2 iOS-apps om betere gewoonten te ontwikkelen voor goede voornemens voor het nieuwe jaar
Diversen / / March 16, 2022
Het nieuwe jaar is bijna aangebroken en je denkt waarschijnlijk al aan wat je wilt veranderen of verbeteren. Voor de meeste mensen is dat een vorm van dieet of lichaamsbeweging. Voor anderen is het misschien iets simpels als eraan denken om elke dag te flossen.
Voornemens voor het nieuwe jaar zijn echter niet gemakkelijk. Meer dan 88 procent van hen faalt elk jaar, dus maak deel uit van die 12 procent die slaagt. Wat je goede voornemen voor het nieuwe jaar ook is, je hebt wat hulp om op koers te blijven. En wat is een betere manier om op koers te blijven dan een app op je smartphone te gebruiken die is ontworpen om duurzame gewoontes op te bouwen? Kijk eens naar deze twee iOS-apps die je kunnen helpen om je doelen komend jaar te bereiken.
1. stappen
stappen is een doel- en gewoontetracker voor iPhone en iPad. Je kunt zo ongeveer alles wat je wilt bereiken toevoegen aan Strides en inchecken wanneer je die taak hebt volbracht. Voeg bijvoorbeeld een gewoonte toe om drie keer per week naar de sportschool te gaan. Veeg vervolgens drie keer naar rechts op die taak om die week je verantwoordelijkheid te vervullen. Of u kunt doelen toevoegen - bijvoorbeeld voor gewichtsverlies - en uw voortgang voortdurend bijwerken en eindigen op uw einddatum.
Het beste van Strides is dat het aangepaste statistieken heeft voor elk doel of gewoonteformaat. U kunt bijvoorbeeld een sjabloon kiezen voor lichaamsbeweging, gewicht, water drinken, vroeg opstaan, lezen, budgetteren, mediteren, geld sparen, slapen, een dagboek bijhouden, flossen of schuldenvrij worden.
Op uw dashboard kunt u in één oogopslag al uw doelen en gewoonten bekijken. Veeg naar rechts op een om het af te vinken of voer een nieuw nummer in en veeg naar links om een gebrek aan voortgang te markeren. Door te tikken kom je bij de details en statistieken.
Als u uw voortgang in de sportschool wilt volgen, kunt u in een grafiek uw succes- of mislukkingsdagen zien. als jij wilt u uw budget bijhouden, u kunt een voortgangsbalk en een algemeen gemiddelde zien, omdat daarvoor een cijferinvoer vereist is in plaats van een eenvoudig ja of nee.
Er zijn tal van functies beschikbaar in de gratis versie van de app, dus u hoeft nooit te upgraden. Maar als je wilt, Strides Plus wordt geleverd met tags, filters, een wachtwoordinstelling, doelnotities en meer voor $ 4,99 per maand of $ 39,99 per jaar.
2. Productief
Productief voor iPhone heeft een bijzondere focus op gewoonten in plaats van zowel gewoonten als doelen. Het resultaat is een meer gestroomlijnde app die gemakkelijker te navigeren is, maar ten koste gaat van het niet kunnen volgen van bepaalde goede voornemens voor het nieuwe jaar.
Omdat gewoonten taken zijn die u regelmatig moet voltooien, biedt Productive alleen taken die u herhaaldelijk moet uitvoeren, hetzij op dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse basis. (U kunt ook meerdere dagen of weken opgeven.) Vervolgens kunt u naar rechts vegen op goede dagen of naar links op slechte, onproductieve dagen.
Tip: Uniek aan Productive is de mogelijkheid om gewoontes in te stellen op basis van het tijdstip van de dag. Productive kan bijvoorbeeld meditatie en lichaamsbeweging organiseren onder uw ochtendgewoonten, strekken in de middag en vroeg naar bed gaan in de avond.
Productief is ook gratis. Hoewel het niet zo compleet is als Strides, is het toch de moeite waard om te overwegen of gewoonten - niet doelen - je enige behoefte zijn. Productive heeft ook een verbeterde versie voor een eenmalige vergoeding van $ 3,99, inclusief onbeperkte gewoontes, een wachtwoordslot, meer gedetailleerde statistieken en betere herinneringen.
Laatst bijgewerkt op 03 februari 2022
Het bovenstaande artikel kan gelieerde links bevatten die Guiding Tech helpen ondersteunen. Het tast onze redactionele integriteit echter niet aan. De inhoud blijft onbevooroordeeld en authentiek.
Geschreven door
George Tinari schrijft al meer dan zeven jaar over technologie: handleidingen, how-to's, nieuws, recensies en meer. Hij zit meestal voor zijn laptop, eet, luistert naar muziek of zingt luid mee met die muziek. Je kunt hem ook volgen op Twitter @gtinari als je meer klachten en sarcasme in je tijdlijn nodig hebt.