Hvordan endre Instagram-passord på Android, iPhone og skrivebord
Miscellanea / / May 17, 2023
Instagram er ikke bare en bildedelingsplattform lenger; i stedet er det et sted hvor folk får kontakt med venner, flexer talentene sine og holder seg oppdatert om andre. Derfor er det alltid bedre å endre Instagram-passordet ditt en gang i blant siden det bidrar til å beholde ditt Instagram-konto trygt.
![Endre Instagram-passord](/f/db2ab03cbc5c2ebe1bbb9768042b5999.jpg)
I følge Notch sin rapport, en Instagram-konto blir hacket hvert 10. minutt, og sakene har bare økt med den økende populariteten til sosiale medier. Derfor er det nødvendig å endre Instagram-passordet ditt på iPhone, Android og Desktop for å forbedre kontosikkerheten.
Tips: Når du oppretter et passord, er det alltid best å bruke en blanding av store bokstaver, små bokstaver, tall og symboler slik at passordet ditt blir sikrere mot hackere.
Endre Instagram-passord på iPhone og Android
Trinnene for å endre Instagram-passordet på iPhone- og Android-mobilapper er like. Så følg med.
Trinn 1: Åpne Instagram og trykk på profilknappen.
Steg 2: Trykk på hamburgerikonet øverst til høyre.
![åpen profil](/f/4b81c29665c5f5f4d8ab67bf82c5c07f.png)
![trykk på hamburgermeny](/f/ff3ca1667cca9a28c534fd919007a8a2.png)
Trinn 3: Trykk på "Innstillinger og personvern" og trykk på Kontosenter.
![trykk på innstillinger og personvern](/f/8595d13c4f841111d4059e52180e1335.png)
![åpne kontosenteret](/f/76b727cbd8daedbd1ca1a0cbff74047b.png)
Trinn 4: Gå til "Passord og sikkerhet" og velg Endre passord.
Trinn 5: Velg din Instagram-konto.
![trykk på endre passord på Instagram](/f/c9ca430b817043d42fc466a44157d19f.png)
![velg kontoen du vil endre Instagram-passordet](/f/f537c6b61b51340edc848fedcb07e443.png)
Trinn 6: Skriv inn ditt nåværende passord.
Trinn 7: Skriv inn det nye passordet og gjenta det i neste felt.
Trinn 8: Trykk på Endre passord.
![oppdater passord og trykk på endre passord](/f/812c3f1382aa10af4954222a4bc7b2a9.png)
Når den er endret, vil du få en bekreftelse på at du har tilbakestilt Instagram-passordet ditt.
Endre passord på Instagram Lite-appen for Android
Instagram Lite-appen er en nedtonet versjon av Instagram-appen for å imøtekomme lave enheter. Den kan imidlertid også brukes på andre Android-smarttelefoner. For å endre passordet ditt på Instagram Lite-appen for Android, må du:
Trinn 1: Åpne Instagram Lite.
Steg 2: Gå til profilfanen nederst og trykk på hamburgermenyen.
![åpne profilen din på Instagram](/f/43703a94a19c23fd9518b30f0ba6af4e.png)
![åpne hamburgermenyen på Instagram lite](/f/ba2a75b745de042b4730032adfe51c8a.png)
Trinn 3: Velg Innstillinger og trykk på Sikkerhet.
![Åpne innstillinger](/f/0a6c8c019a98953fc5f6dea0b1972aff.png)
![åpen sikkerhet](/f/7439a09f4b4d38b2e57a2f1c4e27e1fd.png)
Trinn 4: Trykk på Passord.
Trinn 5: Skriv inn ditt nåværende passord.
Trinn 6: Still inn ditt nye passord og skriv det inn på nytt.
Trinn 7: Når du har bekreftet passordet, trykk på Ferdig.
![åpne passord](/f/9df50cd25773ca4746f804ad057156a0.png)
![skriv inn det nye passordet og trykk på ferdig](/f/7214decede9ba34d7a46961a7b04f8bb.png)
Endre Instagram-passord på nettleseren
Bortsett fra den offisielle appen, kan brukere også få tilgang til Instagram ved hjelp av en nettleser på en smarttelefon eller bærbar datamaskin. Funksjonene er imidlertid relativt færre sammenlignet med den offisielle appen, men du kan tilbakestille Instagram-passordet på det også. Dette er hvordan:
Merk: Fremgangsmåten for nettlesere for mobil og datamaskin er like. Vi bruker imidlertid mobilnettleseren for å demonstrere trinnene.
