15 რჩევა, რომ იყოთ უფრო პროდუქტიული სახლიდან მუშაობისას
Miscellanea / / November 29, 2021
ამ პოსტის წერისას, ჩემს სახლში ვზივარ კომფორტულ სკამზე და მაგიდაზე და ვუსმენ ჩარლი პუტის ყურადღება მარყუჟზე. ვიყავი სახლიდან მუშაობა დაახლოებით ხუთი წელია და ამაზე ბევრი უნდა ვთქვა.
ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული განცხადება, რომელსაც ვიღებ ადამიანებისგან, როცა ვეუბნები, რომ სახლიდან ვმუშაობ, არის: „ასეა შესანიშნავია, რადგან დაზოგავთ დიდ დროს მოგზაურობის დროს. ” სხვა მეგობარი იტყოდა: „მაგრამ არ მოგბეზრდათ მუშაობა მარტო?”
![Სახლიდან მუშაობა](/f/534dfda019819dd3b25b4ce65dd8dad8.jpg)
ორივე ამ განცხადებაზე პასუხი არის "დიახ".
სახლიდან მუშაობა ბევრად მეტია, ვიდრე უბრალოდ საათობით მუშაობა პიჟამაში. იმისათვის, რომ დაეუფლოთ სახლიდან მუშაობის ხელოვნებას, თქვენ უნდა გქონდეთ საჭირო ნივთები და დაყენება ამის გასაკეთებლად პროდუქტიული გამოცდილება ასევე გართობა.
აქ, მე შევარჩიე სია, რაც ვისწავლე წლების განმავლობაში, რაც ამარტივებს სახლიდან მუშაობას.
ასე რომ, ყოველგვარი შეფერხების გარეშე, დავიწყოთ.
1. შექმენით გამოყოფილი სამუშაო ადგილი
დაიწყეთ თქვენს სახლში ისეთი ადგილის არჩევით, სადაც კომფორტულად იმუშავებთ. დარწმუნდით, რომ თქვენი სამუშაო ადგილი არ არის თქვენს სახლში სხვა ადგილი, როგორიცაა სასადილო მაგიდა ან კომფორტული სკამი.
საცხოვრებელი ოთახი.![Wfh სამუშაო სივრცე](/f/0e22d8c4591bc3c6388cd13a39681168.png)
თქვენი სამუშაო ადგილი უნდა გთავაზოთ საკმარის კონფიდენციალურობას და საშუალებას მოგცემთ იმუშაოთ ყოველგვარი განადგურების გარეშე. მას ასევე უნდა ჰქონდეს კომფორტული სკამი მკლავით და ფართო მაგიდა.
თუ სათადარიგო ოთახი არ გაქვთ, ყოველთვის შეგიძლიათ აირჩიოთ წყნარი კუთხე და ამის მიხედვით მოაწყოთ. მზის ადეკვატური შუქი ასევე მნიშვნელოვანი ელემენტია, რომელიც გასათვალისწინებელია სამუშაო ადგილის არჩევისას.
2. იდეალური სკამი-მაგიდა კომბინაცია
ასევე მნიშვნელოვანია გქონდეთ იდეალური სკამი, რადგან მასში დღის დიდ ნაწილს გაატარებთ. დახარჯეთ ეს დამატებითი ფული და ინვესტირება მოახდინეთ კარგ სკამში, რომელსაც აქვს ერგონომიული დიზაინი.
![სკამი და მაგიდა](/f/909115e6b722a462eb5e72a5b00902b6.jpg)
სცადეთ რამდენჯერმე სანამ იყიდით. დარწმუნდით, რომ მოძებნეთ ზურგისა და ხელების კარგი საყრდენი და ისეთი რამ, რაც კომფორტული იქნება ამ ხანგრძლივი სამუშაო საათებისთვის.
ასევე, მოძებნეთ მაგიდა, რომელიც თქვენს სკამზე იქნება კომპლიმენტებით. მიიღეთ შესაბამისი ზომა, რომელიც არ არის ძალიან დიდი ან ძალიან პატარა. უმჯობესია გქონდეთ კომპაქტური კონფიგურაცია, რომელიც გაადვილებს მის შენარჩუნებას.
3. მაღალსიჩქარიანი ინტერნეტი აუცილებელია
მე არ შემიძლია საკმარისად ხაზგასმით აღვნიშნო, რამდენად მნიშვნელოვანია ა მაღალსიჩქარიანი ინტერნეტი როცა სახლიდან მუშაობ. დარწმუნდით, რომ თქვენი ინტერნეტ სერვისის პროვაიდერი (ISP) არის სანდო და გთავაზობთ მომხმარებელთა სწრაფ მხარდაჭერას.
