あなたが試すべきMac用の10の最高のポモドーロアプリ

自宅で仕事をしている間は日常的になっているかもしれませんが、コンピューターに接着したままでいると、生産性が低下する可能性があります。 あなたはあなたの生産性を高める方法を理解する必要があります タスクを効率的に管理する 十分な休憩を取ります。 さて、それは私がこのパンデミックの間にポモドーロテクニックに熱心に従うことによって学んだことです。

ポモドーロという言葉はイタリア語でトマトを意味します。 同僚のおかげで、私は自分の時間を追跡し、より適切に管理するために、さまざまなPomodoroアプリを探索するといううさぎの穴を掘り下げました。 さて、あなたは私が前に述べたそのテクニックが何であるか疑問に思うかもしれません。

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ポモドーロテクニックとは

FrancescoCirilloが開発した ポモドーロテクニック 1980年代後半に、集中的な作業セッションと時間制限のある休憩を変更することにより、より良い時間管理を実現しました。 そのためには、休憩だけでなく仕事のタイマーもつけておく必要があります。 開始方法は次のとおりです。タイマーを設定して、1つのタスクに25分間集中します。 タイマーが鳴ったら、5分間休憩します。 そのようなスプリントを4回行った後、15〜30分の休憩を取ります。

これらは、Macで試すことができるアプリをサポートするポモドーロテクニックです。 ほとんどのアプリには、休憩や仕事のスプリントを追跡するためのタイマーを表示するシンプルなインターフェースがあります。 チェックする価値があるのは、やることリストやタスク管理サービスに提供される統合のレベルです。

ノート： このリストのアプリはランダムな順序で表示されます。 私はそれらをタイマー、やることリスト、そして高度なアプリで分けました。

最高のポモドーロタイマーアプリ

1. 良いタイマー

名前を連想させるように、それは簡単でインタラクティブなタイマーアプリです。 秒または100分の1秒を測定するようにタイマーを設定できます。これは、いくつかの重要なタスクに役立ちます。

使い方はとても簡単です。キーボードのSキーを押して開始し、Rキーを押してリセットします。 デスクトップ上の他のアプリウィンドウの後ろに浮かぶので、気を散らさないストップウォッチまたはカウントダウンタイマーとして使用できます。 または、ドックに置くこともできます。

何度か試してみると、タイムアップ音が繰り返し鳴りました。 慣れるために数回の試行が必要でしたが、デスクトップまたはドックで実行される軽量アプリにより、頻繁に休憩する習慣を簡単に形成できました。 グッドタイマーはMacAppStoreから$ 0.99で購入できます。

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2. ポモタイマー

別の直感的なポモドーロタイマーアプリを使用すると、タスクと休憩の期間を設定できます。 アプリはメニューバーにあるので、計画されたタスクを楽しんだり、通知を受け取ったりすることもできます。

タスクや休憩を追跡する時間の習慣を身に付けたい場合は、無料バージョンで十分です。 毎週または毎月のチャートやインターフェースの変更に使用する場合は、Proバージョンのロックを解除するために4.99ドルを支払う必要があります。

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3. 休憩時間

Macから休憩して楽しんでいることを思い出させるシンプルなメニューバーユーティリティ。 作業時間と休憩時間を設定すると、忘れることができます。

作業時間が終了するたびに、BreakTimeアプリは画面を暗くして、机に座っている代わりに起き上がって動き回れるカウントダウンタイマーを表示します。 緊急の作業をしている場合は、いつでもそのタイマーで[完了]をクリックして作業を再開できます。 私がこのアプリで気に入っているのは、作業時間と休憩時間を調整できることです。 それはあなたがあなたのペースでポモドーロテクニックに順応するのを助けます。 BreakTimeの価格は4.99ドルで、Mac AppStoreから入手できます。

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ポモドーロタイマーを備えた最高のToDoアプリ

4. 集中する

名前の通り、ポモドーロタイマー機能を内蔵したシンプルなタスクマネージャーアプリです。 タスクのカスタム期間と、短い休憩と長い休憩を設定できます。 各タスクは、期間、休憩間隔、さらにはメモや期日に対して異なるタイマー設定で構成できます。

アプリは、タイマーを開始または停止するためのさまざまなホットキーをサポートしています。 また、アプリにはタイマーのさまざまなアラーム音があり、クロノメーターのファンならクロノメーターのカチカチという音を有効にすることもできます。 カスタムレポートを作成することで、毎日、毎週、または毎月の目標を追跡できます。

あなたが持っている場合 SetAppサブスクリプション、BeFocusedアプリも無料でお楽しみいただけます。 ただし、自動バックアップに加えて、iOSおよびiPadOSバージョンとの同期機能のロックを解除するProバージョンには4.99ドルがあります。 または、MacAppStoreからBeFocusedを入手することもできます。

SetAppから集中する

5. ポモトド

ポモドーロは、物事を成し遂げるためのやることリストのためのポモドーロタイマーの完璧な組み合わせです。 他のやることアプリと同様に、タスクの日次リストを作成し、優先度で並べ替えます。 その後、タスクを選択し、フォーカス時間と休憩を追跡するためのタイマーを開始します。

下部の統計から、週の最高の曜日を知ることができます。 年間39ドルを選択して、Advance Todoリスト、作業レポート、カレンダー同期、その他のサウンドなどのPro機能のロックを解除できます。 Pomotodoは、iOS、Android、Windows、およびChrome拡張機能としても利用できます。

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6. FocusList

ポモドーロテクニックを始めたばかりの人は、FocusListアプリを高く評価するでしょう。 名前が示すように、タスクを一覧表示するための単純なToDoリストボードのように見える場合があります。 クールな部分は、各タスクにおおよその制限時間を割り当てることができることです。 1つか2つのタスクにもっと時間が必要だと思われる場合は、タスクとポモドーロの時間を分単位で編集できます。

