시도해야 할 Mac용 최고의 Pomodoro 앱 10가지

재택 근무가 일상적인 일이 되었을 수도 있지만 컴퓨터에 집착하는 것은 생산성을 떨어뜨릴 수 있습니다. 생산성을 높일 수 있는 방법을 찾아야 합니다. 작업을 효율적으로 관리 그리고 충분한 휴식을 취합니다. 글쎄요, 그것이 제가 이 전염병 동안 뽀모도로 기법을 부지런히 따라가며 배운 것입니다.

뽀모도로(Pomodoro)는 이탈리아어로 토마토를 뜻한다. 동료들 덕분에 다양한 Pomodoro 앱을 탐색하면서 시간을 추적하고 더 잘 관리할 수 있었습니다. 이제 앞에서 언급한 그 기술이 무엇인지 궁금할 것입니다.

가이딩 테크에서도

뽀모도로 테크닉이란

Francesco Cirillo는 뽀모도로 테크닉 1980년대 후반 집중된 작업 세션과 정해진 휴식 시간을 변경하여 더 나은 시간 관리를 위해. 이를 위해서는 업무와 휴식 시간에 대한 타이머를 유지해야 합니다. 시작하는 방법은 다음과 같습니다. 25분 동안 단일 작업에 집중하도록 타이머를 설정합니다. 타이머가 울리면 5분간 휴식을 취하십시오. 4번의 스프린트 후에는 더 긴 15-30분의 휴식을 취합니다.

Mac에서 사용해 볼 수 있는 Pomodoro Technique 지원 앱입니다. 대부분의 앱에는 휴식 및 작업 스프린트를 추적하기 위한 타이머를 보여주는 간단한 인터페이스가 있습니다. 체크 아웃할 가치가 있는 것은 할 일 목록 또는 작업 관리 서비스에 대해 제공하는 통합 수준입니다.

메모: 이 목록의 앱은 임의의 순서로 나타납니다. 타이머, 할 일 목록, 고급 앱으로 나누었습니다.

최고의 뽀모도로 타이머 앱

1. 좋은 타이머

이름에서 알 수 있듯이 간단하고 상호 작용하는 타이머 앱입니다. 몇 초 또는 100분의 1초까지 측정하도록 타이머를 설정할 수 있어 몇 가지 중요한 작업에 도움이 될 수 있습니다.

사용법은 매우 간단합니다. 시작하려면 키보드의 S 키를 누르고 재설정하려면 R 키를 누르십시오. 데스크탑의 다른 앱 창 뒤에 떠 있기 때문에 방해가 되지 않는 스톱워치 또는 카운트다운 타이머로 사용할 수 있습니다. 아니면 그냥 도크에 올려놓으셔도 됩니다.

몇 번 해보니 타임업 소리가 반복적으로 재생되었습니다. 익숙해지는데 몇 번이나 걸렸지만 데스크탑이나 독에서 실행되는 가벼운 앱 덕분에 자주 쉬는 습관을 들이기가 더 쉬워졌습니다. Mac App Store에서 Good Timer를 $0.99에 구입할 수 있습니다.

좋은 타이머 얻기

2. 포모 타이머

또 다른 직관적인 Pomodoro 타이머 앱을 사용하면 작업 시간과 휴식 시간을 설정할 수 있습니다. 앱이 메뉴 표시줄에 있기 때문에 계획된 작업을 즐기고 알림을 받을 수도 있습니다.

작업 및 휴식 시간을 추적하는 습관을 들이려면 무료 버전으로 충분합니다. 주간 또는 월간 차트 및 인터페이스 변경에 사용하려는 경우 Pro 버전의 잠금을 해제하려면 $4.99를 지불해야 합니다.

포모 타이머 받기

3. 휴식 시간

Mac에서 휴식을 취하고 즐기는 것을 상기시켜주는 간단한 메뉴 표시줄 유틸리티입니다. 작업 시간과 휴식 시간을 설정하면 잊어버릴 수 있습니다.

작업 시간이 끝날 때마다 BreakTime 앱은 화면을 어둡게 하여 책상에 앉아 있지 않고 일어나서 움직일 수 있도록 카운트다운 타이머를 표시합니다. 긴급한 작업을 하고 있다면 언제든지 해당 타이머에서 완료를 클릭하여 작업을 재개할 수 있습니다. 이 앱이 마음에 드는 점은 작업 시간과 휴식 시간을 조정할 수 있다는 것입니다. 그것은 당신이 당신의 페이스에 따라 뽀모도로 기법에 적응하는 데 도움이 됩니다. BreakTime의 가격은 $4.99이며 Mac App Store에서 다운로드할 수 있습니다.