Trinn 1: Åpne Instagram i hvilken som helst nettleser og logg på kontoen din hvis du ikke allerede har gjort det.
Besøk Instagram
Steg 2: Trykk på profilikonet nederst i høyre hjørne.
Merk: For PC-brukere er det nederst i sidefeltet.
![åpne profilen på Instagram på mobilnettleseren](/f/22d49ca43d8dea7a0bb25920a81a3e94.png)
Trinn 3: Velg tannhjulikonet øverst til venstre (på smarttelefon) eller ved siden av Rediger profil (på PC).
Trinn 4: Trykk på "Se mer i kontosenteret".
![trykk på tannhjulikonet](/f/018ac529262d198525e7fe7822c3e2b8.png)
![trykk på se mer i kontosenteret](/f/4d9793cab197cef29357117855c18370.png)
Trinn 5: Trykk "Passord og sikkerhet" og velg Endre passord.
![trykk på passord og sikkerhet](/f/8bd7f672de1bdf71212c8fa66e0e2a09.png)
![trykk på endre passord](/f/4d6bf4f4cdc84dc417d8a60762785c4e.png)
Trinn 6: Velg kontoen din og skriv inn ditt nåværende passord.
Trinn 7: Skriv inn det nye passordet og skriv deretter inn passordet på nytt. Når du er ferdig, trykk på Endre passord.
![velg kontoen din for å endre Instagram-passord](/f/63da7bd05341337e99e0810216b39b34.png)
![skriv inn det nye passordet og trykk på endre passord](/f/855b1b14cd9b15fcc3f504a47bb0533f.png)
Hva du skal gjøre hvis du har glemt Instagram-passord
Selv om det å endre Instagram-passordet en gang i blant hjelper oss å sikre at kontoen vår er trygg, endrer de fleste av oss det fordi vi glemmer passordet til Instagram-kontoen vår. Og hvis du vil logge på en ny enhet eller vil endre gjeldende passord, men ikke vet det, følg metodene nedenfor.
1. Sjekk lagrede passord
Hvis du er en som bruker Chrome passordbehandling eller noe annet passordbehandler, sørg for å sjekke om du har lagret passordet for Instagram-kontoen din i den. Hvis ja, kan du enkelt få tilgang til passordet og endre det ved å følge metoden ovenfor.
2. Logg inn med Facebook
Hvis du har koblet Instagram-kontoen din til Facebook, er det enkelt å gjenopprette kontoen din uten det gamle passordet. Trinnene er de samme på alle enheter. Dette er hvordan:
Trinn 1: Åpne Instagram-påloggingssiden og trykk på Glemt passord?
Steg 2: Trykk på "Logg inn med Facebook".
![trykk på glemt passord](/f/911fd676b824019e7335eb214a95f6df.png)
![velg pålogging med facebook](/f/a650fbecdeb0e175231d564fcfbff6eb.png)
Trinn 3: Skriv inn Facebook-legitimasjonen din og trykk Logg på.
Trinn 4: Trykk på «Bli [navn]».
![trykk på bli kontonavn](/f/cb5afb65076f1a9b18a77010c12a60f8.png)
Trinn 5: hvis du har koblet flere kontoer til Facebook, velg den du vil logge på.
Du vil bli logget inn på Instagram. Du kan også velge om du vil lagre påloggingsinformasjonen din eller ikke.
3. Glemt Instagram-passord, men fortsatt logget på
Hvis du har glemt Instagram-passordet ditt, men fortsatt er pålogget eller har brukt Facebook til å logge på Instagram-kontoen din, er det bedre å tilbakestille Instagram-passordet til noe du kan huske.
Trinn 1: Åpne Instagram og gå til profilen din.
Steg 2: Trykk på hamburgerikonet øverst til høyre.
![åpen profil](/f/4b81c29665c5f5f4d8ab67bf82c5c07f.png)
![trykk på hamburgermeny](/f/ff3ca1667cca9a28c534fd919007a8a2.png)
Trinn 3: Trykk på "Innstillinger og personvern" og trykk på Kontosenter.
![trykk på innstillinger og personvern](/f/8595d13c4f841111d4059e52180e1335.png)
![åpne kontosenteret](/f/76b727cbd8daedbd1ca1a0cbff74047b.png)
Trinn 4: Trykk på "Passord og sikkerhet" og trykk Endre passord.