![Მაღალი სიჩქარე](/f/733eb1b46f0cb876da3a97d1f8f4dca5.jpg)
ინვესტიცია ხარისხიან მაღალსიჩქარიანში მოდემი და როუტერი რომლებიც გვთავაზობენ კარგ დიაპაზონს, რათა მოხერხებულად შეცვალოთ თქვენი სამუშაო ადგილი სახლში.
4. სარეზერვო ასლი დენისა და ინტერნეტისთვის
მაშინაც კი, როცა სახლიდან მუშაობთ, თქვენ გაქვთ ვადები, რომლებიც უნდა შეასრულოთ და თქვენი ელექტრონული მოწყობილობები უნდა იყოს მზად და უპრობლემო სამუშაოსთვის. მიიღეთ ძალა სარეზერვო თქვენი ძალაუფლების შეშფოთებისთვის.
![Wfh Power Back Up](/f/698956c487c554b9405a7384989ee285.png)
მნიშვნელოვანი რჩევა: დარწმუნდით, რომ თქვენს სამუშაო მაგიდასთან გქონდეთ სპიკერების ან საკმარისი კვების წერტილები თქვენი ელექტრონული მოწყობილობების შესაერთებლად.
მნიშვნელოვანია, რომ გქონდეთ დონგლი ან მონაცემთა ღირსეული გეგმა თქვენს ტელეფონზე სარეზერვო ასლისთვის, რომელსაც შეუძლია თქვენი ინტერნეტის საზრუნავი გადაიტანოს Wi-Fi-ის პრობლემის მოგვარებამდე.
5. დაამშვენე შენი სამუშაო ადგილი
ვის არ სურს ლამაზ მაგიდაზე მუშაობა? მოახდინეთ თქვენი სამუშაო ადგილის პერსონალიზაცია ყველა თქვენი საყვარელი ნივთით. თუ შესაძლებელია, მიიღეთ კორპის დაფა და მიამაგრეთ ფოტოები, ღია ბარათები და შთამაგონებელი ციტატები, რომლებიც თქვენთვის მნიშვნელოვანია.
დაამშვენეთ თქვენი სამუშაო მაგიდა საყვარელი სათამაშოებით ან ფიგურებით, რათა ის უფრო პერსონალური გახადოთ. იდეებთან ბრძოლა? Უბრალოდ გაემგზავრეთ Pinterest-ში ან Tumblr, რომ მიიღოთ შთაგონება.
![Whf Decorate Desk](/f/5c2b62883fef91ac6f2341d98de8ccb0.png)
გააფორმეთ თქვენი მაგიდა ისეთი ნივთებით, რომლებიც ღიმილს მოაქვს თქვენს სახეზე. ასევე, მიზანშეწონილია მაგიდის გაწმენდა ბოლოს, რათა მეორე დღეს თავიდან დაიწყოთ.
6. მიიღეთ მცენარე და სურნელოვანი სანთლები
რეკომენდებულია თქვენს საკვებში ბევრი მწვანილი. კარგი, მიიღეთ მწვანილი თქვენი სამუშაო ადგილისთვისაც. მწვანე ფერის დამატება თქვენს სამუშაო მაგიდაზე გაანათებს მას და ასევე გაგრძნობინებთ თავს სუფთად. კვლევებმა დაამტკიცა რომ მცენარეები ხელს უწყობენ პროდუქტიულობის გაზრდას და სტრესის შემცირებას.
![Wfh მცენარე](/f/6411a5fe471df3d54bbdbd1fe038d9f6.png)
თქვენ შეგიძლიათ რამდენიმე სურნელოვანი სანთელიც კი აანთოთ, როდესაც თქვენ დასამშვიდებლად მუშაობთ. ეს მცირე დანამატები დაგეხმარებათ კრეატიული წვენების მოპოვებაში.
7. ინვესტიცია Bluetooth სპიკერში
თქვენ გაქვთ თავისუფლება ჩართოთ მუსიკა და ჩართოთ თქვენი საყვარელი ტრეკები, რადგან არ ხართ ოფისში. ინვესტიცია კარგში Bluetooth დინამიკი როგორც ეს იქნება თქვენი თანამგზავრი სამუშაოს ყოველდღიური შრომის დროს.
![დინამიკები](/f/be5dc11a546327be721f7cbc1a886de4.jpg)
თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ უფრო დამამშვიდებელი საუნდტრეკები, როგორიცაა ბუნების ხმები ან ჯაზის ინსტრუმენტები, რათა სიმშვიდე შეინარჩუნოთ მუშაობისას. თუ თქვენ აკეთებთ განმეორებით დავალებებს, ა აუდიო წიგნი ან პოდკასტი ასევე შეიძლება იყოს კარგი ვარიანტი.
