Hvordan sikkerhetskopierer jeg Instagram-kontoen min - TechCult
Miscellanea / / April 06, 2023
Instagram har lagt til et verktøy som lar deg laste ned en fullstendig sikkerhetskopi av Instagram-kontoen din, sammen med kommentarer, historier og likte innlegg, og du kan også sikkerhetskopiere Instagram-chattene dine. Du har nå en kopi av hver bit av data du noen gang har lagt ut på profilen din, noe som er en fordel. Hvis du vil lære mer om sikkerhetskopiering av Instagram, er du på rett sted. Vi tar med en nyttig guide som vil lære deg hvordan du sikkerhetskopierer Instagram-chatter og hvordan Instagram sikkerhetskopierte på iCloud. Du vil også lære hvordan du gjenoppretter Instagram-sikkerhetskopi.
![Hva er Instagram Back Up?](/f/532726557290a4dfe09178a3f3c691d3.png)
Innholdsfortegnelse
- Hvordan sikkerhetskopierer jeg Instagram-kontoen min
- Har Instagram en sikkerhetskopi?
- Er Instagram sikkerhetskopiert på iCloud?
- Må Instagram sikkerhetskopieres på iCloud?
- Er IG Backup? Er Instagram sikkerhetskopiert?
- Hva skjer hvis du ikke tar sikkerhetskopi av Instagram?
- Hvor lenge før Instagram er backup?
- Hvordan kan jeg sikkerhetskopiere Instagram?
- Hvordan sikkerhetskopierer jeg Instagram og sletter den?
- Hvordan kan jeg sikkerhetskopiere Instagram-chattene mine?
- Hvordan kan jeg få tilbake mine slettede Instagram-bilder?
- Hvordan sikkerhetskopierer jeg Instagram til iCloud?
- Hvordan gjenopprette Instagram Backup?
Hvordan sikkerhetskopierer jeg Instagram-kontoen min
Du vil få vite hva som er Instagram backup og om du kan laste ned og gjenopprette Instagram backup lenger i denne artikkelen. Fortsett å lese for å lære mer om det i detalj.
Har Instagram en sikkerhetskopi?
Ja. Når det gjelder sikkerhetskopiering, er Instagram ganske hensynsfull. Det vil sannsynligvis ta litt tid å gjenopprette kontoen din hvis den går tapt, men du har i det minste en kopi av bildene dine og annen informasjon for å hjelpe i prosessen.
Du må kanskje laste ned sikkerhetskopien ved hjelp av en datamaskin fordi det kan ta opptil 48 timer å lage en. Å være klar for den mest usannsynlige situasjonen er målet for Data backup. IG tilbyr brukere en funksjon som kan bidra til å forhindre fullstendig tap av kontodata hvis de kontoen skulle hackes, blokkeres eller slettes, selv om sikkerhetskopieringsalternativet kanskje ikke er det effektive.
Er Instagram sikkerhetskopiert på iCloud?
Nei. Det skjer bare hvis du gir tillatelse. Hvis du ikke har valgt å sikkerhetskopiere appens data i iCloud-sikkerhetskopien, lagrer ikke den aktuelle appen dataene dine andre steder. IG vil ikke ha dataene dine installert når du gjenoppretter sikkerhetskopien. Du bør bare inkludere en app i din iCloud-sikkerhetskopier hvis du vil lagre dataene og konfigurasjonsalternativene. Imidlertid lar Instagram deg det last ned dataene dine direkte fra appen, slik at du kan gjøre det når du vil. Så IG er ikke nødvendigvis sikkerhetskopiert på iCloud.
Les også: Topp 15 beste iCloud Unlock Bypass-verktøy
Må Instagram sikkerhetskopieres på iCloud?
