スマートウォッチvsフィットネストラッカー：どちらがあなたに最適か

スマートウォッチやフィットネストラッカーなどのウェアラブルは、過去数年で進化してきました。 どちらのタイプのデバイスも、歩数計、睡眠モニタリング、心拍などのアクティビティを追跡します。 しかし、あなたはあなた自身のためにどれを選ぶべきですか？ さて、あなたが最良のオプションを選択するのに役立つ詳細を考えてみましょう。

スマートウォッチとフィットネストラッカーについて知っておくべきことをすべて探ります。 これにより、類似点と相違点を比較検討して、どちらが使用法に適しているかを判断できます。

すぐにジャンプしましょう。 しかしその前に、

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スマートウォッチ＆フィットネストラッカー

今日、スマートウォッチはスマートフォンの単なる投影や小さな拡張画面ではありません。 AppleWatchやSamsungGalaxy Watchなどの人気のあるスマートウォッチには、ハイブリッドヘルストラッキング機能が組み込まれていますが、それ以外の場合はスマートフォンにはありません。

一方、フィットネストラッカーは、アクティビティレベルと全体的なフィットネスの健康状態を追跡するように設計されています。 Fitbit Charge 5のようなフィットネストラッカーは、高度な心拍数モニタリングを提供します。 それに加えて、一部のトラッカーには高度なGPS機能も含まれています。

機能-スマートで高度

その名前を示唆するように、ほとんどのスマートウォッチはスマートとフィットネス機能を組み合わせています。 メッセージに返信したり、メッセージを書き込んだり、時計から音楽を操作したりできます。 最良の部分は接続です ワイヤレスイヤフォン スマートウォッチに接続し、音楽を直接制御します。 一部のモデルは、スマートフォンを常にポケットに入れなくても機能します。

この時点で、機能はブランドごとに異なる可能性があることを指摘する価値があります。

スマートウォッチには、心拍数の監視やSpO2の監視などの健康機能もバンドルされています。 新世代のSamsungGalaxyWatchとAppleWatchは、他のものよりもヘルスモニタリングを優先します。

これらの時計は、根本的な状態がないか心臓をチェックし、それに応じて通知を送信します。 Galaxy Watchには、SOSを検出したときにSOSを送信する気の利いたFallDetectメカニズムも付属しています。 また、一部 スマートウォッチで音楽を保存することもできます.

一部のフィットネストラッカーでは、スマート機能に関して、電話アプリからの着信通知を確認し、情報を同期できます。 それはさておき、 FitbitLuxeのようなフィットネストラッカー ストレストラッキング、VO2 Max、呼吸モニタリング、睡眠モニタリングなど、さまざまなフィットネスモニタリング機能を搭載しています。

さらに、Garminフィットネストラッカーは、通常のスマートウォッチと比較してハイエンドのGPS追跡機能を備えています。 いくつかのフィットネストラッカーは、きちんとした追跡スポーツモードを備えています。

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接続性

接続オプションは、スマートウォッチとフィットネストラッカーの主な違いの1つです。 フィットネストラッカーは、データを同期するためにスマートフォンに接続したままにする必要があります。 さらに、ほとんどのトラッカーは通話やメッセージを処理できません。

興味深いことに、最新のスマートウォッチにはeSIM機能が搭載されており、時計から直接通話を処理できます。 または、電話に接続したときに通話やメッセージを直接受信できる接続電話機能（BluetoothまたはWi-Fi）を備えているものはほとんどありません。

前に述べたように、あなたはすることができます 時計からSMSに返信する、重要な利点の1つ。

デザインとサイズ

もう1つの重要な違いは、サイズです。 スマートウォッチはアナログ時計に似ていることが多く、フィットネスバンドよりも比較的大きくなります。 そして、これは、特にあなたがそれらに慣れていない場合、それらを常に着用することを少し難しくします。

それとは対照的に、フィットネストラッカーは通常スリムで洗練されています。 彼らのプロフィールは彼らが24時間追跡のために眠っている間でさえ彼らを快適に身に着けることをより速くします。

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バッテリー

バッテリー寿命に関しては、フィットネストラッカーがゲームに勝ちます。 新しいスマートウォッチモデルと比較して、GarminやFitbitなどの企業のフィットネストラッカーはバッテリー寿命が長く、簡単に1週間持続する可能性があります。

比較すると、スマートウォッチのバッテリースパンは短く、2、3日以上は持続しません。 たとえば、AppleWatchはバッテリー寿命が短いことで有名です。 すべての機能を有効にすると、1日かろうじて持続します。 したがって、スマートウォッチを毎日充電することに慣れていない場合は、フィットネストラックが安全な選択です。

価格設定

機能が搭載されたスマートウォッチは、AppleWatchであろうとGarminVenu 2 Plusであろうと、高価です。 もちろん、FitbitSenseやAppleWatch 3のような安価なソリューションもありますが、そうすると、いくつかの機能を失うことになります。

一方、フィットネスウォッチはそれほど高価ではなく、簡単に手頃な価格です。 Xiaomi MiBandとAmazfitBand 5は、手頃な価格のフィットネストラッカーに最適です。

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どちらを選ぶべきか

それは最終的にあなたの要件に要約されます。 デバイスでアクティビティレベルをより長く把握したい場合は、フィットネストラッカーを購入する必要があります。 彼らはポケットに簡単で、あなたの毎日の活動と全体的なフィットネスの大まかな見積もりを与えるために必要な機能が付属しています。 最も重要なのは、いくつかの本当に良いものが一週間続くことです。

一方、スマートウォッチは、フィットネストラッキング、健康機能、スマート機能を組み合わせたものです。 当然、これらはテーブルに非常に便利です。 唯一の欠点は、もう1つ頻繁に充電する必要があるということです。

両方の長所をお探しの場合は、Garmin Venu 2Plusが最適です。 私は約10日間持続でき、信頼性の高いフィットネストラッキングを備えており、電話に出て音声アシスタントを呼び出すことができます。