8. ჩაიცვით სამუშაოდ... თუ არა!
მე პირადად არაერთგვაროვანი აზრი მაქვს სახლიდან მუშაობისას ჩაცმასთან დაკავშირებით. მე მიყვარს კომფორტული სპორტული შარვლებითა და მაისურებით მუშაობა.
![Გარდერობი](/f/9c3fd1b96a860fab5e5e94abf505fa34.jpg)
თუმცა, რამდენჯერმე ყოფილა შემთხვევა, როცა მენატრება მომზადების ვარჯიში. სწორედ მაშინ ჩავიცვი ჩემი საყვარელი კაბა და მივდივარ ნახევრად კაჟუალ ლუქზე. ქალბატონებო, ნუ მოერიდებით თქვენი სახის მაკიაჟით გაპრიალებასაც.
მერწმუნეთ, ეს შეიძლება წვრილმანი მოგეჩვენოთ, მაგრამ ეს ყველაფერი ბედნიერ გონებას მატებს, რაც საბოლოოდ სამსახურში ნაყოფიერ დღემდე მიგვიყვანს.
9. დაგეგმეთ და მოამზადეთ თქვენი კვება
ეს არის ერთ-ერთი სცენარი, სადაც ოფისში მოგზაურობისას დაზოგილი დრო შეიძლება რეალურად იქნას გამოყენებული. დაგეგმეთ და მოამზადეთ თქვენი კვება წინასწარ, რათა არ დასრულდეს მეტი დროის გატარება სამზარეულოში.
![კვება](/f/0826f396e0646745adefeb84d5fc871d.png)
მოამზადეთ ორი ან სამი კვება დიდი რაოდენობით, რათა დალაგებული იყოთ მინიმუმ ორი დღის განმავლობაში. რაც არ უნდა მოსაწყენად ჟღერდეს, ხელნაკეთი კერძების ჭამა რეალურად არის დამიზოგა ტონა ფული წლების განმავლობაში.
10. შეინახეთ სასუქები და საჭმელები
ახლა, როცა საქმე გვაქვს კვების თემანება მიბოძეთ შეგახსენოთ, რომ მოამარაგოთ რამდენიმე მუნჯი. სახლიდან მუშაობისას საჭმლის ჭამის ცდუნება დაუნდობელია.
![Whh საჭმლის](/f/35784f9cbdd5daf8b3d5c81f7ac05d8e.png)
გრანოლას ბარები, ერთი მუჭა თხილი, ხილი და ტკბილეული არის რამდენიმე ჯანსაღი ვარიანტი, რომლის მიღებაც შეგიძლიათ გარშემო.
მოერიდეთ თქვენს კვებას შორის დიდი ინტერვალს. დაახლოებით 2-3 ჭიქა მწვანე ჩაი ან არომატიზებული იოგურტი ასევე ორი ჯანსაღი შემავსებელია თქვენი მუცლისთვის. რა თქმა უნდა, შემთხვევითი წყვილი დონატი, კექსი ან ჩიფსების ტომარა არ დააზარალებს.
11. გქონდეთ ფიქსირებული სამუშაო დრო
ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ნათლად იყოთ თქვენი სამუშაო საათების შესახებ. დააყენეთ ფიქსირებული სამუშაო საათები და შეძლებისდაგვარად დაიცავით ისინი. დარწმუნდით, რომ დააფიქსირეთ თქვენი სამუშაო გრაფიკი თქვენს დამსაქმებლებთან სამუშაოს მიღების დროს.
![Wfh ფიქსირებული დრო](/f/b377d04ae6fe38c2b95962b87b80bb29.png)
მიუხედავად იმისა, რომ სახლიდან მუშაობისას გარკვეული მოქნილობაა, ის არ და არ უნდა იყოს მიზეზი იმისა, რომ საღამოს და შაბათ-კვირას დამატებითი საათებით იმუშაოთ. თუ თქვენ მუშაობთ ფრილანსერად, შეეცადეთ გაყოთ თქვენი პირადი და სამუშაო დრო და დაიცვათ გრაფიკი.
12. პროაქტიული კომუნიკაცია კოლეგებთან და მენეჯერთან
ახლა, როცა მიჩვეული ხართ საკუთარ სივრცეში მარტო მუშაობას, დარწმუნდით, რომ არ ხართ იზოლირებული სამყაროსგან. ყოფილა შემთხვევები, როცა საათობით ვმუშაობდი არავისთან საუბრის გარეშე და ეს შეიძლება გრძელვადიან პერსპექტივაში პრობლემად იქცეს.
