3 beste smarte ringer for trening og søvnsporing

Smartklokker kan hjelpe deg med å holde oversikt over helse- og treningsnivåene dine. Imidlertid er det to store smertepunkter for smartklokker som kan plage deg - batterilevetid og komfort. De fleste smartklokker må lades over natten. Dette betyr også at du ikke kan bruke dem til sengs for å spore søvnen din. Selv om batteriet varer lenge, er det ikke den mest komfortable opplevelsen å ha på seg en stor klokke til sengs. For å takle alle disse problemene har vi laget en liste over de beste smarte ringene for trening og søvnsporing.

En smart ring er mindre påtrengende siden den ikke er klumpete. Bare sett den på fingeren, så kan du spore skritt, kalorier og søvn også. I motsetning til smartklokker er det imidlertid ikke mange pålitelige smartringer på markedet. Så for å gjøre jobben din enklere, har vi laget en liste over de beste helsesporingsringene du kan kjøpe. Men før det –

• Lyst på en smartklokke, men vil ikke bruke for mye? Du kan hente en budsjett smartklokke for under $200.
• Hvis du ikke vil lade klokken hver dag, er det flere smartklokker med lang batterilevetid.
• Hold øye med hjertets helse ved å bruke en smartklokke med EKG-støtte.

1. RingConn Smart Ring

• Batteritid: 7 dager
• Vann motstand: IP68
• Abonnement: Nei

Sammen med å spore helsen din, er en ring en stor del av antrekket ditt, så du vil at det skal se bra ut. Selv om Ringconn-smartringen ikke er den tynneste ringen på denne listen, ser den ganske tiltalende ut. Du kan hente ringen i tre farger - svart, sølv og gull. Vi personlig liker den sorte varianten, men det koker selvfølgelig ned til din personlige preferanse.

Som nevnt tidligere, er ikke Ringconn-smartringen den tynneste, så du kan trenge noen dager for å venne deg til at ringen sitter på fingeren din hele tiden. Etter noen dagers bruk blir ringen imidlertid komfortabel, ifølge anmeldelser.

Går til funksjonalitet - det største høydepunktet til Ringconn smart ring er dens søvnsporingsevner. Ringen kan kategorisere søvnen din i ulike stadier og peke på forskjeller i søvnkvalitet. Flere anmeldelser nevner at Ringconns sporingsmålinger er nøyaktige sammenlignet med andre produkter som Apple Watch.

Ringconn-smartringen er mer enn dyktig til å spore kondisjonen din og overvåke stresset ditt også. Merket krever opptil syv dagers batterilevetid, og brukerne ser ut til å være enige. Du kan lade ringen ved hjelp av det medfølgende etuiet. Heldigvis forventer ikke Ringconn at du betaler noen abonnementsavgift. Som sådan kan du få tilgang til all statistikk via appen etter å ha kjøpt ringen.

Hvis du leter etter en rimelig treningsringtracker som har alle funksjonene du får på dyrere versjoner, er Ringconn smartring et utmerket alternativ. Forhåpentligvis kan Ringconn trimme tykkelsen med noen få millimeter med sin neste iterasjon.

2. Oura Ring Gen3

• Batteritid: 7 dager
• Vann motstand: 100m
• Abonnement: Ja

Ouras ekspertise er først og fremst i form av programvarealgoritmer. Merket er kjent for sin nøyaktige datarapportering både når det gjelder kondisjon og søvnsporing. Akkurat som Ringconn-smartringen, har Oura-ringen også en innebygd hudtemperaturmonitor for pålitelig søvnsporing.

Oura-ringen er tilgjengelig i to varianter - Heritage og Horizon. Heritage-versjonen er den rimeligere og har derfor et tykkere design med en platået topp. Hvis du vil ha et mer premium-utseende design, bør du velge Horizon-versjonen. Den er slankere og helt sirkulær, som en vanlig ring.

Mer spesielt, i motsetning til Ringconn-smartringen, kan Oura-ringen generere en aktivitetspoeng. Poengsummen kan brukes til å planlegge en treningsøkt eller ta en hviledag. Oura bruker også temperatursensoren på nytt for å spore og forutsi menstruasjonssykluser.

Som nevnt tidligere er design ekstremt subjektivt. Personlig foretrekker vi imidlertid det skinnende kromutseendet til Oura-ringen – spesielt Horizon-versjonen – fremfor Ringconns litt dempede utseende. Dessuten er Oura Ring Gen3 også mer behagelig å ha på.

Til tross for alt som Oura Ring Gen3 har for seg, er den største mangelen Ouras tilbakevendende abonnement. Rett ut av porten koster Oura-ringen mer enn Ringconn-smartringen. På toppen av det må du betale ut penger hver måned for å få tilgang til treningsdataene dine.

Hvorvidt den gjentakende avgiften er verdt det eller ikke, avhenger av hvor mye du verdsetter det bedre designet og litt forbedrede treningsverdiene sammenlignet med Ringconn-smartringen. Når det er sagt, hvis du vil ha en ring med en slank ramme og alt det gode til Oura-ringen - om enn til en litt høyere engangskostnad - sjekk ut Ultrahuman Ring Air nedenfor.

3. Ultrahuman Ring Air

• Batteritid: 6 dager
• Vann motstand: 100m
• Abonnement: Nei

Å kutte ned på overflødig bulk er aldri en dårlig ting. Spesielt for en wearable som er ment å være på fingeren hele dagen. Og Ultrahuman har gjort akkurat det. Den nyeste smartringen fra merket er en av de slankeste smartringene på markedet. Og merk deg, den kommer med samme sett med funksjoner som finnes på andre smarte ringer.

Ultrahuman har smart integrert alle nødvendige sensorer på ringens underside. Takket være dette er det ingen utstående deler på ringen som du kanskje har sett på Ringconn eller Ouras tilbud. Unødvendig å si at Ultrahuman-ringen scorer høyt på komfort.

Sammen med standard treningssporing har Ultrahumans ekspertise på dette feltet gjort det mulig for dem inkluderer funksjoner som en faseresponskurve for å bestemme intrikate parametere som påvirker kroppen din klokke. Mens den går glipp av menstruasjonssporing, brukes temperatursensoren på Ring Air til å bestemme kroppens respons når du er stresset eller syk.

Et område der Ultrahuman Air-ringen henger litt etter er når det gjelder fargealternativer. Siden det er et tilbehør du vil bruke hver dag, ville vi gjerne sett flere SKU-er i populære farger som gull og sølv. De eneste to tilgjengelige finishene er Aster black som er blank, og matt sort.

Ultrahuman Air får det meste riktig og er den slankeste, mest komfortable smartringen du kan kjøpe. Selv om det er den dyreste av partiet, er den største fordelen at det er et engangskjøp. Ultrahuman selger ikke noen form for abonnementstjeneste, så alle dataene dine er tilgjengelige gratis.

Hvis du ikke har noen budsjettbegrensninger, bør Ultrahuman Ring Air være ditt åpenbare valg. Selvfølgelig, forutsatt at du ikke har noe imot å ha en svart ring som stikker ut som en sår tommel.

Vanlige spørsmål for Smart Rings for fitness og søvnsporing

Spor helsen din med komfort

Takket være smarte ringer for trening og søvnsporing trenger du ikke lenger en klumpete smartklokke for å holde oversikt over helsemålingene dine. En ring er uten tvil mer behagelig og trenger ikke å lades hver dag, noe som gjør den til en bedre enhet for søvnsporing. For ikke å glemme, hvis du er en fan av konvensjonelle klokker, lar en smart ring deg holde håndleddet fritt for din favoritt G-Shock eller Rolex!