3 populārākās bezmaksas fitnesa lietotnes Android tālruņiem un planšetdatoriem
Miscellanea / / February 08, 2022
![Fit Droid](/f/7472052006466ea2a015521ca3f6d9ee.png)
Treniņš ir nepieciešama dzīves sastāvdaļa, ja
jūs vēlaties zaudēt svaru, būt formā un, pats galvenais, saglabāt savu veselību
! Protams, ne vienmēr ir viegli saglabāt motivāciju vai atrast rīkus, lai izsekotu darbam. Šeit mēs ienākam.
Apskatīsim tikai trīs labākās bezmaksas vingrojumu lietotnes Android ierīcēm. Kā jau varēja uzminēt, Play veikalā šādu lietotņu netrūkst. Tāpēc, izvēloties tikai trīs no tiem, mums bija vajadzīgs laiks. Mēs esam mēģinājuši izvairīties no tādiem mājsaimniecības nosaukumiem (mājsaimniecībām, kurās ir pārāk daudz Android ierīču), piemēram, RunKeeper, un izvēlējāmies dažus citus, kas ir tikpat labi vai, iespējams, labāki.
Padoms iPhone lietotājiem: Apskatiet mūsu sarakstu ar 3 lieliskām lietotnēm, lai pārvērstu savu iDevice par a personīgais treniņu rīks.
1. Fitokrātija
Fitokrātija ļauj viegli izsekot jūsu vingrinājumiem sporta zālē un citur, un pat ļauj jums iesniegt savus treniņus viņu serverī, kur tie tiek saglabāti turpmākai uzziņai.
![Fitocracy App2](/f/0e0734f6f8674b3c0c3d714767556888.png)
Tomēr patiesā burvība nav tā spēja viegli izsekot treniņiem. Tas ir tāds, ka Fitokrātija pārvērš visu lietu par sava veida spēli. Programma sniedz jums punktus par jūsu treniņiem, kurus varat izmantot, lai paaugstinātu līmeni.
![Fitocracy App3](/f/3c9a0059491225784cf1709901875db9.png)
Papildus garlaicīgiem veciem vingrinājumiem Fitocracy piedāvā arī jaunumus Kvesti un Izaicinājumi kuru pamatā ir noteiktas lietas, piemēram, pastaiga pa kvartālu (iesākumam) vai sarežģītākas skriešanas nodarbības un tālāk.
![Fitocracy lietotne4](/f/24e082e368d230f27c6a89bd088f8eff.png)
![Fitocracy App5](/f/309d80c85c277c57b8ac33e4860deed3.png)
Tas arī atalgo jūs par mērķu sasniegšanu, izmantojot lietotni Sasniegumi sistēma. Atlīdzības par žetoniem ietver noteikta svara pacelšanu, riteņbraukšanas distances nobraukšanu un tā tālāk.
Vai meklējat vairāk sociālās pieredzes, lai saglabātu motivāciju? Fitokrātija piedāvā iespēju uzsākt a Duelis.
Kas tas ir? Būtībā tā ir sacensība starp jums un citu dalībnieku/draugu. Ir arī vienkārši veidi, kā uzaicināt draugus pievienoties Fitocracy un daudzām citām sociālajām funkcijām.
![Fitokrātija](/f/430ec6f0d579e5d1e6e3fcc9542f754e.jpg)
Ja meklējat vienas daļas vingrinājumu un vienas daļas interaktīvu spēli, Fitocracy varētu būt jums ideāli piemērots.
2. Pazaudet to!
Atšķirībā no fitokrātijas, Pazaudet to ir izstrādāts, lai sekotu līdzi gan jūsu ikdienas vingrinājumiem, gan tam, cik daudz jūs faktiski ēdat. Lai gan ne visi var sekot līdzi kaloriju skaitīšanai, tas ir ļoti ieteicams veids, kā sākt uzturā, jo tas ļauj labāk redzēt, ko ēdat, un apgabalus, kur varat samazināt atpakaļ.
Kā redzat, lietotnei Lose It ir ļoti tīrs, ērti lietojams interfeiss. Tā galvenajā ekrānā tiek parādīts jūsu kaloriju budžets un jūsu pašreizējā situācija. Ir arī ļoti viegli izdomāt, kā pievienot ēdienreizes un izsekot ikdienas aktivitātēm.
![Loseit5](/f/9617384ab68047ed51583ba3d3fc77ac.png)
Dažādu vingrinājumu veidu ievadīšana ir vienkārša, jo jūs vienkārši izvēlaties aktivitāti un pēc tam ievadāt pavadīto laiku. Pēc tam lietotne jums pateiks, cik kaloriju jūs faktiski sadedzinājāt.
