Hvordan spore tid brukt på sosiale nettverk på Android

Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat… Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat. Hvor mange ganger har du funnet deg selv borte i denne loopen? Noen ganger låser jeg opp telefonen min for å gjøre noe produktivt, bare for å bli distrahert av et varsel og... Jeg har mistet 30 minutter av livet mitt. For ikke å nevne at jeg glemte grunnen til at jeg opprinnelig tok opp telefonen min.

Hvis det høres ut som deg, Social Addict kanskje hjelpe deg.

Men mye som utgiftssporing, du kan egentlig ikke ta grep før du får tilgang til noen harde sjeleknusende data. Social Addict er appen for det.

Hvordan sosial avhengig fungerer

Her er appene for sosiale medier/nettverk som Sosial avhengig støtter:

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Ask.fm
• BBM
• Tumblr
• Google+
• Hva skjer

Last ned appen og slå på Slå på tjenesten alternativ. Gå til Innstillinger for å merke av/fjerne merket for tjenestene du vil at Social Addict skal overvåke.

Måten Social Addict fungerer på er at den holder seg våken i bakgrunnen (spiser batteri, men ikke en betydelig mengde) og vil holde øye med appene du åpner. Når du åpner en app som Social Addict overvåker, vil den starte en tidtaker som stopper når du går ut av appen. Start, stopp, start, stopp. Du skjønner ideen.

Ikke bekymre deg, appen vil ikke latterliggjøre deg eller skamme deg for tiden du bruker på sosiale medier-appen din hver gang (selv om det høres ut som en utmerket appidé). Så det kommer ikke til å motvirke angstmedisinene dine.

Det fungerer på mye mer subtile måter enn som så.

Hvordan bruke sosial avhengig for å slutte å være en sosial avhengig

Etter å ha brukt appen i en dag eller to, vil statistikken begynne å føles meningsfull. Når du åpner appen, vil den vise deg en total teller på hvor mange minutter du brukte på apper for sosiale medier. Nedenfor er en app-for-app-oppdeling av dette.

Det er her du bestemmer hvilken app du bruker mest. Kanskje det kan fungere som en øyeåpner.

Visste du? Å gi oppmerksomhet til dine dårlige vaner kan bidra til å holde dem under kontroll, bare ved å gjøre deg selv mer bevisst på dem.

Det som er interessant er at Social Addict støtter chat-apper som WhatsApp (og til og med tjenester som Ask.fm av en eller annen grunn), men ikke Facebook Messenger, Line eller Snapchat. Det ville vært flott å ha denne funksjonaliteten lagt til i fremtidige utgivelser.

Er du en sosial rusavhengig?

Våkner du til Facebook-appen og sjekker Twitter før du legger deg? Hvis du er en selverklært sosial narkoman, tror du denne appen kommer til å være til noen hjelp? Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor.

Toppbilde via Shutterstock