Google 크롬을 위한 5가지 휴식 및 물 알림 확장 프로그램
잡집 / / November 29, 2021
이 세상에는 세 종류의 사람이 있습니다. 어떤 사람은 스스로 동기를 부여하고, 어떤 사람은 밀어붙이기를 필요로 하며, 세 번째 종류는 다른 모든 일에 대한 알림을 필요로 합니다. 글쎄, 나는 세 번째 범주에 속한다. 근무 시간 중 휴식을 취하는 것을 포함하여 많은 일에 대한 알림이 필요합니다.
우리 모두는 쉬지 않고 엉뚱한 시간을 일하고 있는 상황에 처해 있습니다. 갑자기 목이 마르거나 등이 아프다는 것을 알게 됩니다. 이러한 습관적인 패턴의 가장 나쁜 점은 깨기 어려울 수 있다는 것입니다. 라는 것이 거듭 증명되었습니다. 작업 중간에 잠시 휴식 성능 막대에 연료를 공급합니다.
따라서 나처럼 휴식을 자주 잊는 사람을 위해 이를 상기시켜줄 5가지 Chrome 확장 프로그램을 소개합니다.
1. 휴식 취하기 알림
휴식 시간 알림은 휴식을 취하도록 상기시켜주는 멋진 Chrome 확장 프로그램입니다. 또한 약간의 반전이 있습니다. 또한 휴식 시간이 끝나면 '알려줍니다'.
그것은 설정하기 쉬운 간단한 UI를 가지고 있습니다. 확장 프로그램을 활성화하고 설정을 탭하기만 하면 됩니다. 작업 시간(분) 다음에 휴식 시간(분)을 입력하고 저장을 누르십시오. 그런 다음 작업을 계속할 수 있습니다.
확장 프로그램은 시스템 시계를 따르고 화면 하단의 알림과 함께 벨을 울립니다. 이 확장의 어리석은 부분은 타이머를 다시 시작해야 한다는 것입니다. 팝업 메시지에 대한 내성이 낮은 경우에 유용할 수 있습니다.
또한 당면한 일이 중요한 경우 알림을 일시 중지하거나 타이머를 다시 시작할 수 있습니다.
휴식 알림 다운로드
2. 물 알림
근무 시간에 물 마시는 것을 자주 잊습니까? 물 알림은 일정한 간격으로 물을 한 모금 마시라는 메시지를 표시하는 간단한 확장 기능입니다. 시간을 분 단위로 입력하면 자동으로 카운트다운이 시작됩니다.
확장 프로그램은 때때로 약간의 알림만 알려줍니다. 타이머를 수동으로 설정할 필요가 없습니다. 엄밀한 의미의 알림 시스템입니다.
밝은면에는 알람 톤, 알림 유형 등을 선택하는 것과 같은 몇 가지 사용자 지정 설정이 있습니다.
물 알림 다운로드
3. 수분 유지
워터 리마인더와 달리 Stay Hydrated는 맨손이 아닙니다. 그것은 다소 멋진 UI를 가지고 있으며 다음 알림까지 남은 시간을 표시합니다.
타이머를 설정하고 알림음을 선택한 다음 사용자 지정 알림 메시지를 입력하기만 하면 됩니다. Chrome이 다시 시작되면 자동으로 시작되므로 다시 조작할 필요가 없습니다.
수분 유지
4. 건강한 브라우징
Healthy Browsing은 위의 세 가지 확장 기능의 완벽한 조합입니다. 깜박임, 자세 등의 요소가 아름답게 포함되어 있습니다.
그리고 말할 필요도 없이 4가지 유형의 활동 모두에 대해 개별 타이밍을 설정할 수 있습니다. 설정 창에는 오디오 알림을 켜는 옵션 외에는 별로 없습니다.
Healthy Browsing이 마음에 들었던 점은 알림과 함께 작은 메시지를 전달하여 개인화하는 느낌을 준다는 것입니다.
건강한 브라우징 다운로드
5. 침착 한
쉬는 시간을 아무 생각 없이 이리저리 둘러보는 사람이라면 소셜 미디어 사이트, Calm은 당신을 위한 완벽한 확장 프로그램입니다. 우선 쉬는 시간에 화면을 쳐다보지 말아야 합니다. 하지만 필요한 경우 Calm이 인계받으십시오.
고요함은 생산성과 마음챙김의 중요성. 여기에는 Facebook, Amazon, YouTube와 같이 귀하가 열 가능성이 가장 높은 잠재적 웹사이트 목록이 있습니다. 그리고 그것이 무엇을하는지 추측합니까? 1분 동안의 심호흡 운동으로 대체합니다. 얼마나 멋진 일입니까!
그것은 당신이 열 가능성이 가장 높은 잠재적인 웹사이트의 목록을 가지고 있습니다
차단된 웹 사이트 목록은 완전히 사용자 지정할 수 있으므로 운동 시간도 마찬가지입니다.
따라서 목록에서 차단된 사이트 중 하나를 실수로 열면 거대한 거품이 화면을 차지하여 심호흡을 하라고 상기시켜줍니다. 또한 확장 프로그램을 사용하면 운동을 마친 후 더 많은 마음챙김 세션을 위해 Calm 웹사이트를 계속 방문할 수 있습니다.
진정 다운로드
오래된 습관은 열심히 죽습니다
하루 종일 화면을 보거나 휴식을 취하지 않고 책상 위에 쭈그리고 앉아 있으면 육체적으로나 정신적으로 큰 피해를 입습니다. 즉, 휴식이 반드시 마감일에 뒤처지는 것을 의미하지는 않습니다.
사실, 그것은 생산성을 높이고 다른 많은 것들 사이에서 단조로움을 깨뜨립니다. 또한 몸에 수분을 유지하기 위해 소량의 물을 자주 마셔야 합니다. 그것은 당신이 책상에서 일어날 때마다 반 갤런을 씹는 것보다 훨씬 낫습니다.
간단히 말해서 쉬는 시간에 무엇을 하나요? 저는 스트레칭 운동을 많이 하는 것을 선호합니다. 좋아, 날 잡았어!