Kaip nustatyti programų apribojimus „iPhone“, „iPad“ ir „Mac“.
Įvairios / / April 03, 2023
Ar nesveikai daug laiko praleidžiate slinkdami „Instagram“ sklaidos kanalą ar tikrindami pranešimus? Vietoj sudėtingų pakeitimų galite pasinaudoti savo įrenginio pagalba. „Apple“ siūlo ekrano laiko funkciją, leidžiančią stebėti, kiek laiko praleidžiate naudodami kiekvieną „iPhone“, „iPad“ ir „Mac“ programą.
Norėdami pažaboti savo įpročius, taip pat galite nustatyti programų apribojimus savo Apple įrenginiuose, kad galėtumėte geriau valdyti savo laiką ir susitelkti į tai, kas svarbu. Šiame įraše bus bendrinami veiksmai, kaip nustatyti programų apribojimus „iPhone“, „iPad“ ir „Mac“. Atminkite, kad jūsų „iPhone“ veikia „iOS 12“ arba naujesnė versija, „iPad“ veikia „iPadOS 13“ ar naujesnė versija, o „Mac“ veikia „macOS 10.15 Catalina“ arba naujesnė versija, kad galėtumėte naudoti šią funkciją.
Kaip nustatyti programų apribojimus „iPhone“ ir „iPad“.
Programų apribojimų nustatymas gali būti naudingas, kai nenorite blaškytis arba nenorite praleisti per daug laiko savo įrenginiuose. Nesvarbu, ar tai jums, ar jūsų vaikams, galite nustatyti programų apribojimus naudodami ekrano laiką savo „iPhone“ ir „iPad“.
Tačiau pirmiausia turite patikrinti, ar „iPhone“ ir „iPad“ įjungta ekrano laiko funkcija.
1 žingsnis: „iPhone“ ir „iPad“ atidarykite nustatymų programą.
2 žingsnis: Bakstelėkite Ekrano laikas.
3 veiksmas: Norėdami įjungti funkciją, bakstelėkite „Įjungti ekrano laiką“.
4 veiksmas: Vykdykite ekrane pateikiamus nurodymus, kad įgalintumėte įrenginio ekrano laiką.
Po to įgalinkime programų apribojimus savo „iPhone“ ar „iPad“. „iPhone“ ir „iPad“ veiksmai išlieka tokie patys.
1 žingsnis: „iPhone“ ir „iPad“ atidarykite nustatymų programą.
2 žingsnis: Bakstelėkite Ekrano laikas.
3 veiksmas: Bakstelėkite Programų apribojimai.
4 veiksmas: Bakstelėkite Pridėti ribą.
5 veiksmas: Pasirinkite programų, kurioms norite nustatyti apribojimus, kategoriją.
Taip pat galite paliesti rodyklės piktogramą šalia kategorijos pavadinimo, kad pasirinktumėte konkrečias programas.
6 veiksmas: Viršutiniame dešiniajame kampe bakstelėkite Kitas.
7 veiksmas: Naudokite laiko slankiklius, kad nustatytumėte pasirinktos kategorijos programų naudojimo laiką.
Taip pat galite bakstelėti Tinkinti dienas ir pasirinkti konkrečias dienas, kada bus taikomas terminas.
8 veiksmas: Po to bakstelėkite Pridėti viršutiniame dešiniajame kampe, kad nustatytumėte programos apribojimą.
Jūsų programų limitas bus matomas ekrane.
Nustačius programų apribojimus, taip pat galite naudokite ekrano laiko kodą savo iPhone arba iPad, kad niekas, ypač jūsų vaikai, nesikreiptų į tuos nustatymus.
Redaguokite arba pašalinkite programų apribojimus „iPhone“ ir „iPad“.
Štai kaip galite pakeisti programų apribojimus savo iPhone arba iPad. „iPhone“ ir „iPad“ veiksmai išlieka tokie patys.
