Hoe u trainingen handmatig aan Apple Watch kunt toevoegen en verwijderen
Diversen / / August 03, 2022
De Apple Watch is een briljant stuk machine dat verschillende slimme functies bundelt en handige functies bevat, zoals automatische trainingsdetectie, verbruikte calorieën en slaapanalyse, onder andere. Zolang u het horloge draagt, registreert de Apple Watch al uw activiteiten en motiveren om je ringen te sluiten voor de dag. Als u het echter op sommige dagen vergeet te dragen, registreert het uw activiteiten niet, wat betekent dat u de dagelijkse reeks moet doorbreken en de prijzen misloopt.
![Hoe u trainingen handmatig aan Apple Watch kunt toevoegen en verwijderen](/f/e9ab4645c83e9ebd4b8e31f869fe8327.jpg)
Gelukkig is er een eenvoudige manier om trainingen handmatig aan Apple Watch toe te voegen en te verwijderen. Het is eenvoudig en wordt vrij snel gedaan. Het enige dat u hoeft te doen, is het aantal verbruikte calorieën en de tijd onthouden, en dat is alles. Je hebt ook je iPhone nodig om toegang te krijgen tot de Health-app.
Nu het is geregeld, laten we u zien hoe u trainingen handmatig kunt toevoegen en verwijderen van de Apple Watch.
Laten we beginnen. Maar bekijk eerst deze coole Apple Watch-gerelateerde berichten,
- Verbeter de levensduur van de batterij op Apple Watch met deze tips
- Bekijk de beste Apple Watch-oplaaddocks en -standaards
Trainingen handmatig aan Apple Watch toevoegen
De Apple Watch geeft je een overzicht van je activiteiten wanneer je op de Move Rings tikt. Meer details vind je echter in de Gezondheid-app.
Stap 1: Open de Gezondheid-app en tik op de kleine Browse-optie in de rechterbenedenhoek.
![](/f/be5ca286eea1f2f97fd4908e82735cf2.png)
Dit zou u alle categorieën moeten tonen.
Stap 2: Tik vervolgens op Activiteit om al uw dagelijkse activiteiten te zien, zoals stappen, trainingsminuten, sta-uren, enz.
![](/f/546180cd226466629791edaa6ed7ab70.png)
![](/f/e778a9956af5beeb00133c75ed88f09d.png)
Scroll naar het einde en tik op Workouts.
Stap 3: U ziet de optie voor Gegevens toevoegen in de linkerbovenhoek van het scherm.
![](/f/d4f0076caa0ceb1d0a196bfc04b5176b.png)
Selecteer vervolgens het activiteitstype in het menu.
De lijst is behoorlijk uitputtend, net als die op je Apple Watch en wordt geleverd met opties zoals snowboarden, wandelen en yoga, onder andere.
![](/f/82324ddd51e262a18fc2520a6afda67d.png)
![](/f/c0334ea554d3dbaab3e472a860ebe985.jpg)
Stap 4: Nadat u alle relevante details zoals tijd, kilocalorieën, enz. hebt toegevoegd, drukt u op de knop Gereed om uw training op te slaan.
De Gezondheid-app en je Apple Watch laten binnen enkele minuten de nieuwe gegevens zien. Toen we bijvoorbeeld Zwemmen handmatig aan de lijst toevoegden en we de activiteit en de trainingsminuten konden zien onder Activiteit.
![](/f/af71aaf178a58b62b0468e23917e281f.jpg)
Als je de trainingen die je handmatig hebt toegevoegd na een paar minuten echter niet in de lijst ziet staan, start je de Gezondheid-app opnieuw.
Trainingen handmatig van Apple Watch verwijderen
Per ongeluk een training toegevoegd? Maak je geen zorgen, want het is gemakkelijk te verwijderen. Maar in sommige gevallen moet u mogelijk zowel de trainingsminuten als de training uit de lijst verwijderen. Gelukkig is het een gemakkelijk proces en zou het niet veel van uw tijd in beslag moeten nemen.
Stap 1: Open de Gezondheid-app en tik op het tabblad Activiteit. Scroll vervolgens naar beneden totdat je Workouts ziet. Tik om het te selecteren.
