私たちは子供たちをデジタルで視覚障害に向けて推進しています
その他 / / November 29, 2021
22歳 中国の女性は視力を失った 彼女のスマートフォン中毒のため。 彼女は携帯電話で8時間のゲームマラソンに参加し、後に病院に入院し、右眼が見えなくなったことが判明しました。
中国人の女性がそれを彼女にもたらしたかもしれませんが、私たちの子供たちを暗い未来に導き、子供たちを連れて行くのは私たちです タブレットや携帯電話に夢中.
スマートフォンやタブレットなどのデジタルデバイスへの依存は、情報やエンターテインメントの提供に優れており、すぐに利用できるため、優れています。 しかし、現代の家庭や核家族に関しては、ますます多くの子供たちがこれらのデバイスに夢中になっています。 そして彼らの両親はこれをあまり心配することなく起こさせています。
私たちは子供たちを失明に追いやる責任がありますか?
ただし、モバイルデバイスは 睡眠パターンを乱すことが知られている また、若い年齢で視力に深刻な損傷を引き起こす可能性があります。 それで、問題はまだ残っています—私たちは子供たちを失明に向かわせる責任がありますか?
ほとんどの世帯に共通の話
リトルサーシャ(名前が変わった)、2歳、母親と一緒に午前7時頃起きて、彼女が長男を学校に通わせる準備をしている間、彼女を追い続けます。 サーシャの兄弟がスクールバスに乗ると、母親は仕事の準備を始めます。 そして、小さなサーシャを占領し続けるために、彼の母親は彼に YouTubeのタブレット その上で実行されます。 彼は2歳で次のビデオとその次のビデオを再生する方法を学んだので、子供は間違いなく頭がいいです。
母親は、準備ができている間、子供が占領されているのを見て喜んでいますが、見えないのは タブレットの画面が子供の目を凝視し続けているときに与える厄介な影響 それ。
それで終わりではありません。 サーシャの両親が仕事から戻った後、両親が幼児のことをあまり気にせずに毎日の家事を完了する間、彼は忙しくしているので、彼は再びタブレットを与えられます。
子供たちは、彼らが占有されたままでいるためだけに、タブレット、iPad、および携帯電話を与えられます。
サーシャの話は世界中の多くの家庭で一般的であり、子供たちはタブレット、iPad、携帯電話を与えられ、両親はいつものようにビジネスを続けることができます。
なぜこれが大きな問題なのですか?
「テレビ、コンピューター、携帯電話から発せられる青い光は、高エネルギー可視光(HEV)と呼ばれ、太陽のダメージと同じくらい危険です」と主張しました。 ニューメキシコ大学が実施した調査.
私たちは皆、テレビの近くに座ったり、コンピューターの画面を見つめ続けたりしたことで、ある時点で両親に叱られました。 そして今、私たちは子供たちが絶えず見つめるためのタブレットと携帯電話を持っています。
スマートフォンやタブレットを見ていると、目を大きく開いてまばたきを少なくする傾向があります。これにより、目が より高いレベルのストレス また、私たちのビジョンに恒久的な損傷を与える可能性があります。
視力を失った中国の女性、 彼女の電話で8時間ノンストップでゲームをプレイし、病院に行き着きました。 その後、彼女は右眼の網膜動脈閉塞症(RAO)と診断されました。
彼女の状態についての衝撃的な真実は、ゲームへの彼女の依存症が徐々に増加し、ストレスが非常に大きくなり、彼女が視力を失うまで、これが時間とともに起こったということです。
大人の間の意識の欠如
によると ビジョンカウンシルが実施した調査、「…成人の72.5%は、目に青い光が当たる潜在的な危険性に気づいていません。」 それがシナリオだとしたら、どうすれば人々が子供たちを危険から守ることを期待できるでしょうか。
この調査では、23.6%近くまたは4人に1人の子供が1日3時間以上デジタルデバイスを見つめていることも明らかになっています。 私たちが幼い子供たちをこれらのデバイスにさらすほど、私たちが彼らの視力に与えるダメージは大きくなります。
大人のユーザーの間でそのような広範な無知があるとき、誰が非難されるべきですか? これについてはデバイスメーカーのせいにすることはできず、コンテンツ作成者のせいにすることもできません。 ゲームなどの中毒性のあるコンテンツ とエンターテインメントビデオ。 薬の過剰摂取が患者のせいであるのと同じように、デジタルデバイスの乱用はユーザーの見張りであり、製造業者の見張りではありません。
これを防ぐにはどうすればよいですか?
これは、上記の事実を読んでいるときに頭に浮かんだはずの基本的な質問です。 まあ、予防は常に治療よりも優れており、それはこの状況にも当てはまります。
あなたの子供のための視力関連の問題を防ぐために、あなたは彼らがデジタル装置に依存するのを防ぐように努めるべきです。
青色光(HEV)は、太陽とLED電球からも放射されますが 多くの 私たちの何時間も彼らを見つめません。
(ソース:デジタルトレンド)
すべてのデジタルスクリーンと一般的な電子機器でさえHEVの光を発し、多くの報告がそれを確認しています。 しかし、私たちが常に見つめているものは、最大のダメージを引き起こします。 したがって、解決策は単純です。露出が少ないほど、損傷も少なくなります。
20分ごとに、20フィート離れたオブジェクトを少なくとも20秒間見てください。
私たちが一日中コンピューターや携帯電話で作業するデジタル化された時代では、20-20-20のルールに従う必要があります。 20分ごとに、20フィート離れたオブジェクトを少なくとも20秒間見てください。
デバイスでブルーライトフィルターを使用することもできます
すべてのデジタル機器をあきらめることはできませんが、HEVやブルーライトによる害を確実に減らすことができます。 ほとんどのタブレットとスマートフォンはこれの重要性を理解しており、現在、デフォルトとしてデバイスに青色光フィルターが含まれています。
お使いのデバイスに青色光フィルターが搭載されていない場合は、 Androidデバイスで利用可能なアプリの数 それは青い発光の影響を減らすことができます。
必要悪との共存
結局、私が言えるのは、テクノロジーは必要悪であるということだけです。 しかし、私たちがこの悪を私たちの利益のために使うことができる方法があります。 それは人類が何百年もの間機械でやってきたことです。 モバイルとタブレットはそれほど新しいものではなく、すでに数十年前から存在しています。 過去10年間で何倍にも増加したのは、それらの使用法です。
ただし、安全のために、幼児がタブレットを使いすぎないように保護し、外出して身体活動にもっとふけるように促す必要があります。