Top 4 ontspannende geluiden-apps voor iOS en Android

Terwijl sommigen van ons in slaap vallen zodra ons hoofd het kussen raakt, kan het voor anderen uren duren om wezenloos naar het plafond te staren. Het kan slapeloosheid, angst of slechts jaren van opgebouwde slechte gewoonten. In tijden als deze helpt het enorm om je geest en lichaam te ontspannen en je op je ademhaling te concentreren. Een decennium geleden hadden we wekkers met ingebouwde natuurgeluiden, hebben we nu onze iPhone- en Android-apparaten.

Ontspannende geluiden kunnen bij veel gelegenheden nuttig zijn. Sommige mensen gebruiken ze tijdens meditatie, anderen gebruiken het gewoon om te kalmeren als het leven zwaar wordt.

Als je fysiek niet naar de bergen kunt ontsnappen of naar stromend rivierwater kunt luisteren, kun je het beste je ogen sluiten, natuurgeluiden afspelen op je telefoon en je voorstellen dat je daar bent. De onderstaande apps zijn daar het beste in.

1. Gratis ontspannende geluiden van de natuur voor iOS

Deze app heeft alle dingen die je nodig hebt van een app voor ontspannende geluiden. Klassieke geluiden zoals het strand, muziek, het spinnen van een kat, vogels, de fluit, windgong of muziekdozen zijn hier gemakkelijk te vinden.

Beter nog, met de app kun je geluiden mixen en matchen en er een paar tegelijk spelen. U kunt dan een preset opslaan als melodie, zodat u de volgende nacht gemakkelijker kunt vinden.

Er is een ingebouwde timer en een alarm. Met de app kun je ook liedjes importeren uit je eigen bibliotheek. Op het moment van schrijven biedt de app alle in-app-aankopen gratis aan als wereldwijde promotie. Dit maakt de deal alleen maar zoeter, dus download deze app nu.

2. TaoMix voor iOS en Android

TaoMix (iOS, Android) laat je een beetje werken om ontspanning te bereiken, maar de specifieke controle die je over de audio krijgt, is het waard. Zie het TaoMix-scherm als uw ontspanningsklankbord. Vanuit het menu kun je verschillende ontspannende geluiden over het scherm slepen - zelfs meerdere geluiden tegelijk toevoegen.

In het midden zie je een cirkel; dit is je cursor. Door de cursor te verplaatsen, verandert de geluidsbron. Dus als je het dichter bij het tweetende vogelpictogram plaatst, hoor je er meer van en minder van anderen. Het is best gaaf en de gratis app bevat veel basisgeluiden. De ontgrendelde volledige versie kost $ 2,99.

3. Ontspan en slaap voor Android

Als het gaat om ontspannings-apps op Android, zijn ze helaas niet zo mooi als hun iOS-tegenhangers. En de apps die te hard hun best doen, hebben de neiging jammerlijk te mislukken. Dit is waarom ik van hou Ontspan en slaap. Het weet waar het goed voor is, en het probeert niet of doet niet alsof het iets anders is. In plaats van prachtige stockfoto's en schone typografie, hier vind je schuifregelaars in helder Tron-blauw en de geluidsnamen geschreven in wit Roboto-lettertype. En eerlijk gezegd, dat is alles wat je nodig hebt.

Selecteer gewoon de gewenste geluiden, verplaats de schuifregelaar om hun uitvoer te regelen, stel een timer in, verlaat de app en begin te ontspannen. Eenvoudig.

4. Ontspan melodieën voor Android

Ontspan Melodieën is precies het tegenovergestelde van Relax and Sleep - maar het is niet zo erg. Als je op zoek bent naar een meer visuele manier om met geluiden om te gaan in plaats van selectievakjes en schuifregelaars, probeer dan deze app. Hier kun je op pictogrammen voor geluiden tikken en zoals gewoonlijk kun je mixen en matchen. U kunt ook melodieën opslaan en een timer instellen.

Bovenste afbeelding via Vinay Shivakumar.