30+ beste motiverende podcasts voor vrouwen om geïnspireerd en empowered te raken – TechCult
Diversen / / September 23, 2023
Vrouwen spelen in de wereld van vandaag een cruciale rol, niet alleen thuis, maar ook in industrieën en op de werkplek. Dankzij de feministische beweging en verschillende opmerkelijke vrouwen in de geschiedenis beginnen velen nu aan een carrière die voorheen alleen voor mannen bedoeld was. Ze worden echter nog steeds geconfronteerd met verschillende hindernissen en uitdagingen die een tegenslag kunnen zijn voor hun gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen. Als jij ook een vrouw bent en soms twijfelt aan haar waarde, hebben we deze lijst met de beste motiverende podcasts samengesteld.
Inhoudsopgave
Beste motiverende podcast voor vrouwen
De hier genoemde podcasts worden gehost door vrouwen die openlijk hun ervaringen en inzichten delen. Ze houden je gefocust, helpen je uitdagingen te overwinnen en je dromen te verwezenlijken. Deze podcasts zijn niet alleen gemaakt voor werkende vrouwen, maar ook voor huisvrouwen en thuisblijvende moeders, die even hard werken. Dus pak je koptelefoon en laat je inspireren.
Gepresenteerd door bestsellerauteur Glennon Doyle, deze podcast gaat helemaal over eerlijk praten over de moeilijke dingen. In elke aflevering, Glennon en haar zus, Amanda, delen hun eigen worstelingen en geven advies over hoe ze door moeilijke situaties kunnen navigeren. Ze bestrijken een breed scala aan onderwerpen, van geestelijke gezondheid en verslaving tot ouderschap en relaties. Glennon en Amanda brengen vaak experts en andere gasten mee om hun eigen ervaringen te delen en aanvullende inzichten te bieden. Ze moedigen luisteraars ook aan om hun eigen verhalen te delen en met elkaar in contact te komen.
Gepresenteerd door Lauren As En Deun Ivoor, deze podcast gaat helemaal over het helpen van gekleurde vrouwen om innerlijke vrede, vreugde en een doel te vinden door middel van mindfulness, yoga en andere welzijnspraktijken. Je leert alles van meditatie en ademwerk op het gebied van voeding en huidverzorging, en u zult zich geïnspireerd en gesterkt voelen om beter voor uzelf te zorgen. Of je nu een doorgewinterde yogi bent of net begint aan je wellnessreis, Black Girl In Om is een podcast die je moet luisteren voor iedereen die prioriteit wil geven aan zijn eigen zelfzorg en welzijn.
Gepresenteerd door cabaretier Deborah Frances-White, deze podcast is opgenomen voor een live publiek en biedt discussies met gasten over een verscheidenheid aan onderwerpen die verband houden met feminisme en gendergelijkheid. De podcast onderzoekt dit concept diepgaand en moedigt luisteraars aan om hun onvolkomenheden te omarmen en aan vooruitgang te werken, in plaats van naar perfectie te streven. The Guilty Feminist is een cultureel fenomeen geweest meer dan 100 miljoen downloads in zeven jaar. Het is ook erkend met talloze prijzen, waaronder de Best Comedy Podcast bij de British Podcast Awards in 2018.
Lees ook: 29 beste motiverende podcasts op Spotify: raak altijd en overal geïnspireerd
Als je op zoek bent naar een podcast die de prestaties van vrouwen door de geschiedenis heen viert, dan is Encyclopaedia Womannica de perfecte keuze voor jou. Deze podcast wordt gehost door Jenny Kaplan, die tevens de oprichter is van Wonder Media Netwerk. Elke aflevering van Encyclopaedia Womannica duurt slechts vijf minuten, waardoor u er gemakkelijk naar kunt luisteren tijdens uw ochtendrit naar het werk of terwijl u zich klaarmaakt voor de dag. De podcast behandelt een breed scala aan onderwerpen, waaronder wetenschap, politiek, kunst en sport. Je leert over vrouwen die een belangrijke bijdrage hebben geleverd aan hun vakgebied, zoals Ada Lovelace, 's werelds eerste computerprogrammeur, en Shirley Chisholm, de eerste Afro-Amerikaanse vrouw die zich kandidaat stelde voor het presidentschap van de Verenigde Staten.
