Kā atiestatīt ekrāna laika datus iPhone un Mac ierīcēs
Miscellanea / / April 25, 2022
Apple iepazīstināja Ekrāna laiks operētājsistēmā Mac un iPhone, lai palīdzētu lietotājiem izsekot saviem lietošanas paradumiem katru dienu no nedēļas. Varat gūt noderīgu ieskatu par to, cik daudz laika veltāt bieži izmantotajām lietotnēm, lai uzlabotu savu digitālā labklājība. Bet, ja neesat iestatījis ekrāna laiku ar noteiktu mērķi, piemēram, samazināt video skatīšanās aktivitātes, varat atiestatīt šos datus, lai sāktu no jauna.
![atiestatīt ekrāna laika datus](/f/3e072e5d66238de9dc22ecced1709cf6.jpeg)
Jūsu iPhone un Mac ekrāna laika dati reģistrē visas darbības. Tas sniegs neskaidru priekšstatu, ja vēlaties sākt vēlāk, jo vecie dati tiks sajaukti ar jaunajiem. Tāpēc ir ieteicams atiestatīt vecos ekrāna laika datus un pēc tam sākt izsekošanu ar noteiktu mērķi. Tālāk ir norādīts, kā iPhone un Mac ierīcēs atiestatīt ekrāna laika datus, veicot šīs vienkāršās darbības.
Kā darbojas ekrāna laiks
IPhone, iPad un Mac ir iebūvēts mehānisms, lai reģistrētu jūsu veiktās darbības, kas ietver ekrāna izmantošanu. Turklāt ekrāna laiks sniedz arī detalizētu pārskatu par laiku, ko pavadījāt, veicot noteiktas darbības pašskaidros sadaļās, piemēram, Sociālie mediji, Izklaide, Produktivitāte utt. Piemēram, filmas skatīšanās 2 stundas tiek uzskatīta par izklaidi, un darbs pie izklājlapām tiek uzskatīts par produktivitāti.
![iPhone un Mac](/f/608830d5916087d18148fce36b7fee10.jpeg)
The Ekrāna laika dati iPhone, iPad vai Mac, sniedz apkopotu momentuzņēmumu par jūsu ikdienas lietošanas paradumiem. Attiecīgi varat izmantot attiecīgos datus, lai ierobežotu lietošanu. Varat izmantot šos datus, lai aktīvi pavadītu mazāk laika sociālajos saziņas līdzekļos vai spēlēs, lai samazinātu ekrāna lietojumu un iegūtu pelnītus pārtraukumus.
Kā dzēst un atiestatīt ekrāna laika datus iPhone un iPad
Tā kā iPhone un iPad ir līdzīgs interfeiss, iestatījumu pielāgošanas darbības paliek gandrīz tādas pašas, neskatoties uz katras operētājsistēmas atšķirīgiem nosaukumiem. Tāpēc ekrāna laika datu atiestatīšanas process iPhone un iPad ierīcēs ir vienāds.
Ņemiet vērā, ka nevienā ierīcē nav vietējās pogas vai slēdža, lai atiestatītu ekrāna laika datus. Risinājums ir atspējot šo funkciju un vēlreiz to iespējot. Tādējādi tiks dzēsti iepriekšējie dati. Lūk, kā to izdarīt.
1. darbība: Savā iPhone tālrunī atveriet lietotni Iestatījumi. Ritiniet mazliet uz leju un atlasiet Ekrāna laiks.
![ekrāna laika iestatījumi](/f/25fc96863311fcf72a9ebae3b30a3469.jpg)
Jūs redzēsit ekrānu, kurā būs redzami jūsu ekrāna laika dati.
![ekrāna laika dati](/f/4dc9e6fb8012ccb8e848f13e0926298a.jpg)
2. darbība: Šajā ekrānā ritiniet uz leju līdz apakšai un pieskarieties “Izslēgt ekrāna laiku”.
![Izslēdziet ekrāna laiku](/f/6f747c3f322e731f05cfb4078749b034.jpg)
3. darbība: Vēlreiz pieskarieties “Izslēgt ekrāna laiku”, lai apstiprinātu darbību.
![dzēst ekrāna laika datus](/f/edd1f67e6970a166c4cc7e26166c08b2.jpg)
Tādējādi tiks noņemti ekrāna laika dati.
4. darbība: Lai vēlreiz iespējotu ekrāna laiku, tajā pašā ekrānā pieskarieties opcijai “Ieslēgt ekrāna laiku”.
![Ieslēdziet ekrāna laiku](/f/be057d16aa48c91fcf5563e1b11ccd84.jpg)
5. darbība: Parādītajā uzvednē atlasiet Turpināt.
