistare il resto tramite acquisti in-app. Ogni pillola è prescritta per uno scopo specifico. Per esempio, Pillola di resilienza è prescritto per la perseveranza, Chiusura per andare avanti, Santuario per una mente chiara, e così via.

Raggiungi i tuoi obbiettivi!

Imposta obiettivi realizzabili quest'anno e ottieni le app di cui sopra per renderli più facili da realizzare.

Ci piacerebbe conoscere i tuoi propositi per quest'anno. Fatecelo sapere nella sezione commenti qui sotto.

Notion, l'app per la produttività, è stata fondata nel 2013.