Als je op zoek bent naar een podcast die zich richt op mindfulness en meditatie om je geluk te verbeteren, dan is de Ten Procent Happier Podcast met Dan Harris is een goede keuze. Dan Harris is een bekende journalist en auteur die worstelde met angst- en paniekaanvallen totdat hij de voordelen van meditatie ontdekte. Elke aflevering bevat praktische lessen over mindfulness en meditatie van experts in het veld. De podcast behandelt een breed scala aan onderwerpen, van omgaan met stress en angst tot het cultiveren van vriendelijkheid en mededogen. Een van de unieke kenmerken van de Ten Percent Happier Podcast is de Hoe ik werk serie, waar Dan Harris succesvolle mensen interviewt over hun dagelijkse routines en gewoonten.
Goal Digger, een van de beste motiverende podcasts voor vrouwen, is zeker de moeite van het bekijken waard. Georganiseerd door ondernemer, moeder en bedrijfsconsulent Jenna Kutcher, deze podcast gaat helemaal over het helpen van carrièregedreven vrouwen om hun doelen en dromen te verwezenlijken. Ze deelt haar eigen ervaringen en worstelingen en is niet bang om te praten over het harde werk en de opofferingen die gepaard gaan met het opbouwen van een succesvolle carrière. Elke aflevering bevat een gastexpert die zijn eigen inzichten en expertise deelt, waardoor u een goed afgerond perspectief krijgt op de kwesties die het belangrijkst zijn voor vrouwen op de arbeidsmarkt.
Lees ook: 28 beste financiële podcasts op Spotify
Als je op zoek bent naar een podcast die je helpt een gezond gevoel van eigenliefde te ontwikkelen, zoek dan niet verder dan The Self Love Fix. Gepresenteerd door Beatrice Kamau, een belichamingscoach, leraar en mentor, is deze podcast ontworpen om je te helpen beperkende overtuigingen en twijfels aan jezelf te overwinnen en in je waardigheid en magnetisme te stappen. Met meer dan 200 afleveringenThe Self Love Fix bestrijkt een breed scala aan onderwerpen die verband houden met zelfliefde, waaronder zelfzorg, grenzen stellen en genezing van trauma's uit het verleden. De aanpak van Kamau is gefundeerd mindfulness en zelfcompassie, en ze geeft praktische tips en hulpmiddelen die je in je dagelijks leven kunt gebruiken, waardoor het een van de beste motiverende podcasts voor vrouwen is.
Als je op zoek bent naar een podcast die ingaat op de ervaringen van vrouwen, dan is Stuff Mom Never Told You een geweldige plek om te beginnen. Gepresenteerd door Anney En Samantha, deze podcast gaat helemaal over het bespreken van de uitdagingen en geneugten van het identificeren als vrouwelijk persoon. Ze werpen ook een licht op enkele van de meest hardnekkige historische figuren die hebben gevochten voor vrouwenrechten en gelijkheid. Een van de mooie dingen van Stuff Mom Never Told You is dat dat zo is niet bang om lastige onderwerpen aan te pakken. Van lichaamsbeeld en geestelijke gezondheid tot reproductieve rechten en discriminatie op de werkplek: de gastheren bieden een veilige ruimte om deze kwesties te verkennen en hun eigen ervaringen te delen.
Als je een zwarte vrouw bent en op zoek bent naar een podcast die rechtstreeks over jouw ervaringen spreekt, dan is Therapy For Black Girls een geweldige optie om te overwegen. Begeleid door psycholoog Dr. Joy Harden Bradford, deze podcast is een wekelijks gesprek over geestelijke gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en de kleine beslissingen die we kunnen nemen om de beste versie van onszelf te worden. Een van de dingen waarin Therapy For Black Girls zich onderscheidt, is de focus op de unieke uitdagingen waarmee zwarte vrouwen worden geconfronteerd als het gaat om geestelijke gezondheid. Van culturele stigma's Om gedachten van ontoereikendheid te beantwoorden, onderzoekt Dr. Bradford de problemen die het meest relevant zijn voor haar publiek en geeft zij uitvoerbaar advies over hoe deze te overwinnen.