![](/f/10c79f62db2732c5250bcfced52baaf2.png)
![](/f/1bfd5eb2157ffeb75f599e3f033deed1.png)
Stap 2: Scroll naar beneden op het scherm Trainingen en selecteer Alle gegevens weergeven in de lijst.
![](/f/572875ab68c35cefb1e9ad6a6e58466b.png)
U ziet handmatig en automatisch al uw recente trainingsgegevens. Druk vervolgens op de knop Bewerken en tik op de rode '-'-knop naast het trainingsitem dat u wilt verwijderen.
![](/f/032feb145611cfac15e3823e1ae519cd.png)
![](/f/87a57bb1301f585e8593fa28230f1711.png)
Selecteer vervolgens Training en gegevens verwijderen. En dit zou ervoor moeten zorgen dat de trainingsminuten en het trainingstype uit de lijst worden verwijderd.
Maar als je de trainingsminuten nog steeds in de lijst ziet, moet je ze handmatig verwijderen.
Ga als volgt te werk om de trainingsminuten uit de Watch-app te verwijderen:
Stap 1: bereik het tabblad Samenvatting door de bovenstaande stappen te volgen. Tik vervolgens op Trainingsminuten vanuit het tabblad Activiteit en scrol omlaag totdat je de optie voor Alle gegevens weergeven ziet.
![](/f/723314b5ba02d879c98aa2324205366f.png)
![](/f/6693c739166e31f547cabe3713e9adaf.png)
Stap 2: Tik op Bewerken en druk op de knop Verwijderen.
![](/f/e1e284f596ebb0df801705f6e1fd21f6.png)
![](/f/5cf618ee49c6918198582d028f7807b1.png)
Tik vervolgens op Gereed om uw instellingen op te slaan en Oefeningsminuten uit uw administratie te verwijderen.
Mogelijk moet u de app opnieuw opstarten om de bijgewerkte gegevens te bekijken.
Opmerking: De Gezondheid-app voegt de cumulatieve trainingsminuten toe. Dat betekent dat het de minuten niet scheidt volgens de trainingen. Dus als u de meest recente invoer uit deze lijst verwijdert, verliest u alle trainingsminuten van de dag.
Trainingsherinneringen instellen
Het instellen van trainingsherinneringen is de beste manier om trainingen op uw Apple Watch op te nemen. Uw horloge houdt een tabblad bij van uw trainingsplannen en voegt de relevante trainingen toe, zelfs als u het vergeet.
Om te controleren of automatische herinneringen zijn ingeschakeld, open je Instellingen op je Apple Watch en scrol je omlaag tot je Workout ziet.
![](/f/d82c31acf2f21810629750dd5d6ca460.png)
![](/f/9d4a851fd8a8e4604bb0517a0d003cd3.png)
Nu hoeft u alleen nog maar de schakelaar om te zetten voor Start Workout Reminder en End Workout Reminder.
![](/f/7223a7c6ac877e31a53725004f39e538.png)
![](/f/5418a7cf99be7cca69212825e02eedd6.png)
Dat laatste komt in beeld wanneer je vergeet te stoppen met een training. Als dat gebeurt, zal uw horloge u vragen op de Stop-knop te drukken.
Degene die ik echter best handig vind, is de optie Auto Pause. Dit is vooral belangrijk als u niet wilt dat uw horloge opneemt wanneer u niet actief aan het sporten bent. Dus als je een minuutje pauze neemt tijdens het hardlopen, zorgt deze instelling ervoor.
![](/f/8fb5238826de715526265f33841ae40a.png)
Om dit te doen, zet u de schakelaar voor Auto-pause op uw horloge, zoals hieronder weergegeven. Het beste is dat de Apple Watch automatisch begint te volgen wanneer u doorgaat.
Zo fit als een hoentje
Zo kon je voorkomen dat je je dagelijkse Activity Rings sloot en de dagelijkse en maandelijkse awards niet mist. Dus, hoeveel onderscheidingen heb je tot nu toe verzameld?
Laatst bijgewerkt op 03 augustus 2022
Het bovenstaande artikel kan gelieerde links bevatten die Guiding Tech helpen ondersteunen. Het tast onze redactionele integriteit echter niet aan. De inhoud blijft onbevooroordeeld en authentiek.