3 veidi, kā pārbaudīt ekrāna laiku operētājsistēmā Android

Vai meklējat veidu, kā pārbaudīt ekrāna laiku Android tālruņos? Neuztraucieties šajā apmācībā mēs redzēsim, kā pārvaldīt Android tālrunī pavadīto laiku.

Tehnoloģija pēdējo desmitgažu laikā ir ārkārtīgi attīstījusies un turpinās attīstīties arī nākamajos gados, lai mainītu mūsu dzīvi uz labo pusi. Viens no pārsteidzošākajiem izgudrojumiem, ko cilvēce ir redzējusi šajā tehnoloģiju kursā, ir viedtālrunis. Tas mums ir palīdzējis daudzos mūsu dzīves aspektos un turpinās to darīt, ja to izmantos atbildīgi.

Tas ļauj mums uzturēt sakarus ar tuvākajiem un palīdz veikt ikdienas darbus neatkarīgi no profesijas, vai tas būtu students, uzņēmējs vai pat algots darbinieks. Viedtālruņi, bez šaubām, ir kļuvuši par mūsu dzīves neatņemamu sastāvdaļu un patiešām ir neparasts rīks, kad runa ir palielināt mūsu produktivitāti. Tomēr pienāk brīdis, kad pārmērīga lietošana var radīt problēmas, par kurām cilvēki var vai nezināt.

Taču atkarība no tā var izraisīt mūsu efektivitātes samazināšanos un nekompetences palielināšanos. Tas var būt kaitīgs arī citos veidos, jo visa pārpalikums ir bīstams. Varu derēt, ka nav nepareizi viedtālruņus saukt par mazāku Idiot Boxes versiju.

Tātad, vai jūs nedomājat, ka ir labāk pārbaudīt ekrāna laiku, pirms tas mūs sagrauj? Galu galā pārmērīga atkarība no tā var kavēt jūsu produktivitāti.

Kā pārbaudīt ekrāna laiku operētājsistēmā Android

Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter un dažādas citas sociālo mediju lietotnes tika izgudrotas, lai atvieglotu mijiedarbību ar draugiem un ģimeni. Tie kopumā padara viedtālruņa pieredzi daudz labāku, pierādot, ka viedtālruņus var izmantot ne tikai profesionālam darbam, bet arī citām lietām.

Tomēr pārmērīga šo lietotņu izmantošana var izraisīt mazāku mijiedarbību aci pret aci. Un dažreiz mēs kļūstam tik atkarīgi, ka nevaram izdzīvot, bieži nepārbaudot, vai mūsu tālruņi nav paziņojumu, un pat ja nav jaunu paziņojumu, mēs nejauši pārlūkotu Facebook vai Instagram.

Ir svarīgi kontrolēt laiku, ko pavadām savos viedtālruņos, un to var izdarīt, sekojot līdzi visbiežāk izmantotajām lietotnēm. To var izdarīt, izmantojot iebūvētos rīkus, ja izmantojat Stock Android vai trešās puses lietotnes.

1. iespēja: digitālā labklājība

Google ir nākusi klajā ar savu iniciatīvu, lai palīdzētu mums izprast “faktiskās mijiedarbības” nozīmi ar citiem cilvēkiem un ierobežot mūsu tālruņa lietošanu. Digitālā labklājība ir lietotne, kas paredzēta jūsu labklājībai, lai padarītu jūs nedaudz atbildīgāku un mazāk uzmācīgu tālrunī.

Tas ļauj sekot līdzi laikam, ko pavadāt tālrunī, aptuvenajam katru dienu saņemto paziņojumu skaitam un bieži izmantotajām lietotnēm. Īsāk sakot, tā ir labākā lietojumprogramma pārbaudiet ekrāna laiku operētājsistēmā Android.

Lietotne norāda, cik atkarīgi mēs esam no sava viedtālruņa, un palīdz mums ierobežot šo atkarību. Varat viegli piekļūt pakalpojumam Digitālā labklājība, pārejot uz Iestatījumi un pēc tam pieskarieties “Digitālā labklājība.”

Digitālā labklājība parāda lietojumu pēc laika, kā arī atbloķēšanas gadījumu un paziņojumu skaitu. Citas ekskluzīvas funkcijas, piemēram, Režīms Netraucēt un izslēgšanas funkcijair pieejami arī, kas pārslēdzas uz pelēktoņu vai lasīšanas režīmu, vienlaikus aptumšojot ekrānu, un atvieglo skatīšanos mobilā tālruņa ekrānā naktī.

Lasi arī:Kā izmantot viedtālruni kā televizora tālvadības pulti

2. iespēja: trešo pušu lietotnes (Play veikals)

Lai instalētu kādu no tālāk norādītajām trešās puses lietotnēm no Play veikala, vienkārši veiciet tālāk norādītās darbības.

• Dodieties uz Google Play veikals un meklējiet konkrēto lietotni.
• Tagad noklikšķiniet uz Uzstādīt pogu un ļaujiet internetam darboties.
• Kad instalēšana ir pabeigta, noklikšķiniet uz Atvērt pogu, lai palaistu programmu.
•  Un tagad jums ir labi!

#1 Jūsu Stunda

Pieejams uz Google Play veikals, lietotne piedāvā dažādas jautras funkcijas, kas var palīdzēt izsekot un kontrolēt viedtālruņa lietojumu. Lietojumprogramma arī ļauj uzzināt, kurā viedtālruņa atkarības kategorijā jūs ietilpstat, un palīdz samazināt šo atkarību. Pastāvīgais atgādinājums paziņojumu joslā palīdz situācijās, kad sākat pārlūkot tālruni bez iemesla.