Lees ook: Top 15 beste podcast-apps voor Android
Gepresenteerd door Erik Zimmer En Chris Forbes, bevat deze podcast interviews met experts op verschillende gebieden, waaronder psychologie, spiritualiteit en persoonlijke ontwikkeling. De naam van de podcast komt van de gelijkenis van de twee wolven, waarin staat dat er twee wolven in ons zijn die altijd in gevecht zijn. Eén wolf vertegenwoordigt goede dingen zoals vriendelijkheid en liefde, terwijl de andere wolf negatieve dingen vertegenwoordigt, zoals hebzucht en angst. De wolf die wint is degene die je voedt, vandaar de naam van de podcast. Degene die je voedt heeft meer dan 600 afleveringen, dus er is genoeg inhoud om uit te kiezen. De gastheren vragen hun gasten om praktische tips en strategieën te delen die luisteraars in hun eigen leven kunnen toepassen.
Horen. Inspraak. Diane Neal is een van de beste motiverende podcasts voor vrouwen. Gepresenteerd door actrice Diane Neal, deze podcast bevat gesprekken met cabaretiers, acteurs en andere opmerkelijke gasten. Kortom, hoor. Inspraak. Diane Neal is een geweldige keuze voor iedereen die op zoek is naar een podcast die beide is vermakelijk en tot nadenken stemmend. Omdat er regelmatig nieuwe afleveringen verschijnen, is er altijd iets nieuws te ontdekken.
Gepresenteerd door Lewis Howes, The School of Greatness is een podcast die je helpt je volledige potentieel te bereiken. Lewis-interviews succesvol ondernemers, atletenen andere toppresteerders om hun geheimen voor succes te leren kennen. Je leert hoe je doelen stelt, obstakels overwint en gemotiveerd blijft tijdens de reis.
Lees ook: 22 Beste gratis podcast-opnamesoftware
Brown Girl Self-Care is een podcast die zich richt op gezondheid en welzijn voor gekleurde vrouwen. Gastheer Bre Mitchell deelt haar favoriet gezondheids- en welzijnsgewoonten, producten en tips, terwijl ze ook gekleurde vrouwen opbeuren en bevestigen. Je leert hoe je voorrang kunt geven aan zelfzorg en zowel fysiek als mentaal voor jezelf kunt zorgen.
The Lavendaire Lifestyle is een podcast gehost door Aileen Xu, een lifestyleblogger en YouTuber. Ze deelt haar tips om meer te leven doelbewust en vervullend leven, inclusief onderwerpen als persoonlijke groei, creativiteit en zelfzorg. Je leert hoe je een leven kunt creëren dat aansluit bij jouw waarden en dat jou vreugde brengt.
The Happiness Lab is een podcast gehost door Dr. Laurie Santos, hoogleraar psychologie aan de Yale Universiteit. Ze deelt haar onderzoek naar geluk en leert je hoe je dat kunt doen meer geluk cultiveren in je eigen leven. Je leert hoe je negatieve gedachten en emoties kunt overwinnen en je kunt concentreren op de positieve aspecten van het leven.
Lees ook: 16 beste gratis Teleprompter-apps voor Windows
Als je een nieuwe moeder bent die worstelt met postpartumdepressie, angst of een andere stemmingsstoornis, ben je niet de enige. Gepresenteerd door Erica Djossa, een gecertificeerde levenscoach en postpartum doula, bevat deze podcast interviews met experts op het gebied van geestelijke gezondheid van de moeder, evenals persoonlijke verhalen van moeders die hebben overwonnen postpartumdepressie en angst. In elke aflevering deelt Erica praktische tips en strategieën voor het beheersen van postpartumsymptomen en het verbeteren van uw geestelijke gezondheid. Je leert over het belang van zelfzorg, hoe je grenzen kunt stellen met familie en vrienden, en hoe je een ondersteuningssysteem kunt vinden dat voor jou werkt.
