3 kārtīgi pārtraukumu atgādinājumi, lai mazinātu acu noslogojumu

Optometristi pastāvīgi lūdz savus klientus biežāk atpūsties pie televizora un datora. Tomēr tā nav izvēle, ko mēs aktīvi ignorējam — dažreiz mēs vienkārši aizmirstam, ka to lietojam! Šeit ir trīs rīki, kas liks jums to darīt paņem pauzi, un tas varētu glābt acis no nopietnākiem bojājumiem.

1. eyeBreak

Vienkāršākā no šīm utilītprogrammām tiek saukta eyeBreak. Tā ir pamata kailu kaulu utilīta, kas liek atgādināt katru norādīto laika intervālu. Piemēram, ja iestatāt, lai funkcija eyeBreak tiktu izslēgta vienas minūtes laikā, atgādinājumi tiks parādīti katru minūti.

eyeBreak pārklāj atgādinājumu uz darbvirsmas, padarot visu nenoklikšķināmu un liekot jums ieturēt pārtraukumu.

Ja patiešām vēlaties pabeigt uzdevumu un apiet eyeBreak atgādinājumu, varat vienkārši nospiest atstarpes taustiņu vai beigt uzdevumu no Uzdevumu pārvaldnieks.

Ja tas, ko vēlaties, ir ātrs un vienkāršs risinājums tieši no iepakojuma, eyeBreak labi paveiks darbu. Tomēr tā nav vienīgā superzvaigzne laukumā.

2. FadeTop

Es patiesībā dodu priekšroku

FadeTop over eyeBreak, jo tas ir ļoti līdzīgs ar nelielu pielāgošanu — tā vietā, lai būtu atgādinājums, kas atveido viss, ko nevar noklikšķināt, būtībā tas, kas jums ir, ir caurspīdīgs pārklājums, kas iekrāso jūsu ekrānu savādāk.

Pārklājuma krāsu, kā arī FadeTop izbalēšanas intervālus un ilgumus var ļoti viegli pielāgot. The Automātiskās izbalēšanas intervāls ir vieta, kur varat pielāgot FadeTop izbalēšanas biežumu.

Ja meklējat vienkāršu un daļēji pielāgojamu risinājumu, pārbaudiet FadeTop.

3. Acis Relax

Acis Relax ir līdzīga uz atgādinājumiem balstīta programmatūra, kas izsūta atgādinājumus paņemt pārtraukumu katrā noteiktā intervālā. Tas nozīmē, ka tajā ir daudz funkciju, kas nav pieejamas eyeBreak un FadeTop. Protams, tas var iestatīt pārtraukumu un atgādinājumu intervālus.

Turklāt tai ir arī aizsardzība, lai bērni (kuriem var nebūt tik norūpējies par savām acīm kā viņu pašreizējā spēle StarCraft) nevar apiet pārtraukumu bez paroles. Jūs varat arī izslēdziet uzdevumu pārvaldnieku lai arī asākās adatas to nevarētu apiet, izmantojot šo metodi.

Tur ir arī dažādi profili dažādiem lietotājiem. Ja to izmanto jūsu vecmāmiņa, varat iestatīt savu profilu uz vairākiem saudzīgākiem iestatījumiem, nekā jūs to darītu ar savu astoņgadīgo dēlu.

Man patīk, kā Eyes Relax izsūta uznirstošo logu, izmantojot Windows, kad tuvojos pārtraukumam. Es uzskatu, ka tas man ir lieliski, lai pabeigtu savu darbu — nosūtiet pēdējo e-pasta ziņojumu vai pabeidziet noteiktu rindkopu, pirms es paņemu pārtraukumu.

Visbeidzot, ir lieliski, kā Eyes Relax pārtraukuma laikā ļauj pārvietoties datorā. Dažiem lietotājiem, piemēram, man, ir prioritātes, no kurām dažreiz nevar izvairīties, un, ja nepieciešams papildu minūti vai divas, lai paveiktu labāku darbu. projekts ir upuris, kas man ir jānes, un programmatūra mēģina to novērst. Viss, ko es daru, ir izdomāt veidu, kā programmatūra.

Ja jums patīk daudzas funkcijas un jums ir vairākas minūtes, lai to konfigurētu, es domāju, ka tā Acis Relax ir lielisks risinājums, lai atgādinātu jums par pārtraukumu.

Saglabājiet savu redzējumu!

Esmu pārliecināts, ka daudzi no mums varētu izmantot sveiciena atgādinājumu, kas norāda, kad atpūsties no datora. Izmēģiniet kādu no šīm trim lietojumprogrammām un dariet mums zināmas savas domas! Ja jums ir kādi citi ieteikumi, zvaniet mums.