Snapchat을 사용하지 않는 것이 모두를 위한 더 건강한 선택인 이유

내 친구나 가족 중 누구에게나 물어보면 그들은 당신에게 말할 것입니다. 새로운 소셜 네트워크가 생길 때마다 나는 항상 그들의 서클에서 가장 먼저 가입하는 사람입니다. 2010년에 인스타그램에 대한 글을 읽고 팔로워가 0인 청중에게 내 첫 사진을 게시한 것을 기억합니다. 스냅챗 내가 삭제한 첫 번째 주요 소셜 네트워크라는 점을 제외하고는 이 패턴에서 예외가 아닙니다. 그리고 나는 더 기뻐할 수 없었다.

Snapchat이 본격적으로 시작되었을 때 Snap 이야기가 두각을 나타냈습니다. 사람들이 시작했다 삶의 모든 순간을 기록하다, 귀중하거나 무의미한, 24시간 컬렉션에서. 그렇게 공개적인 방식으로 당신의 삶을 기록할 수 있다는 것이 놀라운 만큼 나에게 많은 문제를 일으켰고 여전히 그것이 다른 많은 사람들에게 문제를 일으키는 것을 봅니다.

나는 실제로 지금까지 두 번 Snapchat을 삭제했습니다. 처음은 대학 재학 중 약 두 달 동안이었습니다. 나는 친구들이 모두 캠퍼스에 살기 위해 이사를 갔을 때 대학에 통근하고 있었습니다. 주말마다 그들의 스냅 스토리를 보는 것은 적어도 말해서 속상했습니다. 모두가 그것을 사는 것처럼 보였고 그것을 과시하는 데 아무런 문제가 없었지만 나는 아직 그 장면의 일부가 아니기 때문에 내 스냅 스토리는 비어있었습니다. 그것은 정말로 나의 불안 수준을 높였기 때문에, 나는 내 자신의 배제가 진행되는 것을 지켜보는 것에서 휴식을 취할 수 있었고 큰 안도감을 느꼈습니다. 나는 루프에 있고 모두가 무엇을 하고 있는지 확인하는 것을 놓쳤기 때문에 결국 다시 합류했습니다.

사람들은 24시간 컬렉션에 소중하거나 무의미한 삶의 모든 순간을 기록하기 시작했습니다. 문제가 발생할 수 있습니다.

두 번째, 그리고 Snapchat에서 떨어져 있는 나의 현재 기간(지금까지 6개월 이상)은 그 작은 공백기보다 훨씬 다릅니다. 나는 Snapchat이 나의 정신적, 사회적 웰빙에 부정적인 영향을 미친다는 것을 그 어느 때보다 확신합니다. 그리고 나는 모든 스냅 스토리 중독자에게 시간을 내어 그것이 없는 삶을 탐험하는 것을 고려해 볼 것을 촉구합니다.

1. 불안을 줄이십시오

특히 Snapchat과 Snap 스토리는 저를 불안하게 만듭니다. 시간이 지남에 따라 Snapchat 친구의 수가 수십 명에 이르렀기 때문에 항상 앱을 확인하는 것이 하고 싶은 일이 아니라 귀찮은 일이 되었습니다.

25개의 다른 스냅 스토리를 살펴보고 Snapchat을 닫고 30분 후에 다시 열고 10개의 새로운 스냅 스토리를 보겠습니다.

이것은 살 수 있는 방법이 될 수 없습니다. 나는 피곤하고 솔직히 말해서 이 사람들이 모두 무엇을 하는지 별로 신경 쓰지 않습니다. 그러나 알림 아이콘을 없애려면 의미 없는 사진과 비디오를 모두 훑어봐야 합니다. 너무 벅차고 답답해 내가 왜 그것에 복종해야 하지?