#2 Mežs

Lietotne attaisno un veicina mijiedarbību starp citiem, kad esat kopā ar viņiem, un palīdz izveidot labākus ieradumus attiecībā uz tālruņa lietošanu. Ja vēlaties mainīt savu ieradumu pārmērīgi lietot tālruni, šī lietotne ir paredzēta jums.

Mežs ir radoši izstrādāts, lai uzlabotu mūsu fokusu un nodrošina veidu, kā izsekot mūsu koncentrētajiem brīžiem.

#3 Mazāk tālruņa

Šis konkrētais Android palaišanas programma mani ieinteresēja, kad pārlūkoju Play veikalu un meklēju lietotnes, lai ierobežotu ekrāna laiku. Šī lietotne tika izlaista ar vienīgo mērķi samazināt tālruņa lietošanu, ierobežojot piekļuvi laiku tērējošām lietotnēm.

Palaišanas programmai ir vienkāršs interfeiss ar piekļuvi tikai dažām nepieciešamajām lietotnēm, piemēram, Tālrunis, Norādes, Vēstules un Uzdevumu pārvaldnieks. Lietojumprogramma attur mūs no tālruņa lietošanas, lai mēs vairāk laika pavadītu kopā ar draugiem un ģimeni.

#4 Kvalitatīvs laiks 

The Labi pavadīts laiks lietotne ir tikpat apburošs kā tā nosaukums. Tā ir būtiska un viegli lietojama lietotne, kas reģistrē un uzrauga laiku, ko pavadāt dažādās lietotnēs. Tas aprēķina un mēra jūsu stundas, dienas un nedēļas kopsavilkuma atskaites. Tas var uzskaitīt ekrāna atbloķēšanas gadījumu skaitu un izsekot arī kopējam lietojumam.

3. iespēja. Uzglabājiet savu bērnu tālruni uzraudzībā

Ja esat vecāks, jums ir jāuztraucas par bērna darbībām tālrunī. Varbūt viņi spēlē pārāk daudz spēļu vai varbūt ir kļuvuši par sociālo mediju savvaļas bērnu. Šīs domas ir diezgan biedējošas un var pat kļūt par jūsu ļaunākajiem murgiem. Tāpēc ir labāk tos pārbaudīt, un jebkurā gadījumā ir pareizi dažreiz būt nedaudz ziņkārīgam.

Laiks ģimenei lietotne ļauj ērti pārbaudīt ekrāna laiku bērna Android tālrunī. Šī lietotne bloķēs jūsu bērna tālruni, kad beigsies iestatītais laiks. Jums nebūs jāuztraucas par to, ka viņi visu nakti būs nomodā, izmantojot savus tālruņus, jo, pulkstenim šķērsojot a noteiktā stundā tālrunis automātiski bloķēsies, un nabaga mazulim nekas cits neatliks, kā vien gulēt.

Kā lietot lietotni FamilyTime

1. Lejupielādēt un instalējiet lietotni Play veikalam. Kad instalēšana ir pabeigta, palaist lietotne.

2. Tagad izveidot individuālu profilu savam bērnam un izvēlieties profilu, kuru vēlaties izsekot, pēc tam pieskarieties Iestatījumi pogu.

3. Tieši zem Ģimenes aprūpes sadaļas jūs redzēsit a Ieplānojiet ekrāna laiku.

4. Tālāk dodieties uz trīs iepriekš noteikti noteikumi, tie ir, Mājas darbu laiks, vakariņu laiks un gulētiešanas laiks. Ja jūs noklikšķiniet uz Plus ikona, varēsiet izveidot jaunus noteikumus.

5. Vispirms vēlaties piešķirt kārtulai nosaukumu. Pēc tam iestatiet sākuma un beigu periodu un noteikti nosakāt dienas, kurām šie noteikumi ir piemērojami, un, ja vēlaties, atlaidiet nedēļas nogales. Izveidojiet tik daudz noteikumu, cik vēlaties katram profilam un katram bērnam. Tas ir pārāk labi, lai būtu patiesība, vai ne?

6. Jūsu darbs šeit ir paveikts. Kad sākas kārtulas laiks, tālrunis tiks bloķēts un tiks atbloķēts tikai tad, kad kārtulas laiks ir beidzies.

Viedtālruņiem patiešām ir būtiska loma mūsu dzīvē un tā būs arī turpmāk, taču galu galā tas ir materiāls objekts. Dažas iepriekš minētās metodes izrādās efektīvas, lai sekotu līdzi ekrāna laikam, lai samazinātu lietojumu, taču neatkarīgi no tā, kā Lietojumprogramma ir efektīva, tā ir atstāta mūsu ziņā, t.i., mums ir jābūt tiem, kas maina šo ieradumu caur sevi – realizācija.

Ieteicams:Labojiet Google Maps, kas nedarbojas operētājsistēmā Android

Pārāk daudz laika pavadīšana pie tālruņa ekrāniem var patiesi sagraut jūsu dzīvi. Ekrāna laika uzskaite var jums būt noderīga, jo tas var mums palīdzēt ne tikai palielināt jūsu efektivitāti, bet arī produktivitāti. Cerams, ka iepriekš minētie ieteikumi jums palīdzēs. Paziņojiet mums!