Kā izsekot pulsam, izmantojot pikseļu tālruņus
Miscellanea / / April 23, 2022
Sirdsdarbības ātruma kontrole var būt ērta, it īpaši, ja lielākā daļa no mums ir kļuvuši daudz apzinīgāki par savu veselību. Apple iepriekš ielādē iPhone tālruņi ar lietotni Health lai izsekotu noteiktām aktivitātēm, taču pulsa izsekošana ir nedaudz sarežģīta. Lai gan viedtālrunis var nebūt tik precīzs kā īpašs fitnesa izsekotājs, to joprojām var izmantot sirdsdarbības ātruma uzraudzībai.
Un tas nav pārsteigums, jo lietotne Google Fit ļauj izmērīt sirdsdarbības ātrumu un elpošanas ātrumu. Šajā rakstā ir aprakstītas darbības, kas jāveic, lai pārbaudītu veselības statistiku, izmantojot tālruni un lietotni Google Fit.
Dažas lietas, kas jāņem vērā
Pirms sākam parādīt, kā izsekot veselības statistikai, izmantojot viedtālruni, mums ir jānorāda uz svarīgu aspektu. Sirdsdarbības un elpošanas ātruma rādījumus nevajadzētu uzskatīt par 100% precizitāti. Šis datums no veselības lietotnes, piemēram, Google Fit, nedarbosies tik labi, kā pieņemsim, ka medicīnas aprīkojums, ko izmanto licencēti veselības aprūpes speciālisti.
Būtībā šī statistika un rādījumi ir paredzēti tikai, lai izsekotu un pārraudzītu aktivitātes, kas uzlabo labklājību. Tie nav paredzēti medicīniskai diagnostikai vai veselības stāvokļa novērtēšanai. Viedtālruņa lietotnes izmantošana var palīdzēt jums pārbaudīt, vai nav norādes par kaut ko sliktu, un jums būs jāapmeklē ārsts, lai veiktu pareizu pārbaudi.
Protams, viedtālrunī iegūtie rādījumi nebūs tik precīzi kā tie, kas ierakstīti, izmantojot fitnesa izsekotāju vai viedpulksteni.
Kā izmērīt pulsu, izmantojot viedtālruni
Lai sāktu pulsa mērīšanu ar Google Fit, jums būs nepieciešams Pixel viedtālrunis. Tas ir pieejams tikai Pixel tālruņiem ir pieejams, izmantojot lietotni Google Fit. Citi tālruņu lietotāji var izmēģināt vairākas trešās puses lietotnes pēc jūsu izvēles. Tālāk ir norādīts, kā Pixel tālrunī varat izmērīt pulsu.
1. darbība: savā tālrunī atveriet lietotni Google Fit.
2. darbība: ritiniet līdz apakšai, līdz atrodat opciju “Pārbaudīt sirdsdarbības ātrumu”. Pieskarieties “Sākt”.
3. darbība: izpildiet ekrānā redzamos norādījumus un novietojiet pirkstu uz tālruņa aizmugures kameras objektīva aizmugures. Pārbaudiet ekrānu, lai redzētu, vai esat pareizi novietojis pirkstu.
4. darbība: turpiniet turēt pirkstu, līdz mērījums ir pabeigts.
5. darbība: Tālrunim jāparāda jūsu sirdsdarbības ātrums.
Pēc tam Google jautās, vai vēlaties saglabāt rezultātu lietotnē ar nolūku izveidot ilgtermiņa datu bāzi. Ņemiet vērā, ka šī statistika netiek saglabāta mākonī, tāpēc jūsu privātums netiek ietekmēts. Turklāt mums jāpiebilst, ka Google Fit pulsa mērīšanai nav nepieciešams aktīvs interneta savienojums.
Kā pārbaudīt elpošanas ātrumu, izmantojot viedtālruni
Jūsu Pixel viedtālrunis var arī izmērīt jūsu elpošanas ātrumu — tas ir elpu skaits minūtē. Pandēmijas laikā mums bieži tika ieteikts mājās iegādāties pulsa oksimetru — ierīci, kas cita starpā var izmērīt mūsu elpošanas ātrumu (lai gan ne visiem ir šī funkcija). Ja jums tāda ir, varat salīdzināt viedtālruņa iegūtos rezultātus ar pēdējo ierīci un redzēt, kā tie darbojas. Jebkurā gadījumā šādi varat izmērīt elpošanas ātrumu, izmantojot tālruni Pixel.
1. darbība: savā tālrunī atveriet lietotni Google Fit.
2. darbība: Ritiniet līdz apakšai un pieskarieties opcijai “Izsekot elpošanas biežumam”, pēc tam nospiediet “Sākt”.
3. darbība: Tagad iekadrējiet sevi, izmantojot priekšējo kameru. To var izdarīt, turot ierīci ar roku, taču vislabākais risinājums būtu novietot tālruni kaut kur uz galda vai rakstāmgalda.
4. darbība: Pagaidiet, līdz lietotne veic mērījumus. Tas var ilgt apmēram 30–40 sekundes.
5. darbība: lietotnei ir jāparāda rezultāts. Iet uz priekšu un izmantojiet oksimetru, ja jums tāds ir, ko salīdzināt.
Esiet vesels pat grūtos laikos
Veselības saglabāšana lielākajai daļai cilvēku ir kļuvusi par prioritāti, un ar Google Fit tagad varat sekot līdzi savai statistikai. Šie rādījumi ērti pārbauda jūsu vispārējo labsajūtu un sniedz orientējošu redzējumu par jūsu līdzšinējo veselības vēsturi. Atkal ņemiet vērā ar veselību saistītos datus un statistiku un ļaujiet veselības aprūpes speciālistam tos vēlreiz pārbaudīt, kā viņi parasti dara.
Pēdējo reizi atjaunināts 2022. gada 23. aprīlī
Iepriekš minētajā rakstā var būt ietvertas saistītās saites, kas palīdz atbalstīt Guiding Tech. Tomēr tas neietekmē mūsu redakcionālo integritāti. Saturs paliek objektīvs un autentisks.