Išmanusis laikrodis ir kūno rengybos stebėjimo priemonė: kuris jums tinkamiausias
Įvairios / / January 07, 2022
Nešiojami prietaisai, tokie kaip išmanieji laikrodžiai ir kūno rengybos stebėjimo priemonės, per pastaruosius kelerius metus tobulėjo. Abiejų tipų įrenginiai stebi tokias veiklas kaip žingsnių skaitiklis, miego stebėjimas, širdies plakimas ir kt. Bet kurį iš jų turėtumėte pasirinkti sau? Na, išsiaiškinkime detales, kurios padės pasirinkti geriausią variantą.
![Išmanusis laikrodis ir kūno rengybos stebėjimo priemonė, kuri jums tinkamiausia 4](/f/8a0a0b2dba9e4246d0cb24856d92b9f9.jpg)
Išnagrinėsime viską, ką reikia žinoti apie išmaniuosius laikrodžius ir kūno rengybos stebėjimo priemones. Kad galėtumėte pasverti panašumus ir skirtumus ir nuspręsti, kuris iš jų tinka jūsų naudojimui.
Tuoj pašokim, ar ne? Bet prieš tai,
- Pažvelkite į šiuos hibridiniai išmanieji laikrodžiai su širdies ritmo monitoriumi
- Čia yra geriausios „Google Fit“ alternatyvos „iPhone“.
Išmanusis laikrodis ir kūno rengybos stebėjimo priemonė
Šiandien išmanieji laikrodžiai nėra tik jūsų išmaniųjų telefonų projekcija ar mažas išplėtimas. Populiarūs išmanieji laikrodžiai, tokie kaip „Apple Watch“ ir „Samsung Galaxy Watch“, turi integruotas hibridines sveikatos stebėjimo funkcijas, kurių išmaniuosiuose telefonuose nėra.
Kita vertus, kūno rengybos stebėjimo priemonės yra skirtos stebėti jūsų aktyvumo lygį ir bendrą kūno rengybos savijautą. Fitneso stebėjimo priemonės, tokios kaip Fitbit Charge 5, siūlo labai pažangų širdies ritmo stebėjimą. Be to, kai kurie stebėjimo įrenginiai taip pat turi pažangias GPS galimybes.
Pirkti.
Peržiūrėkite „Apple Watch Series 7“.
Savybės – išmanios ir pažangios
Kaip rodo jų pavadinimas, dauguma išmaniųjų laikrodžių derina išmaniuosius dalykus su kūno rengybos funkcijomis. Galite atsakyti į žinutes, rašyti žinutę arba valdyti muziką iš laikrodžio. Geriausia dalis yra sujungimas jūsų belaidės ausinės prie išmaniojo laikrodžio ir tiesiogiai valdyti muziką. Kai kurie modeliai veikia net neturėdami išmaniojo telefono kišenėje visą laiką.
![Išmanusis laikrodis ir kūno rengybos stebėjimo priemonė, kuri jums tinkamiausia 1](/f/50dc393d19dae388305ec9a7d3d45a81.jpg)
Šiuo metu verta paminėti, kad funkcijos gali skirtis priklausomai nuo prekės ženklo.
Išmanieji laikrodžiai taip pat apima sveikatos funkcijas, tokias kaip širdies ritmo stebėjimas ir SpO2 stebėjimas. Naujos kartos „Samsung Galaxy Watch“ ir „Apple Watch“ teikia pirmenybę sveikatos stebėjimui, o ne kitiems.
Šie laikrodžiai tikrina, ar jūsų širdyje nėra pagrindinių sąlygų, ir atitinkamai siunčia pranešimus. „Galaxy Watch“ taip pat turi puikų kritimo aptikimo mechanizmą, kuris aptikęs SOS išsiunčia. Be to, kai kurie išmanieji laikrodžiai netgi leidžia saugoti muziką.
Kai kurios kūno rengybos stebėjimo priemonės leidžia matyti gaunamus pranešimus ir sinchronizuoti informaciją iš telefono programų, kai kalbama apie išmaniąsias funkcijas. Be to, treniruokliai, tokie kaip „Fitbit Luxe“. supakuokite daugybę fitneso stebėjimo funkcijų, tokių kaip streso stebėjimas, VO2 Max, kvėpavimo stebėjimas ir miego stebėjimas.
![Išmanusis laikrodis ir kūno rengybos stebėjimo priemonė, kuri jums tinkamiausia 3](/f/724b6fcff52c71f543d4aebd76af1ca6.jpg)
Be to, „Garmin“ kūno rengybos stebėjimo priemonės gali pasigirti aukščiausios klasės GPS sekimu, palyginti su įprastais išmaniais laikrodžiais. Keletas fitneso stebėjimo priemonių turi tvarkingus sporto stebėjimo režimus.
