새해 결심을 지키는 데 도움이 되는 상위 10가지 Android 앱
잡집 / / November 29, 2021
새해는 우리 모두에게 새로운 희망과 결심을 해야 할 강력한 이유를 가져다줍니다. 건강 유지, 건강한 섭취 체중 감량은 우리가 매년 계획하는 가장 일반적인 목표 중 일부입니다. 그러나 결심은 지키기 어렵고 시간이 지남에 따라 이러한 목표를 추적하기가 어렵습니다.
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고맙게도 여러 Android 앱이 있습니다. 구글 플레이 스토어 새해 결심을 지키는 데 도움이 될 것입니다. 새해 목표를 실현하는 데 도움이 될 최고의 앱 목록을 선별했습니다.
확인해 보겠습니다.
1. Nike+ Run Club과 함께 건강 유지
달리기는 가장 중요한 것 중 하나입니다. 효과적인 방법 건강을 유지하는 것뿐만 아니라 신선한 마음을 가질 수 있습니다. Nike+Run Club은 최고의 피트니스 목표를 유지하는 데 도움이 되는 인기 있는 러닝 앱입니다.
효율적이고 원활한 UI 외에도 이 Android 앱은 일정 및 진행 상황에 맞게 조정되는 개인화된 코칭 계획을 제공합니다.
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내장된 음악 플레이어를 사용하면 달리는 동안 좋아하는 재생 목록을 통합할 수 있습니다. 그것 외침을 제공합니다 Ashton Eaton, Kevin Hart 등과 같은 Nike의 프로 운동 선수 및 유명 인사로부터.
다양한 소셜 네트워크에서 사진과 스티커로 매일 달리기를 공유할 수도 있습니다.
2. 칼로리 카운터로 더 건강하게 먹기 - MyFitness Pal
칼로리 카운터-MyFitness Pal은 최고의 칼로리 카운터 중 하나 칼로리를 추적하고 섭취량에 대한 탭을 유지합니다. 체중 감량, 체중 증가 및 체중 유지 목표를 설정할 수 있습니다.
간단한 스캔으로 음식을 기록하는 바코드 스캐너가 내장되어 있습니다. 이 앱은 주로 대규모 음식 데이터베이스로 유명합니다.
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음식과 물 섭취량을 수동으로 기록해야 합니다. 다른 건강 앱 및 피트니스 밴드와 운동 방식을 동기화합니다.
이 앱을 사용하면 레스토랑의 메뉴 항목도 기록할 수 있습니다. 칼로리 카운터 - MyFitness Pal은 더 건강한 라이프스타일에 적응하는 데 도움이 되는 이동 중인 영양사가 될 수 있습니다.
3. Habit Tracker로 습관 추적
좋은 습관은 형성하기 어려운 나쁜 것을 제거하는 것은 어렵습니다. Habit Tracker는 습관을 추적하는 훌륭한 작업을 수행하는 환상적인 Android 앱입니다. 간단한 방법으로 습관을 기록할 수 있습니다. 예 또는 아니요 또는 특정 번호.
여러 습관의 패턴을 제공하고 진행률 표시줄을 통해 매일 수행한 방법을 보여줍니다. 이 앱을 사용하면 각 습관에 대한 알림을 설정하고 표시할 수도 있습니다.
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습관이 올 때마다 자체 캘린더를 사용하여 자신의 목표를 설정할 수 있습니다. 앱은 통계 및 그래프를 통해 습관에 대한 자세한 분석을 제공합니다.
Habit Tracker는 각 범주에 대한 영감을 주는 인용구를 제공하여 활력을 유지합니다. 너 5가지 습관을 추적할 수 있습니다 무료로 사용하고 인앱 구매로 더 많은 기능을 잠금 해제하세요.
4. Todoist와 함께 정리하세요
더 조직화되면 결심을 유지하는 데 한 걸음 더 나아갈 것입니다. 작업을 관리하고 일을 기억하는 것은 압도적일 수 있으며 이때 할 일 목록 앱이 유용합니다.
Todoist는 목록을 만들고 메모할 수 있는 가장 기능이 풍부한 할 일 목록 앱 중 하나입니다.
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이 앱을 사용하면 특정 날짜와 시간에 예약할 수 있는 개별 작업을 추가할 수 있습니다. 또한 달력을 배달하다 다음 주에 대한 작업과 일일 탭을 볼 수 있습니다.
Todoist는 색상으로 구분된 우선 순위 수준으로 가장 중요한 일상 활동을 강조 표시합니다. 맞춤형 생산성 그래프로 일일 및 주간 성취도를 보여줍니다.
앱의 무료 버전은 여러 기능을 제공하지만 더 많은 알림 및 미리 알림 옵션, 파일 업로드 기능, 사진과 녹음, 작업을 추가하고 액세스하는 더 많은 방법.
5. Expense Manager로 재정 관리
비용 관리 및 예산 유지 쉽지 않으며 우리 모두는 약간의 도움을 사용할 수 있습니다. Expense Manager는 지출과 수입을 추적하는 적절한 예산 관리 앱입니다.