![Poga Turpināt](/f/79b0d8e25ab173c8c2136e63559f1e2d.jpg)
6. darbība: Izvēlieties, vai izmantosit šo iPhone vai savu bērnu. Tas ir svarīgi izvēlēties, jo, ja koplietojat savu iPhone ar savu bērnu, ekrāna laiks nevar atšķirt lietošanas paradumus. Atlasiet “Šis ir mans iPhone” vai citu opciju zem šīs pogas.
![izvēlieties lietotāju](/f/9bd48e0f6c5dbff8df7045e499f4757c.jpg)
Tas atiestatīs ekrāna laika datus jūsu iPhone tālrunī. Jūs redzēsit jaunu laika skaitītāju ar nulli.
![atiestatīt ekrāna laika datus](/f/09fecbb36829fa6a4ff23f4c64493f11.jpg)
Kā dzēst un atiestatīt ekrāna laika datus operētājsistēmā Mac
Nav tiešas iespējas atiestatīt ekrāna laika datus pat Mac datorā. Tādējādi mēs izmantosim to pašu triku, lai izslēgtu funkciju un pēc tam atkārtoti iespējotu, lai dzēstu un atiestatītu datus. Tālāk ir norādīts, kā Mac datorā atiestatīt ekrāna laika datus.
1. darbība: Noklikšķiniet uz Apple izvēlnes logotipa Mac datora augšējā kreisajā stūrī.
![Apple logotips](/f/92be64cb24053d6adda3f033eb9f9015.jpg)
2. darbība: Atlasiet Sistēmas preferences.
![Sistēmas preferences](/f/7fee3f2a1af68ae0266191d9eeff673a.jpg)
3. darbība: Logā Sistēmas preferences noklikšķiniet uz opcijas Ekrāna laiks.
![Ekrāna laika iestatījumi](/f/e876aa2a48909802f337d7c7b556f55c.jpg)
Nākamajā ekrānā tiks parādīti ekrāna laika dati par lietojumu operētājsistēmā Mac.
![Ekrāna laika dati](/f/d951343636d764814ebf14acbe491b6a.jpg)
4. darbība: Kreisajā kolonnā noklikšķiniet uz Opcijas loga apakšējā labajā stūrī, lai piekļūtu papildu iestatījumiem.
![Opciju poga](/f/caa02ae0f4c1e759009bb36687eed9e7.png)
5. darbība: Labajā rūtī redzēsit “Ekrāna laiks: ieslēgts”, un blakus tai būs poga Izslēgt. Noklikšķiniet uz pogas, lai izslēgtu ekrāna laiku.
![Izslēdziet ekrāna laiku](/f/7cf8ae0763c3b8e66ff64cf2ac6e575d.png)
6. darbība: Apstiprinājuma uzvednē noklikšķiniet uz pogas Izslēgt, lai piemērotu izmaiņas.
![Izslēgt opciju](/f/7e7dc149ef7e9dce31931d13d9e4a65d.png)
Tas atspējos ekrāna laiku jūsu Mac datorā. Pogai blakus “Ekrāna laiks šim Mac datoram: izslēgts” būs uzraksts Ieslēgt.
![Ekrāna laika dati ir atspējoti](/f/abe3937971f522f8b6bb6c9146462b90.png)
7. darbība: Noklikšķiniet uz pogas Ieslēgt augšpusē, lai vēlreiz iespējotu ekrāna laiku.
![Ieslēdziet ekrāna laiku](/f/52b334a95a9df6927e9768500d008999.png)
8. darbība: Kreisajā kolonnā atlasiet cilni Lietotņu lietojums, lai skatītu ekrāna laika datus.
![Ekrāna laika datu atiestatīšana](/f/8f8a28b1eb9ee882bbf730dbe5f91d3b.png)
Jūs redzēsit, ka ekrāna laika statistika un dati parādīs nulli, kas nozīmē, ka vecāki dati vairs nepastāv. Varat atsākt lietot savu Mac datoru, lai ļautu ekrāna laikam izsekot datiem un parādīt tos kā jaunu lietošanas statistiku.
Notīriet un atiestatiet ekrāna laika datus savās Apple ierīcēs
Šādi varat atiestatīt ekrāna laika datus, veicot dažas vienkāršas darbības. Lai gan nav tieša veida, kā atiestatīt datus, šis vienkāršais risinājums darbojas labi. Dzēšot ekrāna laika datus vienā ierīcē, tiks notīrīti tikai šīs konkrētās ierīces dati. Tas nozīmē, ka iPhone ekrāna datu atiestatīšana neietekmē to pašu operētājsistēmā Mac. Ja jums ir iPhone, iPad un Mac, visu ierīču ekrāna laika dati būs jādzēš atsevišķi.
Pēdējo reizi atjaunināts 2022. gada 25. aprīlī
Iepriekš minētajā rakstā var būt ietvertas saistītās saites, kas palīdz atbalstīt Guiding Tech. Tomēr tas neietekmē mūsu redakcionālo integritāti. Saturs paliek objektīvs un autentisks.