1 žingsnis: „iPhone“ arba „iPad“ atidarykite nustatymų programą.
2 žingsnis: Bakstelėkite Ekrano laikas.
3 veiksmas: Bakstelėkite Programų apribojimai.
4 veiksmas: Norėdami redaguoti programos limitą, bakstelėkite programos pavadinimą.
Galite išjungti programų limitą, pakeisti programos naudojimo terminą arba redaguoti programų, kurioms bus taikomas tas pats terminas, sąrašą.
Kaip nustatyti programų apribojimus „Mac“.
Jei daugiausia pasitikite „Mac“, kad gautumėte telefono skambučius ar pranešimus iš programų, galite nustatyti „Mac“ programų apribojimus, kad galėtumėte valdyti savo dėmesį. Turėsite tai užtikrinti „Mac“ įjungtas ekrano laikas. Štai kaip nustatyti programų apribojimus.
1 žingsnis: Paspauskite „Command“ + tarpo klavišą, kad atidarytumėte „Spotlight“ paiešką, įveskite Sistemos nustatymai, ir paspauskite Grįžti.
2 žingsnis: Kairėje šoninėje juostoje spustelėkite Ekrano laikas.
3 veiksmas: Dešinėje srityje pasirinkite Programos apribojimai.
4 veiksmas: Spustelėkite Pridėti limitą.
5 veiksmas: Pasirinkite programos kategoriją, kad pritaikytumėte apribojimą.
Taip pat galite pasirinkti konkrečią programą iš kategorijos, kad nustatytumėte programų apribojimus.
6 veiksmas: Pasirinkę programą, nustatykite jos naudojimo laiką kasdien.
Taip pat galite spustelėti Redaguoti šalia pasirinktinio, kad pasirinktumėte konkrečias dienas, kada bus taikomas programos limitas.
7 veiksmas: Pasirinkę viską, spustelėkite Atlikta apatiniame dešiniajame kampe, kad patvirtintumėte.
Jūsų programų limitas bus matomas ekrane.
Redaguokite arba pašalinkite programų apribojimus „Mac“.
Štai kaip galite pakeisti programų apribojimus „Mac“.
1 žingsnis: Paspauskite „Command“ + tarpo klavišą, kad atidarytumėte „Spotlight“ paiešką, įveskite Sistemos nustatymai, ir paspauskite Grįžti.
2 žingsnis: Kairiajame meniu spustelėkite Ekrano laikas.
3 veiksmas: Pasirinkite Programos apribojimai.
4 veiksmas: Šalia sukurto programų limito spustelėkite Redaguoti.
Galite redaguoti laiką, pašalinti programų limitą arba pakeisti dienas, kuriomis bus taikomas programų limitas.
Apribokite savo blaškymąsi
Programų apribojimo funkcija yra puikus būdas apriboti blaškymąsi ir sutelkti dėmesį į svarbių užduočių atlikimą. Kad ši funkcija veiktų, svarbu protingai naudoti ekrano laiką. Peržiūrėkite mūsų įrašą, jei Ekrano laiko apribojimai neveikia jūsų „iPhone“..
Paskutinį kartą atnaujinta 2023 m. kovo 02 d
Aukščiau pateiktame straipsnyje gali būti filialų nuorodų, kurios padeda palaikyti „Guiding Tech“. Tačiau tai neturi įtakos mūsų redakciniam vientisumui. Turinys išlieka nešališkas ir autentiškas.
AR TU ŽINAI
„iPhone 5s“ yra vienas populiariausių „Apple“ telefonų, kurio nuo 2013 m. parduota daugiau nei 70 mln.
Parašyta
Paurush Chaudhary
Paprasčiausias technologijų pasaulio demistifikavimas ir kasdienių problemų, susijusių su išmaniaisiais telefonais, nešiojamaisiais kompiuteriais, televizoriais ir turinio srautinio perdavimo platformomis, sprendimas.