Als je op zoek bent naar een podcast die zich richt op nuchterheid en herstel, dan is Sober Powered misschien precies wat je nodig hebt. Onder begeleiding van herstelcoach en nuchtere liefhebber, Tammi Salas, deze podcast gaat helemaal over het helpen van vrouwen bij het vinden sterkte en kracht op hun nuchterheidsreis. In elke aflevering interviewt Tammi vrouwen die succes hebben geboekt bij hun herstel en deelt ze tips en strategieën om nuchter te blijven. Zij biedt haar ook aan eigen inzichten en ervaringen, waardoor Sober Powered een geweldige hulpbron is voor iedereen die gemotiveerd en geïnspireerd wil blijven.
Als je op zoek bent naar een podcast die je helpt je dromen en doelen te manifesteren, dan moet je Manifestation Babe eens bekijken. Gepresenteerd door Kathrin Zenkina, deze podcast is bedoeld voor ambitieuze vrouwen die hun beste leven willen creëren en leiden. Met meer dan 3 miljoen downloads en meer dan 2.500 recensies, deze podcast is een van de meest populaire in het genre van manifestatie en mindset. Elke aflevering staat boordevol praktische tips en strategieën die je kunt gebruiken om je leven te transformeren. Kathrin deelt haar persoonlijke ervaringen en inzichten over hoe je overvloed, succes en geluk kunt manifesteren.
Lees ook: 17 beste gratis volumebooster-apps voor iPhone in 2023
BossBabe is een van de beste motiverende podcasts voor vrouwen. Gepresenteerd door Natalie Ellis En Daniëlle Canty, deze podcast gaat helemaal over het empoweren van vrouwen om hun eigen bedrijf op te richten en de ultieme baas te worden. Elke aflevering is voorzien interviews met succesvolle vrouwelijke ondernemers die hun tips en advies delen over het starten en laten groeien van een bedrijf. Van socialemediamarketing tot productiviteitshacks, de BossBabe Podcast behandelt een breed scala aan onderwerpen die relevant zijn voor vrouwen die hun eigen bedrijf willen starten of laten groeien.
Als je op zoek bent naar een motiverende podcast die authentiek en ongefilterd is, dan is Bare Naked Soul een goede keuze. Gepresenteerd door Lea Pardee, deze podcast gaat helemaal over het helpen van vrouwen om hun innerlijke potentieel te ontketenen en het leven van hun dromen te manifesteren. Leah's benadering van podcasting is zo reëel als mogelijk. Ze verschijnt als haar authentieke zelf en geeft het goede voorbeeld. Haar afleveringen behandelen een scala aan onderwerpen, van het overwinnen van angst tot het behouden van succes, en ze geeft altijd uitvoerbaar advies dat je op je eigen leven kunt toepassen.
Als je op zoek bent naar een podcast die de uitdagingen onderzoekt van het balanceren van werk, gezin en privéleven, dan is Being It All & Other Lies een geweldige optie. Gepresenteerd door Anna Davlantes, bevat deze podcast gesprekken met vrouwen die op verschillende gebieden succes hebben geboekt terwijl ze door de complexiteit van het moderne leven navigeren. Een van de mooie dingen van deze podcast is dat hij moeilijke onderwerpen niet schuwt. De podcast onderzoekt kwesties als moederschap, loopbaanontwikkeling en geestelijke gezondheid met eerlijkheid en empathie. Je zult horen van vrouwen die met onvruchtbaarheid hebben geworsteld, te maken hebben gehad met discriminatie op de werkplek en hun eigen geestelijke gezondheidsproblemen hebben beheerd.
Lees ook: 20 beste gratis alternatieve apps zoals GarageBand voor Windows
Dit is een van de beste motiverende podcasts voor vrouwen en helpt je vrede en mindfulness te vinden in je dagelijkse leven. Live Awake wordt gehost door Sara Blondin, biedt deze podcast een unieke mix van meditatie, verhalen vertellen en zelfreflectie waardoor je je geïnspireerd en krachtig voelt. Elke aflevering van Live Awake is bedoeld om u te helpen verbinding te maken met uw innerlijke zelf en de kracht en moed te vinden om de uitdagingen van het leven het hoofd te bieden. Of je er nu last van hebt stress, angst of twijfel aan zichzelfSarah’s rustgevende stem en inzichtelijke begeleiding zullen je helpen de helderheid en het perspectief te vinden die je nodig hebt om verder te komen.