Nei. Generelt, hvis du ekskluderer en app fra Instagram, må du konfigurere den appen fra bunnen av, som om du nettopp hadde installert den hvis du noen gang trenger å gjenopprette den enheten. Appen vil komme ned i en helt ny tilstand uten noen data eller konfigurasjonsinnstillinger, men merk at dette ikke vil stoppe det faktiske programmet fra å installere på nytt som en del av iCloud-gjenopprettingen.
Men du trenger ikke nødvendigvis å bekymre deg for sikkerhetskopiering av Instagram på iCloud fordi Instagram lar deg laste ned eller lagre alle dataene dine, inkludert bilder, meldinger, videoer og mer, i selve appen.
Er IG Backup? Er Instagram sikkerhetskopiert?
Ja. Alle kan sikkerhetskopiere Instagram-kontoen sin hvis de kjenner påloggingsinformasjonen. Brukere får en metode for å forhindre fullstendig tap av kontodata hvis kontoen deres blir hacket, blokkert eller avsluttet.
Hva skjer hvis du ikke tar sikkerhetskopi av Instagram?
Sikkerhetskopier er vanligvis ikke nødvendig for sosiale nettverksplattformer som Instagram fordi de sjelden mister data. Men i noen tilfeller kan du velge å slette kontoen din eller være bekymret for at tjenesten vil slutte å fungere eller begrense tilgangen din. Det er et verktøy for å forhindre fullstendig tap av kontodataene deres.
Hvis du ikke sikkerhetskopierer Instagram-kontoen din, er konsekvensene oppført nedenfor:
- Kan ikke gjenopprette slettede bilder og videoer
- Vil miste innlegg laget på profiler
Det vil sannsynligvis ta litt tid å gjenopprette kontoen din hvis den går tapt, men du vil i det minste ha en kopi av bildene dine og annen informasjon for å hjelpe i prosessen. Det er bra å ta kontroll over dataene dine og utføre et minimum av en årlig backup.
Hvor lenge før Instagram er backup?
Når du har bedt om Instagram-sikkerhetskopi, vil Instagram koble deg til én eller flere filer, inkludert lenker til bildene dine, kommentarer, profildetaljer og annet innhold. Innsamling av data og e-post til deg kan ta opp til 48 timer. Sendingen av den e-posten kan ta opptil 14 dager. Det er best å lagre filene dine så snart du mottar e-postlenken fordi den kun er gyldig for fire dager etter å ha mottatt den. Les mer for å vite hvordan du sikkerhetskopierer Instagram.
Hvordan kan jeg sikkerhetskopiere Instagram?
Det er veldig enkelt å laste ned en kopi av hele Instagram-dataene dine. Følg disse trinnene for å sikkerhetskopiere Instagram Instagram:
1. Åpne Instagram søknad på din Android eller iOS enheter.
Merk: Sørg for at du er logget på kontoen din.
![Åpne Instagram-appen på enheten din. |](/f/6c8ad564d2f9d817f6418a78fc636778.png)
2. Trykk på Profil-fanen fra nederste høyre hjørne av skjermen.
![Trykk på profilikonet nederst til høyre på skjermen. | gjenopprett Instagram-sikkerhetskopi](/f/7600b14c9a23e5922f0d744cac1abca1.png)
3. Trykk på Hamburgerikon fra øverste høyre hjørne.
![Trykk på Hamburger-menyikonet øverst til høyre på skjermen. | sikkerhetskopiere Instagram-chattene mine | gjenopprett Instagram-sikkerhetskopi](/f/73ac498248595c9dfcf7df2eeb8ae5fe.png)
4. Trykk på Din aktivitet fra menyen nederst på skjermen.
![Trykk på Din aktivitet fra menyen som dukket opp nederst på skjermen. | Hva er Instagram Back Up? | sikkerhetskopiere Instagram-chattene mine](/f/33a16b24dd579476e0adac72c83360da.png)
5. Trykk på Last ned informasjonen din.
![Trykk på Last ned informasjonen din.](/f/562c3b706ff9213edc2468af78e8f038.jpeg)
6. Skriv din epostadresse og trykk på Be om nedlasting.
![Trykk på Be om nedlasting](/f/a551fa10bde351058e783b3072c5a1eb.png)
7. Tast inn ditt Instagram passord og trykk på Neste.
![Trykk på Neste | Hva er Instagram Back Up?](/f/d62008b6eed468af6840f39c1058106e.png)
8. Trykk på Ferdig.
![Trykk på Ferdig](/f/8b936b6d0abcf6d6283559ced37c99ec.png)
9. Åpne mottatt e-post med IG-datafilen din og trykk på Last ned informasjon.
