外出先であなたの脳を訓練するための2つの無料iOSアプリ
その他 / / February 12, 2022
スマートフォンの良いところの1つは、いつでも手元に置いておくと、スマートフォンを含むほとんどすべての用途に使用できることです。
あなたの健康を改善する
とあなたのスキル。
このエントリでは、次のことができる非常に便利で興味深いiOSアプリをいくつか見ていきます。 あなたが費やす必要なしにあなたが短時間のバーストであなたの脳と記憶のスキルを向上させるのを助けます 10セント硬貨。
それらを使い始めましょう。
Lumosity
間違いなく、の主な強みの1つ Lumosity は、各ユーザーのニーズに合わせてルーチンを調整するアプリの機能です。 このアプリは、脳のパフォーマンスの5つの最も重要な領域、つまり記憶、注意、柔軟性、速度、問題解決に焦点を当てています。
記憶ルーチンを開始する前に、Lumosityは一連の質問をして、記憶を改善するのに最適なテスト/ゲームの正確なセットを決定します。
それらに答えてアプリにサインインすると(メールまたはFacebookのいずれかを使用できます)、開始できます あなたのために選ばれた一連の異なるゲームをプレイします。それぞれがあなたの記憶とあなたの記憶の特定の領域を改善するのに役立ちます 脳。 これらのゲームの例としては、シンボルの比較やパターンの記憶がありますが、毎日ロックを解除するものは他にもたくさんあり、Lumosityの有料メンバーになるとロックを解除できるものもたくさんあります。
Lumosityのもう1つの長所は、iPhoneでメモリワークアウトを行い、LumosityのWebサイトから自宅のコンピュータでメモリワークアウトを続行できることです。 さらに、非常に便利な機能は、アプリが毎日の進捗状況を追跡し、1週間の様子の「全体像」を提供することです。 トレーニング だった。
頭脳にフィット
選択できるゲーム/エクササイズが少なくて済み、 iPhone用のFitBrains また、あなたの脳と記憶を訓練するためのより単純なアプローチを取りますが、同時にこの単純さはあなたの進歩と結果をより正確に追跡することを可能にします。
また、アプリにはサインインする必要があり、サインインするとさまざまなトレーニングゲームにアクセスできるようになります。 そのいくつか ゲーム 以下のパターン、抽象化ドリルなどが含まれます。
アプリには専用のタブが用意されているため、ルーチンの進行に合わせて進行状況を追跡するのは非常に簡単です。
ただし、Fit Brainsの最大の機能の1つは、アプリで複数のユーザーを使用できることです。 つまり、家族全員をユーザーとして追加し、iPhoneを毎日数分間渡してトレーニングすることができます。 これを行うと、単一のアプリ内でそれらすべての進行状況を追跡できます。 あなたが私に尋ねればかなり便利です。
そして、それについてです。 これらのアプリはどちらも無料で、有料会員になるとはるかに完全な体験を提供します。 ただし、無料バージョンでも、カジュアルなトレーニングを行うには十分すぎるほどです。 脳と記憶力を全体的にはるかに良い形で、1日数分で 使用する。 だから、躊躇せずに試してみてください!
最終更新日:2022年2月3日
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