Instagram, Facebook 및 YouTube에서 시간 제한을 설정하는 방법

전 세계 인구의 3분의 1 이상이 스마트폰을 소유하고 있습니다. 사람들의 삶을 근본적으로 변화시켰지만 전화기에는 나름대로의 문제가 있고 디지털 중독은 주요 중독 중 하나입니다.. 우리는 매일 페이스북, 인스타그램, 유튜브와 같은 소셜 플랫폼에서 과도한 시간을 보내며 때로는 자신의 웰빙을 해칩니다.

고맙게도 올해 세 가지 주요 플랫폼 모두 이러한 앱에서 보낸 시간을 추적하기 위해 자체 활동 추적기를 도입했습니다.

활동 추적기 기능을 사용하면 이러한 앱에 특정 시간 제한을 설정할 수 있습니다. 시간이 지나면 해당 앱에서 동일한 내용을 알려줍니다. 확실한 방법은 아니지만 앱의 남용을 방지하는 방법입니다.

그래서 오늘 이 포스트에서는 Instagram, Facebook, YouTube에서 시간 제한을 설정하는 방법을 보여 드리겠습니다.

메모: 활동 추적기 기능은 Facebook 및 Instagram에서 점진적으로 출시될 예정입니다. 새로운 업데이트가 있을 때마다 계속 주시하고 휴대전화의 앱을 업데이트하세요.

Instagram에서 시간 제한 설정

Instagram에는 내 활동 기능에 대한 세 가지 섹션이 있습니다. 활동 대시보드라는 이름의 첫 번째 대시보드는 매일 Instagram에서 보낸 시간을 보여줍니다. 그와 함께 일주일에 보내는 평균 시간도 표시됩니다.

세 번째이자 마지막 기능인 Manage Your Time을 사용하면 앞서 언급한 시간 제한을 15분에서 8시간 사이로 설정할 수 있습니다.

설정 페이지에서 찾을 수 있으며 일일 알림 설정을 누르고 적절하다고 생각되는 시간을 설정하기만 하면 됩니다.

총 1시간 조금 안 되는 시간이 가장 적당합니다.

Instagram의 푸시 알림을 음소거할 수 있는 또 다른 옵션이 있으며 알림 설정에서 찾을 수 있습니다.

앱 알림 위장된 비참함일 뿐이고 인앱 설정이 잘 되지 않는다고 생각되면 알림을 완전히 차단하는 것이 좋습니다.

당신이 켜져 있다면 안드로이드 누가 그리고 고맙게도 잠금 화면에서 바로 수행할 수 있습니다. 알림을 길게 누르고(또는 왼쪽으로 살짝 스와이프) 비활성화를 탭하기만 하면 됩니다.

그들이 말하는 평화는 전화 ​​알림을 비활성화하는 것입니다.

Facebook에서 시간 제한 설정

인스타그램과 같은 동족인 페이스북은 거의 동일한 기능. 설정 페이지로 이동하여 Facebook에서의 시간 옵션을 선택합니다.

Instagram과 유사하게 매일 및 매주 보낸 시간을 보여줍니다. 따라서 매일 알림 설정 카드에서 편의에 따라 시간을 설정하기만 하면 정렬됩니다.

YouTube에서 시간 제한 설정

YouTube는 이 게임에서 일종의 오래된 플레이어입니다. Google I/O 회의 직후인 2018년 5월에 Time Limit 기능을 도입했습니다. 시간 제한은 15분, 30분, 60분으로 설정되어 있으며 최대 2-3시간까지 갈 수 있습니다. 사용자는 하나를 선택하고 그에 따라 시간을 설정할 수 있습니다.

Instagram 및 Facebook과 마찬가지로 YouTube의 시간 제한 기능은 지정된 시간을 완료하고 휴식을 취할 시간임을 알려줍니다.

이 설정을 활성화하려면 설정 > 일반 설정으로 이동하여 '휴식 시간 알림' 옵션을 켭니다. 시간을 설정하고 폭식을 방지하십시오.

이 외에도 YouTube 알림 및 소리를 비활성화하는 시간을 구성할 수 있습니다. 기본적으로 시간은 현지 시간으로 오후 10시에서 오전 8시로 설정되어 있지만 알림 설정에서 언제든지 변경할 수 있습니다. 다른 모든 앱(예, WhatsApp에 대해 말씀드리는 것입니다)에 이 기능이 곧 포함되기를 진심으로 바랍니다.

또한 이 두 가지 기능과 함께 번들로 제공되는 새로운 예약 알림 옵션은 일반적으로 알림을 수신하는 방법을 제어합니다. 따라서 즐겨찾는 채널에서 동영상을 업로드할 때마다 알림을 받는 대신 번들로 모든 알림을 받게 됩니다.

좋은 점은 사용자 지정 시간을 설정할 수 있다는 것입니다. 이 기능을 활성화하려면 설정 > 알림으로 이동하여 예약된 알림을 누르고 시간을 선택하십시오.

전반적인 해독은 어떻습니까?

열렬한 전화 사용자는 Facebook, Instagram 및 YouTube만이 주범이 아님을 인정할 것입니다. WhatsApp과 같은 일반 앱도 결국 많은 시간을 소비하게 됩니다.

그래서, 과장된 '스마트폰 경험'을 그 어느 때보다 지루하게 만들기 위해 시장에 새로운 Android 앱이 있습니다. 명명된 Siempo(우리의 8월 이달의 앱), 이 앱은 고유한 인터페이스로 스마트폰 중독 문제를 해결합니다.

의도 메시지(YouTube 금지, 주의 산만 금지 등)와 무딘 흑백 앱 아이콘으로 여러분을 환영합니다.

충분하지 않은 경우 Facebook 및 Instagram과 같은 특정 앱에 플래그를 지정하고 별도의 홈 화면으로 완전히 이동할 수도 있습니다.

추격을 줄이기 위해 Siempo의 요점은 스마트 폰 경험을 다음과 같이 둔하게 만드는 것입니다. 휴대전화 사용을 줄이고 더 많은 일을 하는 데 시간을 사용할 수 있도록 생산적인.

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해독

YouTube, Instagram, Facebook과 같은 앱이 우리가 다른 세계로 탈출하는 데 도움이 되는 것은 사실입니다. 불행히도, 우리가 그것들에 보내는 시간을 확인할 방법이 없으며 당신이 그것을 알기도 전에 당신은 몇 시간 동안 거기에 있습니다.

바로 요전날, 나는 웹 시리즈를 보기 시작했고, 한 가지가 다른 것으로 이어졌고 나는 결국 전체 시리즈를 완료했습니다(그리고 내 작업을 집에 가져와야 했습니다).

디지털 중독은 현실이며 해결이 빠를수록 대중에게 더 좋습니다. 와 함께 Android P 도입 대시보드, 바라건대, 앞으로 몇 달 안에 우리는 우리의 폭식(및 스크롤) 습관에 대해 더 나은 정보에 입각한 결정을 내릴 것입니다.