![Åpne den mottatte e-posten med IG-datafilen din og trykk på Last ned informasjon | sikkerhetskopiere Instagram-chattene mine](/f/1ce47594861f45439f577a75a3b83ce8.png)
Les også: Slik utfører du Instagram-meldingsgjenoppretting
Hvordan sikkerhetskopierer jeg Instagram og sletter den?
Følg trinn ovenfor for å sikkerhetskopiere Instagramen din. Nå skal vi gå over hvordan deaktiver Instagram-profilen din midlertidig eller slett dethelt.
For å deaktivere kontoen, les vår guide på Slik sletter du en Instagram-konto permanent og implementere det samme.
![Deaktiver kontoen min midlertidig | Hva er Instagram Back Up?](/f/e3775a850ce4720293cc953208d9a00f.jpg)
Hvordan kan jeg sikkerhetskopiere Instagram-chattene mine?
For å svare på ditt neste spørsmål om hvordan du sikkerhetskopierer Instagram-chattene mine, følg trinnene nevnt nedenfor for å laste ned data fra IG-nettkontoen din. Du kan enkelt sikkerhetskopiering Instagram-chattene dine når du laster ned dataene fra Instagram. Les videre.
Merk: Hver gjenopprettingsmetode for å sikkerhetskopiere Instagram-chatter krever login informasjon for Instagram-kontoen din.
1. Besøk Instagram nettstedet i nettleseren din.
2. Tast inn ditt brukernavn og passord til Logg Inn til kontoen din.
![Logg inn på kontoen din](/f/db38a7aa4dd909bdced593c6659126b2.png)
3. Klikk nå på profilikon> Profil alternativ.
![Åpne profilen din.](/f/eb385470372dd3bb31b2512a2b8125bd.png)
4. Nå, klikk på Rediger profil fra toppen.
![Klikk på Rediger profil.](/f/a8c9b053f75e45b17ae14f762d28dc81.png)
5. Klikk på Personvern og sikkerhet fra venstre rute.
![Åpne Personvern og sikkerhet | Hva er Instagram Back Up?](/f/76fdaa15c062d4e9eac114bf94c88419.png)
6. Rull ned til bunnen og klikk på Be om nedlasting.
![Klikk på Be om nedlasting](/f/68fecc2ac773342257a0abb42152031f.png)
7. Nå, skriv inn en epostadresse, velg HTML eller JSON, og klikk på Neste.
![Velg HTML eller JSON og klikk på Neste](/f/cf6f486d4a6bc5389652b3048c950eef.png)
8. Nå, skriv inn din passord og klikk på Be om nedlasting.
9. Du vil motta nedlastede data på din epostadresse innen 14 dager.
10. Etter å ha mottatt data i e-posten din, Klikk på Last ned informasjon alternativ.
![Klikk på Last ned informasjon. | Hva er Instagram Back Up? | sikkerhetskopiere Instagram-chattene mine](/f/81a1d8325142f2152b395deceade3c61.png)
11. Du vil bli omdirigert til påloggingsside. Tast inn ditt kontolegitimasjon og klikk på Logg Inn.
12. Klikk deretter på Nedlastet informasjon.
![Klikk på Nedlastet informasjon | sikkerhetskopiere Instagram-chattene mine](/f/4093da9d50de729935f422cd8913efff.png)
13. Neste, pakke opp den nedlastede filen.
14. Åpne mappen og søk etter Likte kommentarmappen.
