MacBookがスリープから復帰しない問題を解決する9つの方法

ほとんどの MacBook ユーザーは、数秒で使用できるようデバイスをスリープ状態に保ちます。 しかし、MacBook がスリープ状態からオンにならない場合はどうすればよいでしょうか? 通常、MacBook の蓋を開けると、macOS は即座にデバイスの電源を入れ、パスワードを入力します。 MacBookがスリープから復帰しない場合の最良の方法は次のとおりです。

スリープ後に MacBook が応答しなくなると、生産性に影響が出る可能性があります。 Mac をいつでもシャットダウンして再試行することはできますが、MacBook をスリープ状態にしておくという目的が損なわれます。 問題を一度にトラブルシューティングしましょう。

1. 電源ボタンを押します

これは、MacBook をスリープ状態から復帰させる最も簡単な方法です。 MacBook の蓋を開けても起動しない場合は、電源ボタンを押します。 Touch ID を備えた電源ボタンがある場合は、センサーに指を当てたままにしてアカウントを認証します。

このトリックがうまくいかない場合は、トラックパッドまたはキーボードを使用して画面をオンにしてください。 MacBook がまだ応答しない場合は、読み続けてください。

2. MacBookのバッテリーをチェックする

ほとんどの MacBook は驚異的なスタンバイ時間を備えていますが、最終的にはデバイスのバッテリーが切れてしまう可能性があります。 MacBook のバッテリーが切れると、スリープから復帰できなくなります。 MacBook を電源アダプタに接続し、しばらく待つ必要があります。

次の場合は、専用ガイドを参照して問題を解決してください。 MacBookが充電されていない. 私たちの投稿も読むことができます MacBookのUSB-Cポートが機能しない.

3. PRAMをリセット

PRAM はパラメータ ランダム アクセス メモリを意味します。 macOS システム設定が保存されます。 これには、ディスプレイ設定、タイムゾーン、音量などが含まれます。 M1 Mac をお持ちの場合、PRAM のリセットは非常に簡単です。 Mac を再起動して PRAM をリセットできます。 Intel ベースの Mac を使用している場合は、次の手順を実行します。

ステップ1： Mac からすべての USB デバイスを取り外し、シャットダウンします。

ステップ2： 電源ボタンを押して Mac の電源を入れます。

ステップ 3: Option + Command + P + R キーボード ショートカットを押します。 Apple ロゴが表示されるまで 20 秒間押し続けます。

これからは、MacBook をスリープ状態にするときは、蓋を開けたときにすぐに起動する必要があります。 PRAM をリセットすることは、Mac のキーボードとディスプレイの問題を解決する便利な方法でもあります。

4. システム管理コントローラーをリセットする

SMC をリセットして、Mac の開閉中に応答しなくなる問題を修正できます。 また、一般的なネットワークの問題、MagSafe が動作しない、電源ボタンが反応しないなどのトラブルシューティングも行います。

M1 Mac をお持ちの場合は、SMC をリセットする必要はありません。 Intel Mac を使用している場合は、以下の手順を使用できます。

ステップ1： 電源ボタンを押し続け、Mac をシャットダウンします。

ステップ2： Mac が再起動するまで、電源ボタンを 10 秒間押し続けます。

Mac が再起動します。 いつものようにスリープから目覚めます。

5. セーフモードで起動する

システム起動アプリの 1 つが MacBook の起動を妨げる可能性がある場合。 Mac をセーフ モードで実行し、問題が発生するかどうかを確認できます。

ステップ1： 電源ボタンを押し続けて Mac をシャットダウンします。 Macを再起動し、Shiftキーを押し続けます。

ステップ2： ログイン画面が表示されたらキーを放します。 Mac のパスワードを入力します。 右上隅からセーフモードを確認できます。

Mac をスリープ状態にして、起動するかどうかを確認します。 Mac が正常に動作している場合は、最近使用したアプリをアンインストールします。

6. 応急処置を実行する

「EFI でスリープ解除に失敗しました」エラーが頻繁に発生しますか? 「ディスクユーティリティ」メニューから「First Aid」を実行する必要があります。 ボリュームのエラーをチェックして修復します。 使い方は次のとおりです。

ステップ1： Command + Space キーボード ショートカットを押して、次を検索します ディスクユーティリティ. 「戻る」を押します。

ステップ2： 右上隅にある「応急処置」を選択し、Mac に異常なエラーがないか確認します。

7. エラーログを確認する

デフォルトのコンソール アプリを使用して、Mac 上のエラー ログを確認できます。 エラーの根本原因を特定するのに役立ちます。

ステップ1： コマンド + スペースバーのキーボード ショートカットを押してスポットライト検索を開き、次のように入力します。 コンソールをクリックし、Return キーを押してコンソール アプリを開きます。

ステップ2： 左側のサイドバーから MacBook を選択し、エラーと障害を確認します。

ステップ 3: Mac でエラーを引き起こす特定のアプリを探します。

このようなアプリは MacBook からアンインストールする必要があります。

8. 最近のアプリをアンインストールする

セーフ モードとエラー ログを使用して原因となるアプリを特定したら、次の手順を使用して最近インストールしたアプリを削除します。

ステップ1： Finder を開き、サイドバーから [アプリケーション] を選択します。

ステップ2： アプリを右クリックし、「ビンに移動」を選択します。

9. macOSをアップデートする

バグのある macOS ビルドは、MacBook がスリープから復帰しないなどの問題も引き起こします。 Mac を再起動し、以下の手順に従って最新の macOS をインストールできます。

ステップ1： 左上隅にある Apple アイコンをクリックし、システム設定を開きます。

ステップ2： [全般] までスクロールし、[ソフトウェア アップデート] を選択して、最新の macOS ビルドを Mac にインストールします。

外出先でも Mac を使用する

MacBook がスリープから復帰しないと、作業時間が台無しになる可能性があります。 一日中 Mac を再起動する代わりに、上記のトリックを使用して問題を解決してください。

最終更新日: 2023 年 5 月 15 日

上記の記事には、Guiding Tech のサポートに役立つアフィリエイト リンクが含まれている場合があります。 ただし、編集上の完全性には影響しません。 コンテンツは公平かつ本物のままです。