Trinn 5: Velg din Instagram-konto.
![trykk på endre passord på Instagram](/f/c9ca430b817043d42fc466a44157d19f.png)
![velg kontoen du vil endre Instagram-passordet](/f/f537c6b61b51340edc848fedcb07e443.png)
Trinn 6: Trykk på "Glemt passordet ditt?". Du vil motta en bekreftelsespost til den koblede e-post-ID-en.
![trykk på glemt passord](/f/55511845158e8d53fd7a53a13054b779.png)
Trinn 7: Åpne e-postappen og trykk på koblingen Tilbakestill passord.
![åpne e-posten for tilbakestilling av instagram-passord](/f/88bb9063bdfd350efb562704de7d2636.png)
![trykk på tilbakestill passord for instagram](/f/d15b0c4780139a12adbb40e3a30201c6.png)
Trinn 8: Skriv inn det nye passordet > bekreft det og trykk på Tilbakestill passord.
![skriv inn og bekreft det nye passordet og trykk på tilbakestill passord](/f/b70233667f24533472670cd45ecc6caa.png)
Merk: Trinnene er nesten identiske på tvers av alle plattformer med små endringer i menynavn eller posisjoner.
4. Hvordan endre Instagram-passord uten gammelt passord
Det er tilfeller der du vil tilbakestille passordet til Instagram-kontoen din, men kanskje ikke husker det. For det, sjekk ut disse trinnene:
Trinn 1: Besøk Instagrams side for tilbakestilling av passord ved å bruke lenken nedenfor.
Tilbakestill Instagram-passord
Steg 2: Skriv inn e-postadressen, telefonnummeret eller brukernavnet til kontoen din, og trykk "Send påloggingslenke".
Trinn 3: Hvis du blir spurt, verifiser reCaptcha og klikk Neste.
En tilbakestillingslenke vil bli sendt til den tilknyttede e-postadressen din.
![trykk på send påloggingslenke](/f/104609a5f018993904faacbcdbcfd195.png)
![bekreft captcha og trykk på neste](/f/874b8fc045c9a875248737b163115d4f.png)
Trinn 4: Åpne e-posten og trykk på "Tilbakestill passordet ditt".
Tips: Hvis du ikke vil tilbakestille passordet for Instagram-kontoen din, kan du også trykke på «Logg på som [brukernavn].
Trinn 5: Skriv inn det nye passordet og skriv inn passordet på nytt for å bekrefte.
Trinn 6: Når du har bekreftet passordet, trykker du på Ferdig.
![trykk på tilbakestill passordet ditt](/f/c2793843ecea9c61bda741708002e702.png)
![skriv inn og bekreft det nye passordet og trykk på tilbakestill passord](/f/b70233667f24533472670cd45ecc6caa.png)
Vanlige spørsmål om endring av Instagram-passord
Nei. Når du tilbakestiller passordet for Instagram-kontoen din, vil det bare endre passordet, og ingen data vil bli slettet relatert til kontoen din.
Sørg for at du sjekker tilbakestillingskoblingen på den koblede e-postadressen. Bortsett fra det, hvis du prøver å logge på fra en uvanlig plassering eller enhet, kan Instagram hindre deg i å endre passordet.
Instagram godtar ikke passord som tidligere ble brukt. Sørg for å Følg Instagrams retningslinjer mens du lager passord også.
Instagram vil ikke tillate deg å endre brukernavnet kontinuerlig i løpet av en kort periode. Bortsett fra det, hvis kontoen din har en enorm følgerbase, vil Instagram vurdere det nye brukernavnet før det godkjenner endringene.
Bruk Instagram trygt
Med denne veiledningen har vi hjulpet deg med å lære hvordan du endrer Instagram-passordet ditt ved hjelp av hvilken som helst enhet. Dette vil være nyttig for å forbedre kontosikkerheten din og til og med få tilgang til kontoen din igjen. Mens du er i gang, foreslår vi aktiverer tofaktorautentisering for Instagram.
Sist oppdatert 16. mai 2023
Artikkelen ovenfor kan inneholde tilknyttede lenker som hjelper til med å støtte Guiding Tech. Det påvirker imidlertid ikke vår redaksjonelle integritet. Innholdet forblir objektivt og autentisk.