リストをクリアすると、アプリはいくつかの励ましの言葉とともにあなたのパフォーマンスを表示します。 それは習慣としてそれを始めそして発展させるための優れた方法です。 FocusListは、Mac AppStoreからの1回限りの支払いとして4.99ドルかかります。 iOSとwatchOSで、これらのデバイス間でデータを同期することもできます。

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7. セッション

To-Doタスクを実行し、すべての気を散らすものをブロックする最も賢い方法の1つは、Sessionアプリに付属しています。 フォーカスタイマーと見なすことができますが、フォーカスとアクティビティのより詳細な分析を提供します。 タスクの背後で実行することは良いことですが、Sessionは休むことも思い出させます。

特定のセッションで作業するときはいつでも、タスクの作業中にブロックするアプリとWebサイト（主にソーシャルメディア）のリストを追加できます。 つまり、気を散らすことなく作業でき、タスクを完了すると、これらのアプリとWebサイトはすべて通常の状態に戻ります。

Webサイトブロッカーは、Safari、Chrome、Brave、およびMicrosoftEdgeで機能します。 インターフェースが非常に洗練されていて、すべてのタスクにメモを付けるための評価セクションがあるので、Sessionの使用を楽しんだ。

そのため、最終的には、タスク中に学んだことを確認することができます。 アプリはBigSurで動作し、 SetAppサブスクリプション、月額$ 9.99です。 そのおかげで、SessionProを1週間無料で楽しむこともできます。 もちろん、このアプリはMac AppStoreからも無料で入手できます。

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サードパーティのアプリ統合を備えた最高のポモドーロアプリ

8. Clockify

完全に無料で使用できるアプリとして、Clockifyは時間追跡に必要なすべてのボックスにチェックマークを付けます。 通常のやることリストを超えて、日常のタスクをより包括的に測定できます。 タスクをプロジェクト全体に分散させることができますが、タスク時間を手動で割り当てて編集する柔軟性が得られます。

そのため、特定のタスクやプロジェクトに費やされた時間の見積もりと実際の時間のログを維持して、見積もりとタスクを改善することができます。 時間料金に基づいて作業を分類し、タスクとプロジェクトのタイムシートを楽しむことができます。

チームのメンバーをいくつでも追加して複数のプロジェクトを作成したり、必要な数のレポートを生成したりできるため、無料バージョンを高く評価できます。 そうは言っても、ClockifyをAny.do、Trello、Asana、Basecampなどのさまざまなアプリと統合でき、さらにそのAPIを使用してカスタム統合を行うこともできます。

Clockifyは、より多くの機能を組み込んでアプリをより細かく制御したい人のために、Plus（$ 9.99 /月）、Premium（$ 29.99 /月）、およびEnterprise（$ 9.99 /ユーザー/月）プランを提供しています。 Clockifyは、iOS、Android、Linux、Windows、およびFirefoxとChromeの拡張機能としても利用できます。

Clockifyを入手する

9. Toggl Track

タイムトラッキングは想像以上に複雑です。そのため、Togglのようなシンプルなアプリで簡単に追跡できます。 起動時に再生ボタンが表示される無料版のTogglアプリを試すことができます。 その後、タスクを追加して、割り当ての時間の追跡を開始できます。

無料版の最高の機能の1つは、アイドル時間を検出し、仕事に戻るための微調整を提供することです。 スクリーンタイムなどのタイムライン機能を有効にすることもできます。これにより、アクセスしたすべてのWebサイトとそこで過ごした時間を追跡できます。 さらに、Toggl Trackに画面を記録させ、アクティビティのビデオログを保持させることもできます。

タスクのタイトルを追加したり、検索可能なタグを割り当てたりできるため、アプリの柔軟性に感謝します。 タスクを整理するためのプロジェクトを作成したり、さらに明確にするためにクライアント名を付けたりすることもできます。

1週間または1か月後、タスクの完了に費やされた時間のより良いグラフィカルビューが得られます。 まあ、それはまた仕事中にあなたの安値を識別するためにアイドル時間検出器が含まれています。 Togglは最大5ユーザーまで無料で利用できますが、プレミアムプランの料金はユーザーあたり月額18ドルです。 Togglアプリは、iOS、Android、およびWindowsでも利用できます。

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ノート： 詳細を確認してください ClockifyとTogglの比較 あなたの使用法に最適なものを選ぶために。

10. PomoDoneApp

PomoDoneAppは、全体的なワークフローの一部であるタスク管理サービスにポモドーロテクニックを統合したい場合に理想的なパフォーマンス向上ツールです。 統合する前に、ダウンロードして試してみて、どのように機能するかを確認できます。

PomoDoneAppの無料バージョンには、統合を実証するための1週間の無料UltimatePlanトライアルが含まれています Jira、Trello、Asana、Todoist、Slack、Basecamp、 その他。

PomoDoneの最も優れている点の1つは、Macやその他のプラットフォームで利用できることです。 Windows、Android、iOS、Linux、およびChromeの拡張機能-完全に柔軟な場合 ワークフロー。

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いたずら管理時間

これらは、時間といたずらをスマートに管理するための旅を始めるためのアプリをサポートする最高のポモドーロテクニックの一部です。 もちろん、あなたの指よりも多くの時間管理技術があり、それらのそれぞれを試してみるとあなたは道に迷うかもしれません。 したがって、仕事と休憩時間のバランスを取ることになると、あなたのニーズと要件に合ったものを選んでください。 別のタイムトラッキング手法に従う他のアプリを使用していますか？