2 iOS-apper for å bygge bedre vaner for nyttårsforsett
Miscellanea / / March 16, 2022
Det nye året er snart her, og du har sannsynligvis allerede tenkt på hva du vil endre eller forbedre. For de fleste er det en eller annen form for diett eller trening. For andre kan det være noe så enkelt som å huske å bruke tanntråd hver eneste dag.
![Shutterstock 352081781 1](/f/092b08b3dc31b666a611810a7817e297.png)
Nyttårsforsetter er imidlertid ikke enkle. Over 88 prosent av dem mislykkes hvert år, så vær med på de 12 prosentene som lykkes. Uansett hva nyttårsforsettet ditt er, kommer du til å trenge litt hjelp til å holde seg på sporet. Og hvilken bedre måte å holde seg på rett spor enn å bruke en app på smarttelefonen din designet for å bidra til å bygge bærekraftige vaner? Ta en titt på disse to iOS-appene som bør gi litt hjelp for å nå målene dine det kommende året.
1. Skritt
Skritt er en mål- og vanesporer for iPhone og iPad. Du kan legge til omtrent alt du ønsker å oppnå i Strides og sjekke inn når du har fullført den oppgaven. Legg for eksempel til en vane med å gå på treningsstudio tre ganger i uken. Sveip deretter til høyre på den oppgaven tre ganger for å oppfylle ansvaret den uken. Eller du kan legge til mål - for eksempel for vekttap - og hele tiden oppdatere fremgangen din etter hvert som du fortsetter og avslutter på sluttdatoen.
![Fremskritt Produktive Vaner Mål Nyttårsforsetter 1](/f/f2fb37963f0b4e01d02e3df897d428db.png)
![Fremskritt Produktive Vaner Mål Nyttårsforsetter 2](/f/a4686e17a3b7fb000c3fb61b3c75874e.png)
Den beste delen med Strides er at den har tilpasset statistikk for hvert mål eller vaneformat. Du kan for eksempel velge en mal for trening, vekt, drikkevann, stå opp tidlig, lese, budsjettere, meditere, spare penger, sove, journalføre, bruke tanntråd eller bli fri for gjeld.
Dashbordet ditt er der du kan se alle dine mål og vaner på et øyeblikk. Sveip til høyre på en for å krysse av, eller skriv inn et nytt nummer og sveip til venstre for å markere manglende fremgang. Tapping bringer deg til detaljene og statistikken.
Hvis du vil spore fremgangen din på treningsstudioet, kan du se på en graf dine dager med suksess eller fiasko. Hvis du ønsker å spore budsjettet ditt, kan du se en fremdriftslinje og totalt gjennomsnitt siden det krever et tall i stedet for et enkelt ja eller nei.
![Fremskritt Produktive Vaner Mål Nyttårsforsetter 3](/f/f254750c1b1a07c07674b7e541bab09a.png)
![Fremskritt Produktive Vaner Mål Nyttårsforsetter 4](/f/2ae291c367c43ea70a1bad8533591dc3.png)
Mange funksjoner er tilgjengelige i gratisversjonen av appen, slik at du aldri trenger å oppgradere. Men hvis du vil, Strides Plus kommer med tagger, filtre, en passordinnstilling, målnotater og mer for $4,99 per måned eller $39,99 per år.
2. Produktivt
Produktivt for iPhone har et enestående fokus på vaner i stedet for både vaner og mål. Resultatet er en mer strømlinjeformet app som er lettere å navigere, men på bekostning av å ikke kunne spore visse nyttårsforsett.
![Fremskritt Produktive Vaner Mål Nyttårsforsetter 5](/f/705bd5cffbe6c6bd90163c143a89716c.png)
![Fremskritt Produktive Vaner Mål Nyttårsforsetter 6](/f/0642e898476028198d18df03334e3466.png)
Siden vaner er oppgaver du må fullføre regelmessig, tilbyr Productive bare oppgaver som du må utføre gjentatte ganger enten på daglig, ukentlig eller månedlig basis. (Du kan også angi flere dager eller uker.) Deretter kan du sveipe til høyre på gode dager eller til venstre på dårlige, uproduktive dager.
Tips: Unikt for produktivt er evnen til å sette vaner basert på tiden på dagen. For eksempel kan Productive organisere meditasjon og trening under morgenvanene dine, tøying om ettermiddagen og tidlig leggetid om kvelden.
![Fremskritt Produktive Vaner Mål Nyttårsforsetter 7](/f/1d2112fb3c994379791b0f7a88df5ea0.png)
![Fremskritt Produktive Vaner Mål Nyttårsforsetter 8](/f/faae459232342b9f95141e2eb522d40d.png)
Produktiv er også gratis. Selv om den ikke er like funksjonsfull som Strides, er det likevel verdt å vurdere om vaner – ikke mål – er ditt eneste behov. Productive har også en oppgradert versjon for en engangsavgift på $3,99 som inkluderer ubegrensede vaner, en passordlås, mer detaljert statistikk og bedre påminnelser.
Sist oppdatert 3. februar 2022
Artikkelen ovenfor kan inneholde tilknyttede lenker som hjelper til med å støtte Guiding Tech. Det påvirker imidlertid ikke vår redaksjonelle integritet. Innholdet forblir objektivt og autentisk.
![](/f/5eaf67dcf15094786ae2eb201fff1e81.webp)
Skrevet av
George Tinari har skrevet om teknologi i over syv år: guider, fremgangsmåter, nyheter, anmeldelser og mer. Han sitter vanligvis foran den bærbare datamaskinen sin, spiser, hører på musikk eller synger høyt til nevnte musikk. Du kan også følge ham på Twitter @gtinari hvis du trenger flere klager og sarkasme på tidslinjen din.