15 patarimų, kaip būti produktyvesniems dirbant iš namų
Įvairios / / November 29, 2021
Rašydamas šį įrašą sėdžiu savo namuose patogioje kėdėje ir sustatytas stalas ir klausausi Charlie Puth. Dėmesio ant kilpos. aš buvau dirbant iš namų jau apie penkerius metus ir turiu daug apie tai pasakyti.
Vienas iš labiausiai paplitusių teiginių, kuriuos sulaukiu iš žmonių, kai pasakau, kad dirbu namuose, yra: „Taip puiku, nes sutaupote daug kelionės laiko. Kitas draugas sakytų: „Bet tau nenuobodu dirbti vienas?"
![Darbas iš namų](/f/534dfda019819dd3b25b4ce65dd8dad8.jpg)
Atsakymas į abu šiuos teiginius yra „taip“.
Darbas namuose yra daug daugiau, nei tik valandų valandas dirbti su pižama. Norėdami įvaldyti darbo namuose meną, turite turėti reikiamus pagrindinius dalykus ir sąranką produktyvi patirtis taip pat smagu.
Čia aš išrinkau sąrašą dalykų, kurių išmokau per daugelį metų ir kurie palengvina darbą namuose.
Taigi, nieko nelaukę, pradėkime.
1. Sukurkite specialią darbo vietą
Pradėkite pasirinkdami vietą savo namuose, kur jums bus patogu dirbti. Įsitikinkite, kad jūsų darbo vieta nėra bet kuri kita jūsų namų vieta, pavyzdžiui, valgomojo stalas ar patogi kėdė svetainė.
![Wfh Workspac](/f/0e22d8c4591bc3c6388cd13a39681168.png)
Jūsų darbo vieta turėtų suteikti jums pakankamai privatumo ir leisti dirbti nesiblaškant. Jame taip pat turėtų būti patogi kėdė su porankiais ir erdvus rašomasis stalas.
Jei neturite laisvo kambario, visada galite pasirinkti ramų kampelį ir jį atitinkamai įrengti. Tinkama saulės šviesa taip pat yra svarbus veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti renkantis darbo vietą.
2. Puikus kėdės ir stalo derinys
Taip pat svarbu turėti tobulą kėdę, nes joje praleisite didelę savo dienos dalį. Išleiskite tuos papildomus pinigus ir investuokite į gerą ergonomiško dizaino kėdę.
![Kėdė Ir Stalas](/f/909115e6b722a462eb5e72a5b00902b6.jpg)
Išbandykite kelis kartus prieš pirkdami. Būtinai ieškokite geros nugaros ir rankų atramos ir ko nors, kas būtų patogu toms ilgoms darbo valandoms.
Taip pat ieškokite stalo, kuris puikiai tinka jūsų kėdei. Gaukite tinkamo dydžio, kuris nėra per didelis ar per mažas. Geriau turėti kompaktišką sąranką, kurią būtų lengva prižiūrėti.
3. Spartus internetas yra privalomas
Negaliu pakankamai pabrėžti, kaip svarbu turėti a didelės spartos interneto ryšys kai dirbate iš namų. Įsitikinkite, kad jūsų interneto paslaugų teikėjas (IPT) yra patikimas ir siūlo greitą klientų aptarnavimą.
![Didelis greitis](/f/733eb1b46f0cb876da3a97d1f8f4dca5.jpg)
Investuokite į kokybišką greitą modemas ir maršrutizatorius kurie siūlo didelį asortimentą, kad galėtumėte patogiai pakeisti savo darbo vietą namuose.
4. Atsarginė energijos ir interneto kopija
Net kai dirbate namuose, turite laikytis terminų, o jūsų elektroniniai įrenginiai turi būti paruošti darbui be rūpesčių. Gaukite galią atsarginė priemonė jūsų energijos rūpesčiams.
![Wfh galios atsarginė kopija](/f/698956c487c554b9405a7384989ee285.png)
Svarbus patarimas: įsitikinkite, kad šalia stalo yra spyglių šalintuvai arba pakankamai maitinimo taškų, kad galėtumėte prijungti elektroninius įrenginius.
Svarbu, kad telefone būtų raktas arba tinkamas duomenų planas, kad būtų sukurta atsarginė kopija, kuri galėtų perimti jūsų interneto rūpesčius, kol bus išspręsta „Wi-Fi“ problema.