휴식 시간 가져오기

Pomodoro 타이머가 있는 최고의 할 일 앱

4. 집중하라

이름에서 알 수 있듯이 편의를 위해 뽀모도로 타이머 기능이 내장된 간단한 작업 관리자 앱입니다. 작업에 대한 사용자 지정 기간과 짧은 휴식 및 긴 휴식을 설정할 수 있습니다. 각 작업은 기간, 휴식 간격, 메모 및 마감일에 대해 서로 다른 타이머 설정으로 구성할 수 있습니다.

앱은 타이머를 시작하거나 중지하는 다양한 단축키를 지원합니다. 또한 앱에서 타이머에 대한 다양한 알람 소리를 찾을 수 있으며 크로노미터 팬이라면 크로노미터 똑딱거리는 소리도 들을 수 있습니다. 맞춤 보고서를 만들어 일일, 주별 또는 월별 목표를 추적할 수 있습니다.

당신이 가지고있는 경우 SetApp 구독, Be Focused 앱도 무료로 즐길 수 있습니다. 그러나 자동 백업과 함께 iOS 및 iPadOS 버전과의 동기화 기능을 잠금 해제하는 Pro 버전의 경우 $4.99가 있습니다. 또는 MacApp Store에서도 Be Focus를 받을 수 있습니다.

SetApp에서 집중하세요

5. 포모토도

Pomotodo는 작업을 완료하기 위한 할 일 목록을 위한 Pomodoro 타이머의 완벽한 조합입니다. 다른 할 일 앱과 마찬가지로 일일 작업 목록을 만들고 우선 순위에 따라 정렬합니다. 그런 다음 작업을 선택하고 집중 시간과 휴식 시간을 추적하기 위한 타이머를 시작합니다.

하단의 통계에서 요일 중 가장 좋은 요일을 알 수 있습니다. 고급 할 일 목록, 작업 보고서, 캘린더 동기화, 더 많은 사운드 등과 같은 Pro 기능을 잠금 해제하기 위해 연간 39달러를 선택할 수 있습니다. Pomotodo는 iOS, Android, Windows 및 Chrome 확장 프로그램에서도 사용할 수 있습니다.

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6. 포커스 목록

Pomodoro 기술을 처음 시작하는 사람들은 FocusList 앱을 높이 평가할 것입니다. 이름에서 알 수 있듯이 작업을 나열하는 간단한 할 일 목록 보드처럼 보일 수 있습니다. 멋진 부분은 각 작업에 대한 대략적인 시간 제한을 지정할 수 있다는 것입니다. 작업에 더 많은 시간이 필요하다고 생각되면 작업과 뽀모도로 기간을 분 단위로 편집할 수 있습니다.

목록을 지우면 앱에 몇 가지 격려적인 단어와 함께 성과가 표시됩니다. 습관으로 시작하고 발전시키는 훌륭한 방법입니다. FocusList는 Mac App Store에서 일회성 결제로 $4.99입니다. iOS 및 watchOS에서도 해당 장치 간에 데이터를 동기화할 수 있습니다.

포커스 목록 가져오기

7. 세션

할 일을 수행하고 모든 방해 요소를 차단하는 가장 현명한 방법 중 하나는 세션 앱과 함께 제공됩니다. 초점 타이머로 볼 수 있지만 초점 및 활동에 대한 보다 심층적인 분석을 제공합니다. 작업 뒤에서 실행하는 것이 좋지만 Session은 또한 휴식을 상기시켜줍니다.

특정 세션에서 작업하고 싶을 때마다 작업을 수행하는 동안 차단할 앱 및 웹사이트(대부분 소셜 미디어) 목록을 추가할 수 있습니다. 즉, 방해 없이 작업하고 작업을 완료하면 모든 앱과 웹 사이트가 정상으로 복원됩니다.

웹사이트 차단기는 Safari, Chrome, Brave 및 Microsoft Edge에서 작동합니다. 인터페이스가 상당히 세련되었고 모든 작업에 대해 메모를 작성하는 등급 섹션이 있기 때문에 Session을 사용하는 것이 즐거웠습니다.

그래서 결국에는 과제를 하면서 배운 것을 복습하게 됩니다. 앱은 Big Sur에서 작동하며 다음과 함께 무료로 사용할 수 있습니다. SetApp 구독, 한 달에 $9.99입니다. 덕분에 Session Pro도 일주일 동안 무료로 즐길 수 있습니다. 물론 이 앱은 Mac App Store에서도 무료로 사용할 수 있습니다.

