フィットネスと睡眠の追跡に最適なスマートリング 3 選

スマートウォッチは、健康とフィットネスのレベルを監視するのに役立ちます。 ただし、スマートウォッチには、バッテリー寿命と快適さという 2 つの大きな問題点があります。 ほとんどのスマートウォッチは一晩で充電する必要があります。 これは、睡眠を記録するために就寝時に着用できないことも意味します。 たとえバッテリーが長持ちしたとしても、大きな時計を着けて寝るのは快適とは言えません。 これらすべての問題に対処するために、フィットネスと睡眠の追跡に最適なスマート リングのリストを作成しました。

スマートリングはかさばらないため、邪魔になりません。 指にはめるだけで、歩数、カロリー、睡眠も記録できます。 ただし、スマートウォッチとは異なり、信頼できるスマート リングは市場にあまりありません。 そこで、あなたの仕事を楽にするために、購入できる最高の健康追跡リングのリストを作成しました。 しかしその前に –

• スマートウォッチは欲しいけど、あまりお金をかけたくないですか? を拾うことができます 200ドル以下の低予算スマートウォッチ.
• 時計を毎日充電したくない場合は、いくつかの方法があります。 バッテリー寿命が長いスマートウォッチ.
• を使用して心臓の健康状態を監視します ECGをサポートするスマートウォッチ.

1. RingConn スマートリング

• バッテリー寿命: 7日
• 耐水性: IP68
• サブスクリプション： いいえ

リングは健康状態を記録するだけでなく、服装の重要な部分を占めるため、見栄えも良くしたいものです。 Ringconn スマート リングはこのリストの中で最も薄いリングではありませんが、非常に魅力的に見えます。 このリングは、ブラック、シルバー、ゴールドの 3 つのカラーウェイで選ぶことができます。 個人的には黒のバージョンが気に入っていますが、もちろん、最終的には個人の好みによって決まります。

前述したように、Ringconn スマート リングは最も薄いわけではないため、リングが常に指の上にあることに慣れるまでに数日かかる場合があります。 ただし、レビューにあるように、数日間使用すると、リングは快適になります。

機能性への移行 - Ringconn スマート リングの主なハイライトは、睡眠追跡機能です。 リングは睡眠をさまざまな段階に分類し、睡眠の質の違いを指摘します。 いくつかのレビューで言及されています Ringconn の追跡指標は、Apple Watch などの他の製品と比較して正確であることがわかります。

Ringconn スマート リングは、フィットネスの追跡やストレスのモニタリングにも十分に優れています。 ブランドは最大 7 日間のバッテリー寿命を主張しており、ユーザーもこれに同意しているようです。 付属のケースを使用してリングを充電することができます。 ありがたいことに、Ringconn はユーザーが購読料を支払うことを期待していません。 そのため、リングを購入した後、アプリを介してすべての統計情報にアクセスできます。

より高価なバージョンにあるすべての機能を備えた手頃な価格のフィットネス リング トラッカーをお探しの場合、Ringconn スマート リングは優れた選択肢です。 うまくいけば、Ringconn は次回の反復で厚さを数ミリメートルトリミングできるでしょう。

2. オウラリング Gen3

• バッテリー寿命: 7日
• 耐水性: 100メートル
• サブスクリプション： はい

Oura の専門知識は主にソフトウェア アルゴリズムに関するものです。 このブランドは、フィットネスと睡眠追跡の両方の点で正確なデータレポートを提供することで有名です。 Ringconn スマート リングと同様に、Oura リングにも皮膚温度モニターが内蔵されており、信頼性の高い睡眠追跡を実現します。

Oura リングには、Heritage と Horizo​​n の 2 つのバリエーションがあります。 Heritage バージョンはより手頃な価格であるため、上部が平らになった厚みのあるデザインが特徴です。 よりプレミアムなデザインが必要な場合は、Horizo​​n バージョンを選択する必要があります。 従来のリングと同様に、よりスリムで完全な円形です。

さらに注目すべき点は、Ringconn スマート リングとは異なり、Oura リングはアクティビティ スコアを生成できることです。 スコアは、ワークアウトの計画を立てたり、休息日を過ごしたりするために使用できます。 Oura は、月経周期の追跡と予測にも体温センサーを再利用しています。

前述したように、デザインは非常に主観的なものです。 しかし、個人的には、リングコンの少し落ち着いた外観よりも、Oura リングの光沢のあるクロームの外観、特にホライズン バージョンの方が好きです。 さらに、Oura Ring Gen3 も より快適な履き心地.

Oura Ring Gen3 にはあらゆる機能が備わっていますが、最大の欠点は、Oura の定期的なサブスクリプションです。 すぐにわかるように、Oura Ring は Ringconn スマート リングよりも高価です。 さらに、フィットネス データにアクセスするには毎月お金を支払わなければなりません。

その定期的な料金に価値があるかどうかは、Ringconn スマート リングと比較して優れたデザインとわずかに改善されたフィットネス指標をどの程度評価するかによって決まります。 とはいえ、一度の価格が少し高くなりますが、細身のフレームとオウラ リングのすべての利点を備えたリングが必要な場合は、以下のウルトラヒューマン リング エアをチェックしてください。

3. ウルトラヒューマンリングエア

• バッテリー寿命: 6日間
• 耐水性: 100メートル
• サブスクリプション： いいえ

余分な量を減らすことは決して悪いことではありません。 特に一日中指につけておくウェアラブルの場合はそうです。 そしてウルトラヒューマンはまさにそれをやってのけたのです。 ブランドの最新スマート リングは、市場で最もスリムなスマート リングの 1 つです。 他のスマートリングと同じ一連の機能が搭載されていることに注意してください。

Ultrahuman は、リングの下側に必要なセンサーをすべてスマートに統合しました。 このおかげで、Ringconn や Oura の製品で見られるような、リング上に突起した部分はありません。 言うまでもなく、ウルトラヒューマン リングは快適さの点で優れています。

標準的なフィットネス トラッキングに加えて、この分野におけるウルトラヒューマンの専門知識により、 身体に影響を与える複雑なパラメータを決定する位相応答曲線などの機能が含まれています 時計。 月経の追跡はできませんが、Ring Air の温度センサーは、ストレスや病気のときの体の反応を判断するために使用されます。

Ultrahuman Air リングがわずかに遅れている領域の 1 つは、カラー オプションの点です。 毎日身につけるアクセサリーなので、ゴールドやシルバーなどの人気カラーのSKUをもっと増やしてほしいと思いました。 仕上げは光沢のあるアスターブラックとマットブラックの2色のみです。

Ultrahuman Air はほとんどの機能を備えており、購入できるスマート リングの中で最も薄く、最も快適です。 ロットの中で最も高価ですが、最大の利点は一度購入できることです。 Ultrahuman はいかなる種類のサブスクリプション サービスも販売していないため、すべてのデータに無料でアクセスできます。

予算の制約がない場合は、Ultrahuman Ring Air を選択するのが明らかです。 もちろん、親指のように突き出た黒いリングがあっても構わないという前提で。

フィットネスおよび睡眠追跡用のスマートリングに関するよくある質問

健康状態を快適に追跡

フィットネスと睡眠の追跡用のスマート リングのおかげで、健康指標を監視するためにかさばるスマートウォッチはもう必要ありません。 リングは間違いなくより快適で、毎日充電する必要がないため、睡眠追跡に適したデバイスです。 従来型の時計のファンであれば、スマート リングを使用すると、お気に入りの G ショックやロレックスを手首から解放できることを忘れないでください。