Android携帯電話とタブレット用のトップ3無料フィットネスアプリ
その他 / / December 02, 2021
ワークアウトは人生の必要な部分です あなたは体重を減らし、健康を維持し、そして最も重要なことにあなたの健康を維持したい! もちろん、やる気を維持したり、仕事を追跡するためのツールを見つけたりすることは必ずしも簡単ではありません。 それが私たちの出番です。
Androidデバイス向けの最高の無料エクササイズアプリを3つだけ見てみましょう。 ご想像のとおり、Playストアにはそのようなアプリが不足していません。 したがって、そのうちの3つだけを選ぶのに時間がかかりました。 RunKeeperのような世帯名(Androidデバイスが多すぎる世帯)を避けようとし、同等またはおそらくより優れた他のいくつかの名前を選択しました。
iPhoneユーザー向けのヒント: iDeviceをに変えるための3つのクールなアプリのリストをチェックしてください パーソナルトレーニングツール。
1. Fitocracy
Fitocracy ジムやその他の場所でのエクササイズの追跡が簡単になり、ワークアウトをサーバーに送信して、後で参照できるように保存することもできます。
しかし、本当の魔法は、トレーニングを簡単に追跡する能力にはありません。 それは、Fitocracyが事件全体を一種のゲームに変えるということです。 アプリはあなたがレベルアップするために使用できるあなたのトレーニングのためのポイントを提供します。
退屈な古いエクササイズを超えて、Fitocracyはまた提供します クエスト と 課題 これは、ブロックを歩き回る(初心者向け)、またはより高度なランニングセッションなどの特定のものに基づいています。
また、アプリ内の使用を通じて目標に追いつくためにあなたに報酬を与えます 実績 システム。 バッジの報酬には、一定量のウェイトを持ち上げる、マイルストーン距離をサイクリングするなどが含まれます。
やる気を維持するための社会的体験をもっと探していますか? Fitocracyは開始する機能を提供します 決闘.
あれは何でしょう? 基本的にそれはあなたと他のメンバー/友人との間の競争です。 Fitocracyや他の多くのソーシャル機能に友達を招待する簡単な方法もあります。
一部のエクササイズと一部のインタラクティブゲームをお探しの場合は、Fitocracyが最適です。
2. 失くす!
Fitocracyとは異なり、 失くす
毎日の運動と実際に食べている量の両方を追跡するように設計されています。 誰もがカロリーを数えることに追いつくことができるわけではありませんが、それは始めるために強く推奨される方法です それはあなたがあなたが食べているものとあなたが切ることができる領域をよりよく見ることを可能にするのであなたの食事療法に 戻る。ご覧のとおり、LoseItアプリには非常にクリーンで使いやすいインターフェースがあります。 メイン画面には、カロリーの予算とその日の立場が表示されます。 また、食事を追加する方法や毎日の活動を追跡する方法を理解するのも非常に簡単です。
アクティビティを選択して、費やした時間を入力するだけなので、さまざまな種類のエクササイズを簡単に入力できます。 アプリは、実際に消費したカロリー数を教えてくれます。
あなたが何を食べるかを追跡することに関しては? プロセスが簡単であるだけでなく、さまざまな食品から選択できる膨大な選択肢があります。
多くの同様のカロリー追跡プログラムとは異なり、それは バーコードをスキャンする 健康とカロリーの情報をすばやく簡単に調べる方法については、選択したアイテムについて説明します。
最終的に純粋な減量があなたの目標であるならば、それを失うことはあなたにとって完璧かもしれません。 確かに、ベルやホイッスルはなく、ゲームのタイアップ体験もありませんが、使いやすく効果的なツールです。 純粋でシンプル。
3. Runtastic歩数計
フィットネス体験をゲームにすることを考えていないか、カロリーや活動を追跡することに興味がないかもしれません。 実行中の冒険に役立つツールを探しているだけの人のために、 Runtastic歩数計 優れた選択肢です。
Playストアには無数の歩数計アプリが散らばっていますが、Runtasticは速度と距離を追跡するだけではないため、パックとは一線を画しています。 最初から、メールまたはFacebookからサインアップして開始できる、適切にレイアウトされたアプリが表示されます。
一度入ると、ランニングセッションの開始は簡単で、終了すると、ランニング/ウォーキングに関する追加の詳細を提供できます。 これらの詳細は、後で振り返って、時間に影響を与えた可能性のあるものを把握したり、フィットネスの旅を通じてどのように改善したかを確認したりできるため、重要です。
トラッカーでは、詳細なメモを許可するだけでなく、歩数計の結果をお気に入りのソーシャルネットワークと共有することもできます。 友人や家族からフィードバックややる気を起こさせるサポートを得ることができるので、これは良い考えです。
下のスクリーンショットでわかるように、Runtastic歩数計には プロ 消費カロリーのカウントや歩数の記録などの機能。 これらの機能をアクティブにすると、 あなたは$ .99を返します。
結論
これらは、Android向けの優れたフィットネスアプリだけではありませんが、理由から選ばれました。 これら3つの優れたツールはすべて、実際に組み合わせて使用することで、より丸みを帯びたエクスペリエンスを実現できます。 3つのツールすべてを組み合わせることで、ランニングを追跡し、毎日の活動とカロリーを追跡し、その体験をやる気を起こさせるゲームに変えることができます。
ヒント: いくつかの簡単なトレーニングルーチンをお探しですか? をチェックしてください 優れたSworkitアプリ.
3つすべてを使用することに興味がありませんか? これらのツールのいずれかが、あなたにとって完璧なスタンドアロンのフィットネスソリューションであることが確かに証明される可能性があります。
言及する価値があると思う特定のAndroidフィットネスツールはありますか? 以下のコメントでお知らせください!