Als je een moeder bent die op zoek is naar een podcast die je kan helpen de uitdagingen van het moederschap aan te gaan, dan is Gimlet's Motherhood Sessions zeker de moeite van het bekijken waard. Gehost door reproductieve psychiater Dr. Alexandra Sacks, biedt deze podcast een uniek perspectief op het moederschap en alle geneugten en worstelingen die daarmee gepaard gaan. Elke aflevering bevat een gesprek tussen Dr. Sacks en een andere moeder, terwijl ze alles bespreken postnatale depressie op de uitdagingen van het combineren van werk en gezin. Deze gesprekken zijn eerlijk, rauw en ongelooflijk herkenbaar, waardoor het gemakkelijk is om jezelf terug te zien in de verhalen die worden gedeeld.
Als je op zoek bent naar een podcast die je zal inspireren en motiveren, dan mag je The Michelle Obama Podcast niet missen. Deze podcast wordt gehost door de voormalige First Lady Michelle Obama diep duiken in gesprekken met dierbaren over de relaties die ons maken tot wie we zijn. In deze podcast deelt Michelle persoonlijke verhalen, inzichten en wijsheid over een breed scala aan onderwerpen, waaronder persoonlijke groei, relaties, familie en meer. Ze nodigt gasten uit alle lagen van de bevolking, inclusief familie, vrienden en collega's, uit om hun eigen ervaringen en perspectieven te delen.
Lees ook: 29 Beste gratis AI-stemgenerator
Gepresenteerd door Sahara Roos, deze podcast gaat erom je te helpen contact te maken met je hoogste zelf en je beste leven te leiden. Sahara Rose is een bestverkopende auteur, spreker en deskundige op het gebied van Ayurveda, zodat je erop kunt vertrouwen dat zij weet waar ze het over heeft. Haar podcast behandelt onderwerpen als persoonlijke groei, spiritualiteit en welzijn.
Gepresenteerd door Rachel Kable, waar deze podcast over gaat mindfulness en meditatie. Rachael is mindfulnesscoach en auteur en deelt haar kennis en ervaring op de podcast. Als je op zoek bent naar een podcast die je kan helpen stress en angst verminderen en een bewuster leven leiden, dit is een geweldige optie.
Marie Forleo is een levenscoach, auteur en spreker, en haar podcast gaat helemaal over het helpen creëren van een leven waar je van houdt. Ze behandelt onderwerpen als persoonlijke groei, ondernemerschap en relaties, en ze interviewt experts op deze gebieden om u te voorzien van bruikbaar advies en inspiratie.
Lees ook: 13 beste beatmaking-apps voor Android
Als je op zoek bent naar een motiverende podcast die zowel informatief als vermakelijk is, dan is Off The Gram zeker de moeite van het bekijken waard. Georganiseerd door fitness- en wellness-influencers, Amanda Huggins En Sarah Nicole Landry, behandelt deze podcast een breed scala aan onderwerpen die verband houden met gezondheid, welzijn en persoonlijke groei. Amanda en Sarah zijn verfrissend eerlijk over hun eigen worstelingen en uitdagingen, en moedigen hun luisteraars aan hetzelfde te doen. Ze geloven dat echte groei en transformatie voortkomen uit kwetsbaarheid en het omarmen van je onvolkomenheden. Of het nu zo is lichaamspositiviteit, geestelijke gezondheid of ondernemerschap, de gasten op deze podcast zijn altijd inspirerend en inzichtelijk. Amanda en Sarah stellen doordachte vragen en creëren een ondersteunende omgeving waarin hun gasten zich kunnen openstellen en hun verhalen kunnen delen.
