2 gratis iOS-apps om je hersenen te trainen terwijl je onderweg bent
Diversen / / February 12, 2022
![Hersentraining I Telefoon-apps](/f/061f0fdcc6014a3017622fe659802463.png)
Een van de goede dingen van smartphones is dat je ze altijd bij de hand kunt gebruiken voor bijna alles, inclusief
het verbeteren van uw gezondheid
en je vaardigheden.
In dit artikel zullen we een aantal echt nuttige en interessante iOS-apps bekijken die kunnen u helpen uw hersen- en geheugenvaardigheden in korte tijd te verbeteren zonder dat u veel geld hoeft uit te geven dubbeltje.
Laten we met hen aan de slag gaan.
helderheid
Zonder twijfel een van de belangrijkste troeven van helderheid is het vermogen van de app om zijn routine aan te passen aan de behoeften van elke gebruiker. De app richt zich op de vijf belangrijkste gebieden van hersenprestaties: geheugen, aandacht, flexibiliteit, snelheid en probleemoplossing.
Voordat u zelfs maar begint met uw geheugenroutine, stelt Lumosity u een reeks vragen om de exacte reeks tests/games te bepalen die u het beste kunnen helpen uw geheugen te verbeteren.
![Helderheid Hoofd](/f/1286b077ffc1dd77d3866cd3ae85cc02.png)
![Helderheid hersenen](/f/0d7419ccf7c0b62629b0d757d3059b5e.png)
![Helderheidsvragen 1](/f/85f36a3f0022576668b1feb2bf7e00e8.png)
![Helderheidsvragen 2](/f/84d166265060a28b88be768ac77e6556.png)
Zodra je ze hebt beantwoord en je hebt aangemeld bij de app (je kunt daarvoor je e-mail of Facebook gebruiken), kun je beginnen het spelen van een reeks verschillende games die voor jou zijn gekozen, die elk helpen bij het verbeteren van specifieke delen van je geheugen en je brein. Voorbeelden van deze spellen zijn het vergelijken van symbolen en het onthouden van patronen, hoewel er veel meer zijn die elke dag kunnen worden ontgrendeld en zelfs meer die je kunt ontgrendelen als je een betalend lid van Lumosity wordt.
![Aanmelden op Facebook](/f/e3f4f58dff306770b5a9ca92a3c763c5.png)
![Helderheid spel 1](/f/37153ea89c69e428a2dbbe77be073fa8.png)
![Helderheid spel 2](/f/ee98bc864f7cad047c6c0bbf1776be37.png)
![Lumosity-spellen](/f/238017ae608ab5b3a1356584cd37da83.png)
Een ander sterk punt van Lumosity is dat je je geheugentrainingen mee kunt nemen op je iPhone en ermee kunt doorgaan op je thuiscomputer via de website van Lumosity. Daarnaast is een zeer handige functie dat de app je voortgang elke dag bijhoudt en je een 'grote foto' geeft van hoe je week is verlopen. opleiding was.
![Lumosity Week-track](/f/e5d4d12455b88a639b284254ef4dec05.png)
Hersenen fit
Met minder spelletjes/oefeningen om uit te kiezen, Fit Brains voor iPhone heeft ook een eenvoudigere benadering voor het trainen van uw hersenen en geheugen, maar tegelijkertijd stelt deze eenvoud het in staat uw voortgang en resultaten nauwkeuriger bij te houden.
De app moet ook zijn aangemeld en biedt toegang tot verschillende trainingsgames zodra je dat doet. Sommige van zijn spellen omvatten volgende patronen, abstractie-oefeningen en dergelijke.
![Fit Brains-spellen](/f/0c6b4995ddf0c9b3e4e84e6eb94e7a63.png)
![Fit Hersenen Spel 1](/f/68825cf2e45510723955a5f7220e59df.png)
![Fit Hersenen Spel 2](/f/ac81300c25a66f8172df5c86bc25f368.png)
Het is heel eenvoudig om je voortgang bij te houden terwijl je routine vordert, omdat de app hiervoor een speciaal tabblad biedt.
![Fit hersens volgen](/f/004704fa40adb49ecce8c10b4026640d.png)
Een van de grootste functies van Fit Brains is echter dat de app meerdere gebruikers toestaat. Dat betekent dat je al je gezinsleden als gebruikers kunt toevoegen en je iPhone elke dag een paar minuten aan hen kunt doorgeven zodat ze kunnen trainen. Als je dat eenmaal hebt gedaan, kun je de voortgang van ze allemaal volgen in één app. Best handig als je het mij vraagt.
![Fit Brains-gebruikers](/f/93ae3c1befff0069802b2cfa1599a49d.png)
En dat is het zowat. Beide apps zijn gratis en bieden een veel completere ervaring als je een betalend lid wordt. Maar zelfs in hun gratis versies zijn ze meer dan genoeg voor iedereen om wat informele training gedaan te krijgen en krijgen hun hersen- en geheugenvaardigheden over het algemeen veel beter, en slechts met een paar minuten per dag gebruiken. Aarzel dus niet en probeer ze uit!
Laatst bijgewerkt op 03 februari 2022
Het bovenstaande artikel kan gelieerde links bevatten die Guiding Tech helpen ondersteunen. Het tast onze redactionele integriteit echter niet aan. De inhoud blijft onbevooroordeeld en authentiek.