일일, 주간, 월간, 연간 및 일회성 예산을 설정할 수 있습니다.
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계정 활동을 .csv 형식으로 가져오고 내보낼 수 있으며 Dropbox, Google Drive 및/또는 외부 SD 카드에 재정이 자동으로 백업되도록 선택할 수 있습니다. 이 앱은 또한 분류 및 분류되지 않은 비용에 대한 요약을 그래프 형태로 제공합니다.
Expense Manager는 매일 잠자리에 들기 전에 지출을 기록하는 습관을 들이면 상당히 도움이 될 수 있습니다. 지출을 통제하고 예산 목표를 달성하는 데 도움이 되는 간단한 방법입니다.
6. Google Trips로 여행 버그 잡기
또 다른 인기 있는 새해 결심은 더 많이 여행하고 인스타그램 피드 #wanderlust 사진과 함께. 그러나 휴가를 계획하는 것은 스트레스를 받을 수 있고 구글 여행 앱이 도움이 될 수 있습니다.
이 앱은 Gmail에서 여행 및 호텔 예약을 추출하고 하루 계획, 할 일, 음식 및 음료 제안 등이 포함된 대시보드도 제공합니다.
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이 앱의 가장 큰 특징 중 하나는 여행 중 인터넷 연결이 불안정한 경우 앱을 사용할 수 있는 오프라인 지원입니다.
Google Trips는 또한 다른 여행자의 리뷰 및 평점과 함께 주변의 인기 있는 명소와 개장 여부를 보여줍니다.
7. 호기심으로 더 알아보기
당신은 무엇을 알고 있습니까 8권의 책 Elon Musk의 인생을 바꾸거나 영어에서 가장 아름다운 단어는 무엇입니까? 나는 Curiosity 앱 덕분에 이러한 질문에 대한 답을 알고 있습니다.
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![큐리오시티 앱1](/f/f9a380b41df0c82b9bae7936b6417b90.png)
가입하면 기술에서 역사, 예술, 자연에 이르기까지 다양한 주제에 대한 5,000개 이상의 기사와 100만 개 이상의 선별된 비디오를 읽을 수 있습니다.
이 앱에는 매력적이고 사용하기 쉬운 카드 스타일의 인터페이스가 있습니다. 일반 지식을 빠르게 향상시키는 좋은 방법입니다. 또한 다양한 채널을 탐색하고 매일 다른 주제에 대한 Editor's Pick을 확인할 수 있습니다.
8. Headspace로 침착하고 명상하기
명상은 효과적인 방법으로 선전되어 왔습니다. 스트레스 감소 및 집중력 증가. Headspace 명상 앱은 불안, 호흡, 수면을 관리하고 삶에 초점과 행복을 가져다주는 데 도움이 되는 운동으로 구성되어 있습니다.
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튜토리얼 세션에는 Headspace의 공동 설립자이자 전 승려인 Andy Puddicombe가 있습니다. Andy는 다음 중 하나에 대한 짧은 소개로 시작하여 각 세션을 안내합니다. 명상의 기본. 각 팩에는 다양한 주제를 능숙하게 관리하는 데 도움이 되도록 설계된 일련의 안내 명상이 있습니다.
10일 평가판은 무료이며, 이후에는 앱에 대한 비용을 지불하여 스트레스, 불안, 수면 등에 관한 새로운 기술 및 테마 명상 시리즈와 같은 기능을 잠금 해제할 수 있습니다. 진행 상황과 명상 일수를 추적하고 여행을 따라갈 친구를 추가할 수도 있습니다.
9. 아마존 킨들로 더 읽어보기
더 건강한 생활 방식과 더불어 또 다른 일반적인 결심은 더 많이 읽는 것입니다. Amazon의 Kindle 앱은 사용 가능한 최고의 독서 앱 중 하나이며 독서 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.
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이 앱 많은 기능과 함께 제공 모바일 장치에서 읽기 경험을 향상시킵니다. 앱은 스마트폰이나 태블릿을 사용하여 책을 읽을 수 있는 Kindle e-리더와 동기화됩니다.
검색 및 탐색 모음이 포함된 매력적인 UI가 있습니다. 그냥 입어 당신의 독서 안경을 쓰고 끝내려고 했던 그 책을 집어든다.
10. Digipill로 수면에 집중하세요
충분한 수면 부족 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 올해도 Digipill과 함께 매일 숙면을 취하세요. 이름에서 알 수 있듯이 이 앱은 다양한 용도로 설계된 "디지필"을 제공합니다.
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편안한 T-Break 디지필은 무료로 제공되며 나머지는 인앱 구매를 통해 구매해야 합니다. 각 알약은 특정 목적을 위해 처방됩니다. 예를 들어, 탄력약 인내를 위해 처방되며, 폐쇄 계속 진행하기 위해, 성역 맑은 정신을 위해 등등.
목표를 달성하세요!
올해 달성 가능한 목표를 설정하고 위의 앱을 통해 더 쉽게 실현할 수 있습니다.
올해의 결심을 알고 싶습니다. 아래 댓글 섹션에 알려주십시오.
생산성 앱인 Notion은 2013년에 설립되었습니다.