5. Papuoškite savo darbo vietą
Kas nenori dirbti ant gražaus stalo? Suasmeninkite savo darbo vietą su visais mėgstamais dalykais. Jei įmanoma, įsigykite kamštienos lentą ir prisekite jums reikšmingas nuotraukas, atvirukus ir įkvepiančias citatas.
Papuoškite savo stalą mielais žaislais ar figūrėlėmis, kad jis taptų asmeniškesnis. Kovojate su idėjomis? Tiesiog eik į Pinterest arba Tumblr, kad gautumėte įkvėpimo.
![Whf Dekoruoti rašomąjį stalą](/f/5c2b62883fef91ac6f2341d98de8ccb0.png)
Papuoškite savo stalą daiktais, kurie sukelia šypseną. Be to, stenkitės nuvalyti stalą pabaigoje, kad kitą dieną galėtumėte pradėti iš naujo.
6. Gaukite augalą ir kvepiančias žvakes
Patariama savo maiste turėti daug žalumynų. Na, įsigykite žalumynų ir savo darbo vietai. Prie stalo pridėjus žalios spalvos, jis taps šviesesnis ir jausitės žvalesni. Tyrimai įrodė kad augalai padeda didinti produktyvumą ir sumažinti stresą.
![Wfh augalas](/f/6411a5fe471df3d54bbdbd1fe038d9f6.png)
Jūs netgi galite uždegti keletą kvapiųjų žvakių, kai dirbate, kad nusiramintų. Šie nedideli papildymai padės išlieti kūrybinių sulčių.
7. Investuokite į „Bluetooth“ garsiakalbį
Jūs turite laisvę įjungti muziką ir net įsijungti mėgstamus kūrinius, nes nesate biure. Investuokite į gėrį Bluetooth garsiakalbis nes jis bus jūsų palydovas kasdieniame darbe.
![Garsiakalbiai](/f/be5dc11a546327be721f7cbc1a886de4.jpg)
Jūs netgi galite išbandyti labiau raminančius garso takelius, pvz., gamtos garsus ar džiazo instrumentus, kad dirbdami liktumėte ramūs. Jei atliekate pasikartojančias užduotis, an audioknyga arba podcast'as taip pat gali būti geras pasirinkimas.
8. Apsirenkite darbui... arba ne!
Aš asmeniškai turiu įvairių nuomonių apie apsirengimą dirbant iš namų. Man patinka dirbti su patogiomis sportinėmis kelnėmis ir marškinėliais.
![Drabužinė](/f/9c3fd1b96a860fab5e5e94abf505fa34.jpg)
Tačiau buvo keletas atvejų, kai pasiilgau pasiruošimo darbui pratybų. Štai tada apsirengiu savo mėgstamą suknelę ir noriu atrodyti pusiau kasdieniškai. Ponios, taip pat nevenkite pasidažyti veido makiažo.
Patikėkite manimi, tai gali atrodyti kaip smulkmenos, bet visa tai sudaro laimingą protą, kuris galiausiai veda į produktyvią darbo dieną.
9. Suplanuokite ir ruoškite maistą
Tai vienas iš scenarijų, kai sutaupytą laiką keliaujant į biurą galima panaudoti realiai. Suplanuokite ir ruoškite savo patiekalus iš anksto, kad nepraleistumėte daugiau laiko virtuvėje.
![Maitinimas](/f/0826f396e0646745adefeb84d5fc871d.png)
Ruoškite du ar tris patiekalus dideliais kiekiais, kad būtumėte surūšiuoti bent porą dienų. Kad ir kaip nuobodžiai tai skambėtų, valgyti naminius patiekalus iš tikrųjų yra sutaupė man tonų pinigų per metus.
10. Apsirūpinkite užkandžiais ir užkandžiais
Dabar, kai susiduriame su maisto tema, leiskite man priminti, kad apsirūpintumėte šiek tiek gurkšnių. Pagunda užkandžiauti dirbant namuose yra nenumaldoma.
![Whh užkandžiai](/f/35784f9cbdd5daf8b3d5c81f7ac05d8e.png)
Granola batonėliai, sauja riešutų, vaisių ir saldainių yra keletas sveikų patiekalų, kuriuos galite rasti šalia.
Venkite ilgų pertraukų tarp valgymų. Maždaug 2–3 puodeliai žaliosios arbatos ar aromatinto jogurto taip pat yra du sveiki užpildai jūsų pilvui. Žinoma, retkarčiais pavalgyti spurgų, keksiukų ar traškučių maišelio nepakenks.