![Whf კოლეგები](/f/934543ca7b987e10b28d6ab6e2988577.png)
სცადეთ ესაუბროთ თქვენს კოლეგებს შეტყობინებების აპლიკაციების საშუალებით ან დაურეკეთ მათ. შეეცადეთ დაამყაროთ მათთან ურთიერთობა.
ასევე, დროდადრო განაახლეთ მენეჯერი თქვენი სამუშაოს შესახებ. აცნობეთ მათ იმ პრობლემების ან პრობლემების შესახებ, რომლებიც შეიძლება შეგექმნათ დისტანციურად მუშაობისას. იყავით პროაქტიული ყველა სახის კომუნიკაციაში, ეს მხოლოდ გაგიადვილებთ უფრო ეფექტურად მუშაობას.
13. მიიღეთ საკმარისი შესვენება
დაგეგმეთ შესვენებები თქვენთვის და განათავსეთ ისინი დღის განმავლობაში. დარწმუნდით, რომ ადექით სამუშაო მაგიდიდან ამ შესვენების დროს. შეგიძლიათ სუფთა ჰაერი მიიღოთ, გაისეირნეთ პატარა და, რაც მთავარია, სცადეთ და ისაუბროთ სხვა ადამიანთან, თუ ეს შესაძლებელია.
![Whf Walk](/f/a4456b708b2140a315d52e46725a78b6.png)
ეს აქტივობები დაგეხმარებათ გადატვირთოთ და გაატაროთ დანარჩენი დღე უფრო მარტივად. სცადეთ წინასწარ დაგეგმოთ როგორ გაატაროთ შესვენებები, ასე რომ თქვენ გაქვთ რაღაცის მოლოდინი.
14. სცადეთ კაფე ან სამუშაო ადგილი
გამოყოფილი სამუშაო ადგილი იდეალურია, როდესაც გრძელვადიან პერსპექტივაში სახლიდან მუშაობთ. თუმცა, ყოველთვის სასიამოვნოა დროდადრო გარემოს შეცვლა. შეგიძლიათ გადახვიდეთ უახლოეს კაფეში, რომელსაც აქვს ა ღირსეული Wi-Fi კავშირი და იმუშავეთ ცხელ ჭიქა ლატეზე.
![Wfh კაფე](/f/5e51f360c8dfb98adda33155042f5188.png)
კიდევ ერთი ვარიანტი იქნება ხელმისაწვდომ თანამშრომლობის ფართის დაქირავება რამდენიმე დღით. ეს შეიძლება იყოს კარგი ცვლილება, რომელიც დაარღვევს სახლიდან მუშაობის ერთფეროვნებას.
15. უფრო ხშირად ამოძრავეთ კისერი და თვალები
და ბოლოს, მე არ შემიძლია საკმარისი ხაზგასმით აღვნიშნო გაჭიმვის მნიშვნელობა. დარწმუნდით, რომ აკეთებთ მარტივ ვარჯიშებს ამოძრავეთ სხეული მუშაობის დროს ხანგრძლივი საათის განმავლობაში.
![გაჭიმვა](/f/c2de306f1357ce5c6aeab7550ae6b45d.jpg)
ფოკუსირება მოახდინეთ კისერზე, ზურგზე და თვალებზე და უბრალოდ გაჭიმეთ საკმარისად, რომ კუნთები მოიხსნას. შეეცადეთ ეს ჩვევად აქციოთ და მიჰყევით მას, რადგან ეს გრძელვადიან პერსპექტივაში სასარგებლო იქნება თქვენი სხეულისთვის.
გააკეთე სამუშაო სახლიდან სამუშაოდ
და ბოლოს, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ სახლიდან მუშაობა დიდ დისციპლინას მოითხოვს. კომფორტული საწოლები და სპორტული შარვლის ტარების თავისუფლება შეიძლება საკმარისი იყოს თქვენი ყურადღების გადასატანად თქვენი სამუშაო მიზნები და ვადები.
წლების განმავლობაში ვადევნებდი თვალს ზემოხსენებულ საკითხებს და ისინი დამეხმარნენ ჩემი სამუშაოს პროფესიული ელემენტის შენარჩუნებაში. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ პირველ რიგში თავი პროფესიონალად ჩათვალოთ. ეს სხვებს დაეხმარება გააცნობიერონ თქვენი პროფესიის სერიოზულობა.
სახლიდან მუშაობ? გაქვთ კიდევ რაიმე რჩევა ამ სიაში დასამატებლად? ჩვენ გვინდა ვიცოდეთ.
Შემდეგი: ეძებთ საკაბელო მართვის გადაწყვეტილებებს? გადახედეთ ქვემოთ მოცემულ სტატიას, რომ იპოვოთ მაგარი გადაწყვეტილებები.
Notion, პროდუქტიულობის აპლიკაცია, დაარსდა 2013 წელს.