IPhone用のトップ5GoogleFitの選択肢

Google Fitは、健康状態の追跡に関して万能です。 最小限のセットアッププロセスがあり、バックグラウンドでデータを追跡し、追跡するデータはすべてのプラットフォームでアクセスできます。健康データを表示するには、Googleアカウントにログインする必要があります。 グーグルはされています 新しい機能をアプリに統合する. ただし、GoogleFitアプリはiOSではうまく機能しません。 何人かのユーザーがアプリの問題を報告し、iPhoneでは「ほとんど」使用できないと主張しています。

Google Fitは、バックグラウンドで実行されている場合でも、歩数のカウントやカロリーカウントの適切な表示を見逃すことがあります。 iOSのGoogleFitでワークアウトを追跡することもできません。

Google Fitエコシステムから離れたい場合は、GoogleFitの最良の選択肢をいくつか紹介します。

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1. アップルヘルス

アップルヘルス は価値のあるネイティブアプリであり、GoogleFitの代替として十分です。 Apple Healthの機能のほとんどは歩数と睡眠のカウントに関連していますが、健康、フィットネス、さらには睡眠に関するデータを簡単に保存してグラフで表示できる倉庫です。

これは、iOS上のほぼすべてのタイプのヘルストラッカーで機能するシンプルなハブです。 血圧と血糖値のモニターまたは単純な歩数計になります。 複数のソースからAppleHealthアプリにデータを直接インポートして、1つのダッシュボードに表示できます。

Apple Healthで私たちが気に入っていることの1つは、GoogleFitを完全に諦める必要がないことです。 Gooogle Fitでのみ使用するスマートウォッチをお持ちの場合は、AppleHealthデータをGoogleFitアプリに同期できます。その逆も可能です。 さらに、バックグラウンドで同期しないという問題は発生しなくなります。

時間の経過とともに、Apple Healthは睡眠サイクルなどの行動を学習し、それに基づいて就寝モードやアラームの推奨事項などの推奨事項を表示します。 さらに、血液型などの重要な情報を含む医療IDを設定できます。 あなたが持っているかもしれないアレルギー、そしてあなたが直接共有することができるAppleHealthアプリでもっと 医者。

Apple HealthはiPhoneで無料で利用でき、GoogleFitの最良の代替品の1つです。

2. 歩数計と歩数計

Google Fitを使用する主な用途が歩数の追跡である場合は、歩数計＆歩数計アプリの使用を検討してください。

このアプリは、iPhoneの内蔵センサーを使用して、スマートウォッチで使用されているのと同じテクノロジーである歩数を追跡します。 アプリを初めてセットアップすると、体重、身長（ストライドサイズの場合）について尋ねられ、目標を達成するために1日あたり一定の歩数を歩くことをお勧めします。

Apple Healthは、バックグラウンドであなたの歩みを追跡します。 ただし、歩数を追跡するには、歩数計と歩数計アプリをフォアグラウンドで実行し続ける必要があります。 ただし、開始すると、より「正確な」方法で歩数を追跡し、画面がロックされている場合でも歩数を追跡できます。

一部のユーザーから最新バージョンの問題が報告されていますが、開発者は修正を含むバージョンが間もなくリリースされることを確認しています。 歩数計と歩数計は、Apple AppStoreで無料で入手できます。

歩数計と歩数計をダウンロードする

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3. MyFitnessPal

私たち全員が屋内にいるので、体重をチェックし続けることは困難です。 MyFitnessPalは、健康トラッカーではなくダイエットトラッカーとしてGoogleFitの優れた代替手段です。

このアプリ あなたのカロリーの世話をします—燃焼して摂取する必要のある数—そして、食品の最大のデータベースに接続して、食べたものを簡単に調べてアプリに記録できるようにします。 それはあなたが毎日の終わりにあなたの体重目標を達成するのを助けるためにあなたが使うことができる洞察に満ちたフィードバックをあなたに与えます。

MyFitnessPalのプレミアムバージョンもあります。これは、広告を削除し、短いトレーニングビデオなどの多くの機能のロックを解除して、体重をコントロールする意欲を維持します。

コミュニティ機能を使用すると、MyFitnessPalのリーダーボードを使用して、友達と簡単につながり、モチベーションを見つけることができます。 MyFitnessPalは、iPhoneでダイエットコントロールアプリを探している人にとって優れた代替手段です。

MyFitnessPalをダウンロード

4. Strava

Stravaは、そこにいるすべてのランナーとサイクリストのためのフィットネスアプリです。 このアプリはあなたの走りを記録し、あなたと同じルートを旅する人々の間の競争を生み出します。

そして、それはランニング、サイクリング、水泳にとどまりません。 開発者は、カヤック、ハイキング、ジムトレーニングなど、より多くのスポーツを統合するために、Stravaアプリのアップデートを頻繁に公開しています。

Stravaは無料で利用できますが、月額5ドル（年払いの場合）のプレミアムバージョンも提供しており、共有することができます ランニング中に他の人とあなたの場所を確認し、屋内トレーニングビデオのロックを解除し、作成および管理する機能 目標。

Stravaは、健康とフィットネスを追跡し、ユーザー間の健全な競争を維持するための優れた組み合わせです。

Stravaをダウンロード

5. Freeletics

Freeleticsは、ホームワークアウトに重点を置いたアプリです。 トレーニングコーチと呼ばれる組み込みのAIを使用して、体重を減らしたいのか、筋肉を増やしたいのか、単にフィットネスを改善したいのか、アプリに目標を伝えることができます。

さらに、トレーニングコーチはあなたが利用できる機器の種類を尋ね、次に分析することによって トレーニング機器とあなたの目標、それはあなたにそれらの部分を使用してあなたの目標を達成するためのトレーニングをお勧めします 機器のみ。

マインドセットは、アプリの傑出した機能です。 この機能は、5〜20分の音声を再生し、ワークアウトに集中し、睡眠についてさらに学習することでフィットネスを向上させ、不安からの回復にも役立ちます。

Freeleticsは、Apple AppStoreで無料で入手できます。 そのトレーニング+栄養バンドルは、6か月ごとに支払われる場合、週にわずか1.09ドルかかります。 このアプリでは、役に立たない場合は14日以内にサブスクリプションをキャンセルすることもできます。

Freeleticsをダウンロード

iPhoneでGoogleFitを捨てる

iPhoneで利用できるGoogleFitの選択肢はたくさんあります。 基本的な使用法については、Apple Healthを探す必要はなく、それを使い続けてください。 の詳細な比較を参照してください AppleHealthとGoogleFit. Apple Healthアプリには、多くのヘルストラッキングオプションが用意されており、ほとんどのヘルスアプリで統合が可能です。 フィットネスの目標を追跡するためにどちらを使用しますか？