15A. Hvis formatet er HTML, vil dataene dine åpnes i standardnettleser.
15B. Hvis formatet er JSON, høyreklikk på den og velg Åpne med å velge din standardnettleser for å se likte kommentarer på Instagram.
Les også: Slik kommer du inn på iCloud-kontoen din
Hvordan kan jeg få tilbake mine slettede Instagram-bilder?
Når du velger å slette et bilde, en video, en rulle eller en historie, blir den umiddelbart slettet fra kontoen din og plassert i Nylig slettet seksjon. Uarkiverte slettede historier blir værende i mappen i opptil 24 timer. Etter 30 dager vil alt annet umiddelbart bli ødelagt. For å sikkerhetskopiere IG-bilder kan du følge trinn nevnt ovenfor. Fortsett å lese for å lære hvordan du gjenoppretter Instagram-sikkerhetskopi.
Merk: Du kan få tilgang til det slettede innholdet der for neste gang 30 dager. Du kan deretter velge å gjenopprette den eller slette den permanent. Eller du kan laste ned dataene fra IG og sikkerhetskopiere alt, inkludert bilder, chatter og videoer.
Hvordan sikkerhetskopierer jeg Instagram til iCloud?
Følg trinnene ovenfor for å laste ned dataene dine. Instagram kan ikke sende deg en nedlastingslenke på e-post for opptil 48 timer slik at du kan sikkerhetskopiere og gjenopprette den når du vil. Av sikkerhetsmessige årsaker kan det hende at noen av dataene du har fjernet, blir midlertidig bevart, men de vises ikke når du viser eller laster ned dataene dine.
Trykk på koblingen i e-posten du mottar etter å ha mottatt den for å lagre ZIP-arkiv som inneholder dataene dine. Linken vil utløpe etter fire dager hvis du ikke laster ned materialet i løpet av den tiden. Lagre mappen til din harddisk hvis du bruker en PC, kan du sikkerhetskopiere den til en tjeneste som iCloud eller Dropbox. For å få tilgang til dataene dine, pakke ut filen.
1. Følg trinn nevnt ovenfor i denne artikkelen til last ned sikkerhetskopifilen for IG-kontoen din.
2. Nå åpner du Nedlastinger mappen på din Mac.
![åpne nedlastingsmappen på din Mac | sikkerhetskopiere Instagram-chattene mine](/f/066a34d25bd0d230223492327393a493.png)
3. Høyreklikk på IG sikkerhetskopifil og klikk på Kopiere fra kontekstmenyen.
4. Nå, gå til iCloud Drive mappe.
![gå til iCloud Drive-mappen | Hva er Instagram Back Up?](/f/f6104ac39bb40adec69228da50ee988f.png)
5. Høyreklikk i det tomme området og klikk på Lim innPunkt fra kontekstmenyen.
Hvordan gjenopprette Instagram Backup?
Du kan lese og følge trinn nevnt ovenfor for å lagre og gjenopprette IG-sikkerhetskopien din på iCloud for å gjenopprette den når du vil.
Anbefalt:
- Påvirker iPhone-kameralinsebeskytter bildekvaliteten?
- Hvordan legge til flere videoer til én Instagram-historie
- Hvordan arkivere eller avarkivere innlegg på Instagram
- Slik gjenoppretter du slettet Instagram-konto
Vi håper at du fant denne informasjonen nyttig og at den hjalp deg med å finne ut om du kan laste ned og gjenopprette Instagram backup. Kontakt oss gjerne med dine spørsmål og forslag via kommentarfeltet. Fortell oss også hva du vil lære videre.
Pete er en senior stabsskribent ved TechCult. Pete elsker alt som er teknologi og er også en ivrig gjør-det-selv-er i hjertet. Han har et tiår med erfaring med å skrive instruksjoner, funksjoner og teknologiguider på internett.