Apple Health לעומת Samsung Health: איזה שירות כושר טוב יותר עבורך

גם אפל וגם סמסונג דוחפות יותר ויותר משתמשים לעקוב אחר כל פעילות הקשורה לבריאות באמצעות מכשירים לבישים ואפליקציה ייעודית. אפל מתגרה בתכונות הבריאות של סדרת Apple Watch בכל השקה. בינתיים, סמסונג מוודאת שאפליקציית הבריאות שלה כן נגיש בפלטפורמות מתחרות גַם.

תפוח עץ עיצב מחדש את אפליקציית iOS 13 Health עם ממשק ותכונות חדשות. גם סמסונג לא רחוקה מאחור. החברה משלבת עוד פונקציות כושר ב-Samsung Health, ולאחרונה הפכה את האפליקציה לזמינה גם ב-iOS.

ישנן כמה אפשרויות אחרות גם מגוגל ומ-Fitbit. אבל Google Fit היא בסיסית מדי, בעוד ש-Fitbit דורשת רכיב לביש תואם כדי לפעול.

בפוסט הזה, נעמיד את Samsung Health מול Apple Health ונחליט איזה שירות מתאים לשימוש שלך. כמובן, אני מניח שאתה מחזיק או מתכוון לקנות מכשיר לביש או טלפון של אפל או סמסונג אם אין לך כזה. בואו נקפוץ פנימה.

זמינות ותמיכה במכשירים

כמו במקרה של כל שירות של אפל, אפליקציית הבריאות זמינה רק ב-iOS. והוא נתמך על ידי iPhone ו-Apple Watch Series.

Samsung Health זמין ב-iOS וב-Android. אתה יכול לעקוב אחר הנתונים עם כל מכשיר אייפון או אנדרואיד, ומכשירי גלקסי לבישים.

הורד את Samsung Health באנדרואיד

הורד את Samsung Health ב-iOS

ממשק משתמש

Apple Health היא די פשוטה. אתה יכול לראות את נתוני המועדפים מדף הבית. כברירת מחדל, הוא מציג את נתוני הצעדים, הקומות שעלו ומרחק ההליכה/ריצה. קטע הדגשים מציג את המגמה המתמשכת של הפעילויות שלך לשבוע הנוכחי.

גלול מטה כדי למצוא את הפוסטים הממוקדים בבריאות המועילים למחקר מעמיק. Apple Health מציעה גם לאפליקציות התואמות מ-App Store להשתמש באפליקציה במלוא הפוטנציאל.

אתה יכול להקיש על סמל הפרופיל למעלה ולגשת לפרופיל הרפואי, לאפליקציות שיש להן גישה לנתוני הבריאות ולמכשירים המחוברים אליו.

בסך הכל, האפליקציה מעוצבת בצורה מסודרת עם המידע הרלוונטי ביותר מראש. אתה לא צריך לג'נגל בין אינספור סעיפים כדי למצוא את נתוני הבריאות.

סמסונג הולכת כאן על עקבותיה של אפל. במובנים מסוימים, הם עשו עבודה טובה יותר. האפליקציה מציגה ווידג'ט יעד המציג נתונים בצורה של צעדים, קלוריות ופרטי שינה עם יעד שנותר.

כפי שהשם מרמז, הכרטיסייה Together מאפשרת לך לאתגר חברים ולשתף את הנתונים בו-זמנית. הכרטיסייה Discover מציגה מאמרי חדשות חשובים הקשורים לבריאות מהאינטרנט.

גם על Guiding Tech

יכולות מעקב

כברירת מחדל, אתה יכול לעקוב אחר השלבים ונתוני הריצה בשתי האפליקציות. Apple Health יכולה לעקוב אחר לחץ דם, דופק, תזונה, דקות תשומת לב, נתוני שינה ועוד.

