AppleHealthとSamsungHealth：どちらのフィットネスサービスがあなたに適しているか

AppleとSamsungはどちらも、ウェアラブルと専用アプリを通じてすべての健康関連の活動を追跡するようにユーザーにますます促しています。 Appleは、発売のたびにAppleWatchシリーズの健康機能を罵倒します。 一方、サムスンはその健康アプリが ライバルプラットフォームでアクセス可能 それも。

アップル iOS 13Healthアプリを再設計しました 新しいインターフェースと機能を備えています。 サムスンもそれほど遅れていません。 同社はSamsungHealthにさらに多くのフィットネス機能を統合しており、最近iOSでもアプリを利用できるようにしました。

GoogleとFitbitには他にもいくつかのオプションがあります。 ただし、Google Fitは基本的すぎますが、Fitbitを操作するには互換性のあるウェアラブルが必要です。

この投稿では、SamsungHealthをAppleHealthと比較し、どのサービスがユーザーの使用に適しているかを判断します。 もちろん、AppleまたはSamsungのウェアラブルまたは電話を所有していない場合は、所有しているか、購入する予定であると想定しています。 飛び込みましょう。

可用性とデバイスサポート

すべてのAppleサービスと同様に、HealthアプリはiOSでのみ利用できます。 また、iPhoneとAppleWatchシリーズでサポートされています。

SamsungHealthはiOSとAndroidで利用できます。 iPhoneまたはAndroidデバイス、およびGalaxyウェアラブルでデータを追跡できます。

AndroidでSamsungHealthをダウンロードする

iOSでSamsungHealthをダウンロードする

ユーザーインターフェース

AppleHealthは非常に簡単です。 ホームページからお気に入りのデータを見ることができます。 デフォルトでは、歩数データ、登った階数、歩行/走行距離が表示されます。 ハイライトセクションには、今週のアクティビティの進行中の傾向が表示されます。

下にスクロールして、詳細な調査に役立つ健康中心の投稿を見つけます。 Apple Healthはまた、App Storeから互換性のあるアプリを提案して、アプリを最大限に活用することを提案しています。

上のプロファイルアイコンをタップして、医療プロファイル、健康データにアクセスできるアプリ、およびそれに接続されているデバイスにアクセスできます。

全体として、アプリは最も関連性の高い情報を事前に使用してきちんと設計されています。 健康データを見つけるために無数のセクションをやりくりする必要はありません。

サムスンはここでアップルの足跡をたどっています。 いくつかの点で、彼らはより良い仕事をしました。 アプリは、残りの目標とともに歩数、カロリー、睡眠情報の形式でデータを表示する目標ウィジェットを表示します。

名前が示すように、[Together]タブでは、友達に挑戦し、同時にデータを共有できます。 [検出]タブには、Webからの価値のある健康関連のニュース記事が表示されます。

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追跡機能

デフォルトでは、両方のアプリで歩数と実行データを追跡できます。 Apple Healthは、血圧、心拍数、栄養、注意深い分、睡眠データなどを追跡できます。

ただし、アプリはデフォルトですべてを追跡するわけではありません。 Appleは、Healthアプリに関連データを追加するために、AppStoreのサードパーティアプリを提案しています。

たとえば、あなたは見つけるでしょう 落ち着きとヘッドスペース マインドフルセクションにあり、SleepトラッキングメニューにBedditやSleep ++などのアプリがあります。

閲覧セクションに移動して、ヘルスカテゴリを確認できます。 いずれかのアクティビティをお気に入りに追加すると、ホーム画面に表示されます。

サムスンもそれほど遅れていません。 歩数、睡眠の追跡、食生活、心拍数、水分摂取量、体重、カフェインをカウントできます。

Appleとは異なり、SamsungHealthはユーザー入力に依存しています。 あなたはそれがあなたのために働くようにするために睡眠データ、水分摂取量、そして昼食/夕食の食べ物を追加する必要があります。

あなたの食物摂取量に基づいて、アプリはあなたが一日を通してどれだけのタンパク質、繊維、鉄、そしてビタミンを消費したかを示します。

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追跡精度

1つのことをまっすぐにしましょう。 より正確な健康結果が気になる場合は、フィットネスバンドまたはスマートウォッチに投資してください。

Apple HealthはiOSの組み込みオプションであり、その恩恵を受けています。 サードパーティのアプリをAppleのヘルスプラットフォームにリンクして、アクティビティを追跡できます。

デフォルトの追跡オプションは魅力のように機能します。 デバイスを携帯すると、ほぼ正確な結果が得られると期待できます。 私は特に、1日に何階登ったかを示す階登り機能が好きでした。 毎週、毎月、毎年の素敵な棒グラフでアクティビティを表示できます。

上で述べたように、AppleHealthはサードパーティのフィットネスアプリに依存してデータをログに記録します。 したがって、正確な結果を得るには、Appleのアプリを使用していることを確認してください。

デフォルトでは、SamsungHealthはAppleHealthアプリから通常の手順とウォーキングデータを取得します。 睡眠データや心拍数データを追跡したい場合は、ウェアラブルに投資する必要があります。 アプリに関連データを手動で追加することもできます。

アプリにはトレンドバーも表示され、1週間のアクティビティの詳細なグラフが表示されます。

iOSの制限により、アプリはAndroidデバイスほど機能が豊富で強力ではありません。 バックグラウンドでは実行されず、デフォルトオプションとして設定する方法はありません。

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健康的な生活を送る

この比較は、AppleHealthが大多数のデフォルトオプションであるべきであることを示しています。 もちろん、私たちは特にiPhoneの所有者にとってそれを意味します。 また、Apple Watchを使用すると、追跡精度が向上するだけです。 ケーキにアイシングをかけるために、同社はCatalinaアップデートでmacOS用のAppleHealthアプリをリリースするかもしれない。

Samsung Healthは、複数のデバイスを使用していて、iOSでもすべてを追跡したい場合に最適に機能します。 また、Galaxy WatchまたはGearウェアラブルを所有している場合は、Samsungのソリューションの方が適している可能性があります。

次は： Google FitがiOSプラットフォームでも利用できることをご存知ですか？ 以下の投稿を読んで、AppleHealthアプリとの詳細な比較を確認してください。