Pomodoro Technique 및 Focus Booster를 사용하여 생산성 향상

가끔 집중하기 힘들어지는 것도 이상한 일이 아니다. 5분마다 새 핑으로 핑을 받는 것 같습니다. 페이스북 알림 또는 내 받은 편지함에 있는 다른 이메일, 또는 이와 유사한 것입니다. 그렇지 않다면 나는 여전히 충동적으로 내 트위터 피드를 확인하거나 내 텀블러 개울. 주의 집중 시간을 재건할 수 있습니까?

최근에, 나는 뽀모도로 기법 나를 위해 효과적으로 일했습니다. 기본적으로 25분 동안 알람을 설정하고 일만 합니다. 이메일도, 페이스북이나 소셜 미디어도, 전화도 없습니다. 가끔 연락도 끊고 와이파이에서 의도적으로!

다음은 25분을 추적하는 훌륭한 도구입니다. 포커스 부스터.

포커스 부스터 지정된 시간을 카운트다운할 수 있는 응용 프로그램입니다. 예를 들어 기본적으로 25분으로 설정할 수 있지만 주의 집중 시간이 더 길거나 짧으면 그보다 양을 늘리거나 줄여 그에 따라 조정할 수도 있습니다. 시각.

첫 번째 단계는 Focus Booster 웹사이트로 이동하여 응용 프로그램을 다운로드하는 것이었습니다. 어도비 에어 애플리케이션. 반대로 Windows 및 Mac용 기본 설치 프로그램도 있으며 온라인 버전도 있습니다. 인터넷 연결이 끊길 경우를 대비하여 오프라인 버전을 다운로드하는 것을 선호합니다.

설치가 완료되면 이 매우 간단한 프로그램을 만나게 됩니다.

녹색 버튼을 누르면 타이머가 시작됩니다. Focus Booster를 최소화하고 작업을 진행하거나 그대로 둘 수 있습니다. 데스크탑 맨 위에 있기 때문에 기본적으로 모든 활성 창에서 볼 수 있습니다. Focus Booster에는 다양한 조정 가능한 옵션이 있습니다.

기본 옵션입니다. 나는 약 20분에 세션 길이를 시작했고, 내 휴식을 설정 약 3분까지. 분명히, 조정하는 것은 당신에게 달려 있습니다. 나는 또한 불필요한 산만함을 찾는 똑딱거리는 소리의 팬이 아닙니다. NS 창 앞 옵션은 단순히 Focus Booster가 다른 모든 창 위에 유지된다는 것을 의미합니다. 나는 이 옵션이 마음에 들지 않는다.

Focus Booster를 최소화하면 눈에 거슬리지 않는 카운트다운을 위해 시스템 트레이에 깔끔하게 정리됩니다.

다른 무리가 있습니다 뽀모도로 타이머 거기를 포함하여 포모다이로, 하지만 나는 Focus Booster를 좋아합니다. 매우 깔끔하고 단정하며 작업을 잘 수행하며 무료입니다! Focus Booster를 사용해 보십시오. 뽀모도로 기법이 어떻게 작동하는지 알려주십시오!