SetApp에서 세션 가져오기

가이딩 테크에서도

타사 앱 통합을 통한 최고의 Pomodoro 앱

8. 시계화하다

완전히 무료로 사용할 수 있는 앱인 Clockify는 시간 추적에 필요한 모든 확인란을 선택합니다. 일반적인 할 일 목록을 넘어 일상적인 작업을 보다 포괄적으로 측정할 수 있습니다. 여러 프로젝트에 작업을 분산할 수 있지만 작업 시간을 수동으로 할당하고 편집할 수 있는 유연성을 얻을 수 있습니다.

따라서 특정 작업 및 프로젝트에 소요된 실제 시간 및 예상 시간의 로그를 유지하여 예상 및 작업을 개선할 수 있습니다. 시간당 요금을 기준으로 작업을 분류하고 작업 및 프로젝트의 작업표를 즐길 수 있습니다.

당신은 당신의 팀의 많은 구성원을 추가하고 여러 프로젝트를 만들거나 원하는만큼 많은 보고서를 생성할 수 있기 때문에 무료 버전을 높이 평가할 것입니다. 즉, Any.do, Trello, Asana, Basecamp에 이르는 다양한 앱과 Clockify를 통합할 수 있으며 맞춤형 통합을 위해 해당 API를 사용할 수도 있습니다.

Clockify는 더 많은 기능을 포함하고 앱을 더 많이 제어하려는 사람들을 위해 Plus($9.99/월), Premium($29.99/월) 및 Enterprise(사용자당 월 $9.99) 요금제를 제공합니다. Clockify는 iOS, Android, Linux, Windows에서도 사용할 수 있으며 Firefox 및 Chrome용 확장 프로그램으로도 사용할 수 있습니다.

시계화 받기

9. 토글 트랙

시간 추적은 상상할 수 있는 것보다 약간 복잡하므로 Toggl과 같은 간단한 앱을 사용하면 쉽게 추적할 수 있습니다. Toggl 앱을 실행하면 재생 버튼이 표시되는 무료 버전을 사용해 볼 수 있습니다. 그런 다음 작업을 추가하고 할당 시간 추적을 시작할 수 있습니다.

무료 버전의 가장 좋은 기능 중 하나는 유휴 시간을 감지하고 다시 일할 수 있도록 살짝 밀어주는 것입니다. 스크린 타임과 같은 타임라인 기능을 활성화할 수도 있습니다. 방문한 모든 웹사이트와 그곳에서 보낸 시간을 추적할 수 있습니다. 무엇보다도 Toggl Track이 화면을 녹화하고 활동에 대한 비디오 로그를 유지하도록 허용할 수도 있습니다.

작업에 제목을 추가하고 검색 가능한 태그를 할당할 수 있는 앱의 유연성을 높이 평가하게 될 것입니다. 작업을 구성하기 위한 프로젝트를 생성하고 더 명확하게 하기 위해 고객 이름을 지정할 수도 있습니다.

일주일 또는 한 달 후에 작업을 완료하는 데 소요된 시간에 대한 더 나은 그래픽 보기를 얻을 수 있습니다. 글쎄, 그것은 또한 작업하는 동안 당신의 저점을 식별하는 유휴 시간 감지기를 포함합니다. Toggl은 최대 5명의 사용자에게 무료로 제공되며 프리미엄 플랜은 사용자당 월 $18입니다. Toggl 앱은 iOS, Android 및 Windows에서도 사용할 수 있습니다.

토글 트랙 가져오기

메모: 우리의 심층 확인 Clockify와 Toggl의 비교 귀하의 용도에 가장 적합한 것을 선택하십시오.

10. 포모돈앱

PomoDoneApp은 전체 워크플로의 일부인 작업 관리 서비스에 Pomodoro Technique를 통합하려는 경우 이상적인 성능 향상 도구입니다. 통합하기 전에 다운로드하여 작동 방식을 확인할 수 있습니다.

PomoDoneApp의 무료 버전에는 통합을 시연하기 위한 1주일의 무료 Ultimate Plan 평가판이 포함되어 있습니다. Jira, Trello, Asana, Todoist, Slack, Basecamp 및 다른 사람.

PomoDone의 가장 좋은 점 중 하나는 Mac 및 다음과 같은 다른 플랫폼에서 사용할 수 있다는 것입니다. Windows, Android, iOS, Linux 및 Chrome용 확장 프로그램 - 완전히 유연한 워크플로.

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가이딩 테크에서도

시간 장난 관리

이것들은 시간과 장난을 현명하게 관리하는 여행을 시작하는 앱을 지원하는 최고의 Pomodoro 기술 중 일부입니다. 물론, 당신의 손가락보다 더 많은 시간 관리 기술이 있으며, 각각을 시도하는 동안 길을 잃을 수 있습니다. 따라서 일과 휴식 시간의 균형을 맞출 때 필요와 요구 사항에 맞는 것을 선택하십시오. 다른 시간 추적 기술을 따르는 다른 앱을 사용하고 있습니까?