Taip pat „Guiding Tech“.
Ryšys
Ryšio parinktys yra vienas iš pagrindinių išmaniųjų laikrodžių ir kūno rengybos stebėjimo priemonių skirtumų. Norint sinchronizuoti duomenis, kūno rengybos stebėjimo priemonės turi būti prijungtos prie išmaniojo telefono. Be to, dauguma stebėjimo priemonių negali tvarkyti skambučių ir žinučių.
Įdomu tai, kad šiuolaikiniai išmanieji laikrodžiai turi eSIM funkciją ir leidžia tvarkyti skambučius tiesiai iš laikrodžio. Arba nedaugelis turi prijungto telefono funkciją („Bluetooth“ arba „Wi-Fi“), kuria galite tiesiogiai priimti skambučius ir žinutes, kai esate prisijungę prie telefono.
Kaip minėta anksčiau, galite atsakykite į SMS iš savo laikrodžio, vienas iš pagrindinių privalumų.
Dizainas ir dydis
Kitas esminis skirtumas yra dydis. Išmanieji laikrodžiai dažnai primena analoginius laikrodžius, todėl jie yra palyginti didesni nei kūno rengybos apyrankės. Dėl to juos nešioti visą laiką yra šiek tiek sudėtinga, ypač jei nesate prie jų pripratę.
![Išmanusis laikrodis ir kūno rengybos stebėjimo priemonė, kuri jums yra geriausia](/f/660b26c350ca3d7375a52a82cc2fcac3.jpg)
Priešingai, kūno rengybos stebėjimo priemonės paprastai yra plonos ir aptakios. Dėl profilio juos lengviau dėvėti net miegant, kad būtų galima stebėti visą parą.
Taip pat „Guiding Tech“.
Baterija
Sporto stebėjimo priemonės laimi žaidimą, kai kalbama apie baterijos veikimo laiką. Palyginti su naujesniais išmaniųjų laikrodžių modeliais, tokių kompanijų kaip „Garmin“ ir „Fitbit“ kūno rengybos stebėjimo prietaisai turi ilgesnį akumuliatoriaus veikimo laiką, kuris gali lengvai veikti savaitę.
Palyginimui, išmanieji laikrodžiai turi trumpesnį akumuliatoriaus veikimo laiką ir neveikia ilgiau nei porą dienų. Pavyzdžiui, „Apple Watch“ garsėja trumpu akumuliatoriaus veikimo laiku. Kai visos funkcijos įjungtos, tai gali trukti vos parą. Taigi, jei nesate pasirengęs kasdien įkrauti išmaniojo laikrodžio, treniruoklių takelis yra saugus pasirinkimas.
Kainodara
Išmanusis laikrodis su daugybe funkcijų yra brangus, nesvarbu, ar tai „Apple Watch“, ar „Garmin Venu 2 Plus“. Žinoma, yra ir pigesnių sprendimų, tokių kaip „Fitbit Sense“ ar „Apple Watch 3“, tačiau tuomet prarasite kai kurias funkcijas.
Kita vertus, kūno rengybos laikrodžiai nėra tokie brangūs ir yra lengvai prieinami. „Xiaomi Mi Band“ ir „Amazfit Band 5“ yra geras pasirinkimas prieinamoms kūno rengybos stebėtojams.
Taip pat „Guiding Tech“.
Kurį turėtumėte pasirinkti
Galiausiai tai priklauso nuo jūsų reikalavimų. Jei norite, kad įrenginys ilgiau stebėtų jūsų aktyvumo lygį, tuomet turėtumėte įsigyti kūno rengybos stebėjimo priemonę. Juos patogu laikyti kišenėje, juose yra būtinų funkcijų, kad galėtumėte apytiksliai įvertinti savo kasdienę veiklą ir bendrą kūno rengybą. Svarbiausia, kad kai kurie tikrai geri išsilaikys savaitę.
Kita vertus, išmanieji laikrodžiai sujungia kūno rengybos stebėjimą, sveikatos savybes ir išmaniąsias funkcijas. Natūralu, kad jie suteikia stalui daug patogumo. Vienintelis trūkumas yra tas, kad turėsite įkrauti vieną kartą dažniau.
Pirkti.
Išbandykite Garmin Venu 2 Plus, jei dar to nepadarėte.
Jei ieškote geriausio iš abiejų pasaulių, Garmin Venu 2 Plus yra geriausias pasirinkimas. Galiu ištverti apie 10 dienų, turiu patikimą kūno rengybos stebėjimą ir galiu skambinti bei išsikviesti balso padėjėjus.