![Loseit1](/f/f5db601600b01dc2e14f87df94fc79c4.png)
Kas attiecas uz izsekošanu tam, ko ēdat? Process ir ne tikai viegls, bet arī ir pieejama milzīga dažādu pārtikas produktu izvēle.
Atšķirībā no daudzām līdzīgām kaloriju uzskaites programmām, tā pat piedāvā veidu, kā skenēt svītrkodu atlasītos vienumos, lai ātri un vienkārši meklētu informāciju par veselību un kalorijām.
![Loseit6B](/f/dd96a6d5fa0bd7160c30f7d54a398458.png)
Galu galā, ja jūsu mērķis ir tīrs svara zudums, Lose It varētu būt ideāli piemērots jums. Protams, nav zvaniņu un svilpes, kā arī nav spēļu pieredzes, taču tas ir viegli lietojams un efektīvs rīks. Tīri un vienkārši.
![Loseit3](/f/a2a5a99f7de4a514c2f8e6740164a407.png)
3. Runtastic pedometrs
Varbūt jūs nevēlaties padarīt savu fitnesa pieredzi par spēli vai varbūt jūs neinteresē kaloriju vai aktivitāšu uzskaite. Tiem, kas tikai meklē rīku, kas palīdzētu skriešanas piedzīvojumos, Runtastic pedometrs ir lieliska izvēle.
Kamēr Play veikals ir pilns ar neskaitāmām pedometra lietotnēm, Runtastic izceļas no komplekta, jo tas ne tikai izseko ātrumu un attālumu. Jau pašā sākumā jums tiek piedāvāta labi izstrādāta lietotne, kas ļauj reģistrēties, izmantojot e-pastu vai Facebook, lai sāktu darbu.
![Skrējiena pedometrs4](/f/df651ab0b2026e26d057d829706f563d.png)
Skriešanas sesijas sākšana ir vienkārša, un, kad tā ir pabeigta, varat sniegt papildu informāciju par savu skrējienu/gājienu. Šīs detaļas ir svarīgas, jo vēlāk varat tās atskatīties, lai noskaidrotu, kas varētu būt ietekmējis jūsu laiku, vai lai redzētu, kā esat uzlabojies visa fitnesa brauciena laikā.
![Runtasticpedometer2](/f/be21fa77bd2d9e7759414786478dcf9d.png)
Izsekotājs ne tikai ļauj veikt detalizētas piezīmes, bet arī ļauj kopīgot pedometra rezultātus ar iecienītāko sociālo tīklu. Tā ir laba ideja, jo tā ļauj saņemt atsauksmes un motivējošu atbalstu no draugiem un ģimenes.
![Runtasticpedometer1](/f/bad764efbd44f2baf6bcc3086437dbe5.png)
Kā redzams zemāk esošajā ekrānuzņēmumā, tas ir arī Runtastic pedometram Pro tādas funkcijas kā sadedzināto kaloriju skaitīšana un soļu biežuma reģistrēšana. Aktivizējot šīs funkcijas, tiks tikai iestatīta jūs atgriezīsit 0,99 $.
![Skrējiena pedometrs3](/f/a2195ef77ccc496bead8bac72fe76fc7.png)
Secinājums
Šīs ir tālu no vienīgajām lieliskajām fitnesa lietotnēm Android ierīcēm, taču tās tika izvēlētas iemesla dēļ. Visi trīs lieliskie rīki ir ne tikai, bet arī tos var izmantot kopā, lai iegūtu pilnīgāku pieredzi. Apvienojot visus trīs rīkus, varat izsekot skrējieniem, izsekot ikdienas aktivitātēm un kalorijām un pārvērst pieredzi motivējošā spēlē.
Padoms: Vai meklējat dažas vienkāršas treniņu rutīnas? Apskatiet lieliska Sworkit lietotne.
Vai neesat ieinteresēts izmantot visus trīs? Jebkurš no šiem rīkiem noteikti var izrādīties ideāls atsevišķs fitnesa risinājums jums.
Kāds konkrēts Android fitnesa rīks, kas, jūsuprāt, ir pieminēšanas vērts? Paziņojiet mums komentāros zemāk!
Pēdējo reizi atjaunināts 2022. gada 3. februārī
Iepriekš minētajā rakstā var būt ietvertas saistītās saites, kas palīdz atbalstīt Guiding Tech. Tomēr tas neietekmē mūsu redakcionālo integritāti. Saturs paliek objektīvs un autentisks.