Als je op zoek bent naar een motiverende podcast die je helpt de lat hoger te leggen in je persoonlijke en professionele leven, dan moet je zeker de Raising The Bar-podcast eens bekijken. Gepresenteerd door Alli Webb En Michaël Landau, deze podcast gaat helemaal over het inspireren van vrouwen om hun volledige potentieel te bereiken en hun doelen te bereiken. Elke aflevering bevat interviews met succesvolle vrouwen die hun verhalen en inzichten delen over hoe zij uitdagingen konden overwinnen en succes konden behalen. Van ondernemers en CEO's tot atleten en artiestenbieden de gasten op de podcast een divers scala aan perspectieven en ervaringen.
Als je op zoek bent naar een motiverende podcast die een breed scala aan onderwerpen bestrijkt, The Woman. Com Podcast is een goede keuze. Gepresenteerd door Sarah LaFleur, oprichter van het merk werkkleding voor dames M.M.LaFleur, deze podcast bevat gesprekken met succesvolle vrouwen uit verschillende industrieën. Elke aflevering zit boordevol inzichten en advies over onderwerpen als loopbaanontwikkeling, ondernemerschap en werk leven balans. Eén van de dingen die The Woman zo bijzonder maakt. Com Podcast apart is zijn nadruk op praktisch advies. De gesprekken zijn niet alleen inspirerend, maar bieden ook bruikbare tips die u kunt toepassen op uw eigen leven en carrière.
Lees ook: 13 beste gratis live tv-apps voor Firestick
Als je een vrouw bent die een bijbaantje wil beginnen of van je passieproject een winstgevend bedrijf wil maken, moet je zeker de Side Hustle Pro-podcast eens bekijken. Gepresenteerd door Nicaila Matthews Okome, bevat deze podcast interviews met inspirerende zwarte vrouwelijke ondernemers die begonnen als side hustlers en sindsdien hun bedrijf naar nieuwe hoogten hebben opgeschaald. Elke aflevering van Side Hustle Pro zit boordevol bruikbare adviezen, tips en strategieën die u kunt toepassen op uw eigen bijzaak of bedrijf. Je leert van succesvolle ondernemers zoals Myleik Teele van CurlBox, Lisa Prijs van Carol's dochter, en Jessica Nabongo, de eerste zwarte vrouw ooit die elk land ter wereld heeft bezocht.
Als je op zoek bent naar een podcast die zich richt op geluk en goede gewoonten, dan is Happier with Gretchen Rubin een uitstekende keuze. Gretchen Rubin is een bestsellerauteur en opinieleider op het gebied van geluk en de menselijke natuur, en ze brengt haar praktische, hanteerbare advies naar deze levendige, tot nadenken stemmende podcast. In elke aflevering deelt Gretchen haar inzichten over geluk en goede gewoonten, gebaseerd op haar uitgebreide onderzoek en persoonlijke ervaring. Ze nodigt ook gasten uit om met haar mee te doen aan de show en biedt een breed scala aan perspectieven en meningen over het onderwerp geluk.
How To Fail With Elizabeth Day is een van de beste motiverende podcasts voor vrouwen. In elke aflevering, Elizabeth dag interviewt een andere gast over hun grootste mislukkingen en wat ze ervan hebben geleerd. De show gaat helemaal over het omarmen van de dingen die niet goed zijn gegaan en deze gebruiken om te groeien en te verbeteren. Elizabethdag is een Britse journalist en auteur die heeft geschreven voor publicaties als The Guardian en The Observer. Ze is ook de auteur van verschillende boeken, waaronder How To Fail: Everything I've Ever Learned From Things Going Wrong. In haar podcast spreekt ze een breed scala aan gasten, van acteurs en schrijvers tot politici en sporters.
Lees ook: 19 Beste muziekopname-app voor Android
We hopen dat deze lijst met de beste motiverende podcasts voor vrouwen je heeft geholpen en dat je de juiste bron van verlichting in jezelf hebt kunnen vinden. Stem dus af op deze geweldige shows en blijf geweldige dingen bereiken.
Alex wordt gedreven door een passie voor technologie en gamingcontent. Of het nu gaat om het spelen van de nieuwste videogames, het bijhouden van het laatste technische nieuws of het engageren met andere gelijkgestemde individuen online, is Alex' liefde voor technologie en gaming duidelijk zichtbaar in alles wat hij doet doet.