11. Turėkite fiksuotą darbo laiką
Labai svarbu, kad jums būtų aiškus darbo laikas. Nustatykite fiksuotas darbo valandas ir kiek galite jų laikykitės. Priimdami darbą būtinai susitarkite su savo darbdaviais savo darbo grafiką.
![Wfh fiksuotas laikas](/f/b377d04ae6fe38c2b95962b87b80bb29.png)
Nors dirbant namuose yra tam tikras lankstumas, tai ne ir neturėtų būti priežastimi dirbti papildomas valandas vakarais ir savaitgaliais. Jei dirbate kaip laisvai samdomas darbuotojas, pasistenkite paskirstyti savo asmeninį ir darbo laiką bei laikytis grafiko.
12. Aktyvus bendravimas su kolegomis ir vadovu
Dabar, kai įpratote dirbti vienas savo erdvėje, įsitikinkite, kad nesate izoliuoti nuo pasaulio. Buvo atvejų, kai dirbau valandų valandas su niekuo nekalbėdama ir ilgainiui tai gali tapti problema.
![Whf kolegos](/f/934543ca7b987e10b28d6ab6e2988577.png)
Pabandykite pasikalbėti su kolegomis per susirašinėjimo programas arba greitai jiems paskambinkite. Pasistenkite užmegzti su jais ryšį.
Taip pat retkarčiais informuokite savo vadovą apie savo darbą. Praneškite jiems apie rūpesčius ar problemas, su kuriomis galite susidurti dirbdami nuotoliniu būdu. Būkite aktyvūs visų tipų bendraujant, tai tik palengvins darbą efektyviau.
13. Padarykite pakankamai pertraukų
Suplanuokite sau pertraukas ir paskirstykite jas per dieną. Per šias pertraukas būtinai atsikelkite nuo savo stalo. Galite pakvėpuoti grynu oru, šiek tiek pasivaikščioti ir, svarbiausia, pabandykite pasikalbėti su kitu žmogumi, jei įmanoma.
![Whf Walk](/f/a4456b708b2140a315d52e46725a78b6.png)
Ši veikla padės jums iš naujo nustatyti ir lengviau išgyventi likusią dienos dalį. Pabandykite iš anksto suplanuoti, kaip praleisite pertraukas, kad turėtumėte ko laukti.
14. Išbandykite kavinę ar darbo erdvę
Speciali darbo vieta yra ideali, kai ilgą laiką dirbate namuose. Tačiau visada malonu retkarčiais pakeisti aplinką. Galite nueiti į artimiausią kavinę, kurioje yra a geras Wi-Fi ryšys ir dirbkite prie karšto latte puodelio.
![Wfh kavinė](/f/5e51f360c8dfb98adda33155042f5188.png)
Kitas variantas būtų nebrangios bendro darbo vietos nuoma porai dienų. Tai gali būti puikus pokytis, kuris nutrauktų darbo namuose monotoniją.
15. Dažniau judinkite kaklą ir akis
Galiausiai negaliu pakankamai pabrėžti tempimo svarbos. Įsitikinkite, kad atliekate paprastus pratimus dirbdami judinkite savo kūną ilgoms valandoms.
![Ištempti](/f/c2de306f1357ce5c6aeab7550ae6b45d.jpg)
Sutelkite dėmesį į kaklą, nugarą ir akis ir tiesiog ištempkite pakankamai, kad atlaisvintumėte raumenis. Stenkitės paversti tai įpročiu ir jo laikykitės, nes tai bus naudinga jūsų kūnui ilgainiui.
Dirbkite iš namų
Galiausiai, jūs turite suprasti, kad dirbant namuose reikia daug disciplinos. Patogios lovos ir laisvės visą dieną dėvėti sportines kelnes gali pakakti, kad atitrauktumėte dėmesį savo darbo tikslus ir terminus.
Daugelį anksčiau paminėtų dalykų seku daugelį metų ir jie man padėjo išlaikyti profesinį mano darbo elementą. Labai svarbu pirmiausia save laikyti profesionalu. Tai padės kitiems suprasti jūsų profesijos rimtumą.
Ar dirbate iš namų? Ar turite daugiau patarimų, kaip įtraukti į šį sąrašą? Norėtume žinoti.
Kitas: Ieškote kabelių valdymo sprendimų? Peržiūrėkite toliau pateiktą straipsnį, kad rastumėte puikių sprendimų.
Produktyvumo programa „Notion“ buvo įkurta 2013 m.