האפליקציה לא תעקוב אחר הכל כברירת מחדל. אפל מציעה לאפליקציות צד שלישי מ-App Store להוסיף את הנתונים הרלוונטיים באפליקציית הבריאות.

למשל, תמצא רוגע ורווח ראש בקטע Mindful, ואפליקציות כגון Beddit ו- Sleep++ בתפריט מעקב שינה.

אתה יכול ללכת למדור עיון ולראות את קטגוריות הבריאות. הוסף למועדף על כל אחת מהפעילות, והיא תופיע במסך הבית.

גם סמסונג לא רחוקה מאחור. זה יכול לספור צעדים, מעקב אחר שינה, הרגלי אכילה, דופק, צריכת מים, משקל וקפאין.

בניגוד לאפל, Samsung Health מסתמכת על קלט משתמש. תצטרך להוסיף את נתוני השינה, צריכת המים ומזון ארוחת הצהריים/ערב כדי שזה יעבוד בשבילך.

בהתבסס על צריכת המזון שלך, האפליקציה מראה כמה חלבון, סיבים, ברזל וויטמין צרכת במהלך היום.

גם על Guiding Tech

דיוק מעקב

בואו נבהיר דבר אחד. אם אכפת לכם מתוצאות בריאותיות מדויקות יותר, אז השקיעו ברצועת כושר או בשעון חכם.

Apple Health היא אפשרות מובנית עבור iOS והיא מרוויחה מכך. אתה יכול לקשר את אפליקציות הצד השלישי לפלטפורמת הבריאות של אפל ולעקוב אחר הפעילויות.

ברירת המחדל של אפשרויות המעקב עובדות כמו קסם. אתה יכול לצפות לקבל תוצאות כמעט מדויקות כאשר אתה מחזיק את המכשיר איתך. אהבתי במיוחד את תכונת טיפוס הקומות, שמראה כמה קומות טיפסת ביום. אתה יכול להציג את הפעילויות בגרף עמודות נחמד דרך שבוע, חודשי ושנתי.

כפי שציינתי לעיל, אפל בריאות מסתמכת על אפליקציות כושר של צד שלישי כדי לרשום את הנתונים. אז ודא שאתה משתמש באפליקציה של אפל לקבלת תוצאות מדויקות.

כברירת מחדל, Samsung Health נוקטת את הצעדים הרגילים ואת נתוני ההליכה מאפליקציית Apple Health. אם אתה רוצה לעקוב אחר נתוני שינה או נתוני דופק, אז תצטרך להשקיע במכשיר לביש. ניתן גם להוסיף באופן ידני את הנתונים הרלוונטיים באפליקציה.

האפליקציה מציגה גם את סרגל המגמות כדי לראות את תרשים הפעילות המפורט במהלך השבוע.

בשל מגבלת iOS, האפליקציה אינה עשירה בתכונות וחזקה כפי שהיא במכשירי אנדרואיד. זה לא יפעל ברקע, ואין דרך להגדיר אותו כאפשרות ברירת המחדל.

גם על Guiding Tech

לחיות חיים בריאים

השוואה זו מצביעה על כך שאפל בריאות צריכה להיות אפשרות ברירת המחדל עבור הרוב בחוץ. כמובן, אנחנו מתכוונים לזה במיוחד עבור בעלי אייפון. ועם Apple Watch, הוא רק משתפר בדיוק המעקב. כדי לשים דובדבן שבקצפת, החברה עשויה לשחרר את אפליקציית Apple Health עבור macOS עם עדכון Catalina.

Samsung Health עובד הכי טוב אם אתה משתמש במספר מכשירים וברצונך לעקוב אחר הכל גם ב-iOS. כמו כן, אם ברשותך Galaxy Watch או Gear לביש, הפתרון של סמסונג עשוי להתאים לך יותר.

הבא בתור: האם אתה יודע ש-Google Fit זמין גם בפלטפורמת iOS? קרא את הפוסט למטה כדי לראות השוואה מפורטת עם אפליקציית Apple Health.