2. 조금 더 살기 시작하다

Snapchat을 삭제할 때 가장 좋아하는 부분 중 하나는 그 순간을 살고 즐길 수 있다는 것입니다. 재미있는 일이 생기면 "잠깐, 이거 찍어야지!"라고 생각하지 않습니다. 더 이상. 믿거 나 말거나, 나는 그것을 문서화하고 모든 친구들이 그것에 대해 알도록 서두르지 않고 실제로 그것을 즐깁니다. 정말 미친 개념입니다.

게다가 찍고 싶은 게 많을수록 진정한 재미가 떨어진다는 것도 배웠습니다. 사교 모임에서 계속 사진과 영상을 찍고 있었다면, 당시에는 몰랐더라도 뭔가 불편하거나 그냥 미흡했을 것입니다. Snapchat이 있었을 때 인생에서 가장 좋은 순간은 휴대폰을 꺼내서 내 이야기에 아무 것도 추가할 필요가 없었을 때였습니다. 신경 쓰기에는 너무 약혼했습니다.

3. 관계 개선

소중한 사람들과의 실제적이고 구체적인 커뮤니케이션보다 스냅 스토리를 선택하지 마세요.

이런 식으로 진행되는 대화를 얼마나 많이 들었는지 모릅니다.

사람 1: 이봐, 내가 어제 무엇을 했는지 맞춰봐.

사람 2: 아 그거? 나는 당신의 스냅 이야기에서 그것을 보았습니다.

사람 1: 하! 아, 제가 올린걸 깜빡했네요.

끝.

어떤 대화가 되어야 하는 걸까요? 소중한 사람들과의 실제적이고 구체적인 커뮤니케이션보다 스냅 스토리를 선택하지 마세요. Snapchat이 없으면 사람들과의 대화가 결코 그렇게 죽지 않습니다. 나는 내 자신의 스냅 스토리가없고 그들의 모습을 볼 수 없으므로 이제 그들은 나에게 무슨 일이 있었는지 말해야합니다. 그리고 — 깜짝! — 하루 일과를 계속할 수 있도록 빠르게 두드리는 미디어 클러스터 대신 직접 듣는 것이 더 재미있습니다.

4. 모두가 자신의 자존심을 부풀리는 것을 보지 마십시오

건강을 위해 Snapchat을 삭제한 이유를 설명하는 가장 좋은 이유는 Snapchat에서 모두가 가짜라는 것입니다. 방어적인 태도를 취하기 전에 내가 그것을 가짜로 사용한 것에 대해 완전히 유죄라고 말하겠습니다. 그러나 적어도 나는 그것을 인식했습니다.

우리 모두는 Snapchat에서보다 우리의 삶을 더 흥미롭게 만들기 위해 너무 열심히 노력합니다. 우리가 주로 녹음하는 평범하지 않은 순간은 다른 사람들이 "와!"라고 말할 수 있습니다. 저것 가지다 목적이 되는 것. 우리가 그 순간을 우리 자신을 위해 간직하고 싶다면 실제 사진이나 비디오를 찍어 저장합니다.

스냅 스토리의 모든 내용을 단어로 번역할 수 있다면 90%는 "여러분, 제가 이 일을 하는 것을 보세요!"라고 읽습니다.

Snapchat에서는 모두가 가짜입니다.

당신의 삶을 향상시키려는 시도를 멈추고 다른 사람들이 그렇게 하는 것을 보지 마십시오. 그것은 일종의 역겨운 것이고, 당신은 그보다 낫습니다. 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 신경 쓰지 않고 당신의 삶을 살아라. 당신은 당신의 삶에서 행복해야 하는 유일한 사람입니다. 다른 누구도 아닙니다.

Snapchat 필터와 렌즈는 재미있고, 가끔 사진/동영상을 여기 저기에 보냅니다. 가치가 분명하다. 그러나 Snapchat은 우리의 연결과 다른 사람들과의 의사 소통을 동시에 약화시키는 인기 경쟁으로 변할 때 위험해집니다.

2022년 2월 3일 최종 업데이트

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