11 måter å fikse Apple Watch som ikke leser hjertefrekvens
Miscellanea / / October 17, 2023
Hvis du føler at Apple Watch viser en uventet måling av pulsen din eller ikke viser noen verdi i det hele tatt, ikke få panikk. Pulssensoren på Apple Watch er gjenstand for noen få unøyaktigheter, avhengig av mange faktorer. Imidlertid vil denne artikkelen hjelpe deg med å fikse at Apple Watch ikke leser pulsen nøyaktig.
Husk imidlertid at Apple Watch ikke er en erstatning for sensorer og enheter av medisinsk kvalitet. Hvis du trenger en nøyaktig pulsmåling, er det bedre å bruke en enhet av medisinsk kvalitet. Du vil lese mer om nøyaktigheten senere.
Når det er sagt, her er det du trenger å vite og gjøre hvis Apple Watch ikke oppdager pulsen din.
Les også:10 kule nye watchOS 10-funksjoner for Apple Watch
Hvorfor oppdager ikke Apple Watch puls
Her er noen grunner til at Apple Watch ikke måler pulsen på riktig måte.
- Du har ikke Apple Watch på håndleddet.
- Du har deaktivert pulsfunksjonen.
- Baksiden av klokken, som inneholder pulssensorene, er ikke i direkte kontakt med huden din. Tatoveringer, arr eller overdreven hår kan forstyrre avlesningene.
- Apple Watch må plasseres riktig på håndleddet. Hvis du har den for høyt eller for lavt, kan det føre til unøyaktige avlesninger.
- Dekselet på Apple Watch blokkerer sensorene.
- watchOS på Apple Watch er påvirket av en feil.
- Pulssensoren og tilhørende maskinvare kan være skadet på Apple Watch.
I neste del av artikkelen vil vi utdype årsakene ovenfor og hjelpe deg med å løse problemet effektivt.
Hvordan fikse Apple Watch som ikke måler eller sporer hjertefrekvens
Her er alle måtene du kan løse problemet på. La oss begynne og sjekke om du har aktivert hjertefrekvensmåling i utgangspunktet.
1. Aktiver hjertefrekvensmåling
Du må sørge for at du har aktivert pulsmålingsfunksjonen på Apple Watch. Hvis ikke, her er hvordan du kan gjøre det.
Trinn 1: Åpne Watch-appen på iPhone.
Steg 2: Trykk på Personvern.
Trinn 3: Slå på bryteren for hjertefrekvens.
2. Bruk Apple Watch på riktig måte
Å bruke Apple Watch riktig er viktig for en nøyaktig pulsmåling. Her er to hovedpunkter å vurdere.
- Velg den beste passformen for håndleddet ditt, og sørg for at du ikke har festet klokken for stramt. Du må sørge for et pusterom mellom huden og Apple Watch.
- Sørg for at Apple Watch sitter på toppen av håndleddet og er i kontakt med huden din.
3. Aktiver håndleddsdeteksjon på Apple Watch
Hvis du har deaktivert håndleddsdeteksjon på Apple Watch, vil ikke hjerteavlesninger i bakgrunnen bli registrert. Slik kan du slå den på igjen.
Trinn 1: Trykk på Digital Crown én gang og trykk på Innstillinger-appen.
Steg 2: Trykk på Passkode.
Trinn 3: Rull ned og slå på bryteren for håndleddsdeteksjon.
4. Fjern dekselet på Apple Watch
Hvis dekselet du bruker blokkerer pulssensorene på undersiden av Apple Watch, kan det hende du ikke ser nøyaktige pulsmålinger. Fjern derfor dekselet på Apple Watch for å sjekke om pulsmålingene fungerer som de skal.
5. Rengjør sensorene forsiktig
Mens Apple Watch er vann- og støvbestandig, kan mye fuktighet og støvpartikler påvirke pulsavlesningen på Apple Watch. Rengjør derfor forsiktig undersiden av Apple Watch og se om det forbedrer pulsmålingene.
Les også:Slik slipper du ut vann fra Apple Watch.
6. Deaktiver lavstrømmodus
Hvis du har lavstrømsmodus aktivert på Apple Watch, vil den ikke registrere pulsmålinger i bakgrunnen spare batteri. Derfor må du deaktivere lavstrømsmodus. Slik gjør du det.
Trinn 1: Trykk på Digital Crown én gang og trykk på Innstillinger-appen.
Steg 2: Trykk på Batteri.
Trinn 3: Slå av bryteren for "Low Power Mode".
7. Andre eksterne faktorer som påvirker avlesningene på Apple Watch
Her er noen andre faktorer du må vurdere hvis du føler at Apple Watch ikke registrerer pulsmålingene dine nøyaktig.
- Hvis du trener i kaldt vær, vil blodstrømmen gjennom huden din reduseres, og denne blodstrømmen vil kanskje ikke være nok til å oppdage hjertefrekvensen. Derfor, hvis pulsmålingen er viktig, flytt til et område med varmere temperaturer.
- Hvis du har noen forandringer på huden din, som sår, arr og tatoveringer, kan de blokkere lyset fra sensoren til huden din, og påvirke hjertefrekvensmålingene dine.
- Nøyaktigheten av hjertefrekvensmålinger avhenger også av typen trene. Trening og aktiviteter som involverer rytmiske bevegelser, som sykling eller løping, vil gi mer nøyaktige mål enn treningsøkter som boksing, badminton eller tennis.
Men hvis ingen av metodene eller hensynene ovenfor hjelper til med å fikse hjertefrekvensmålinger på Apple Watch, kan du se på feilsøkingsmetodene nedenfor.
8. Start Apple Watch på nytt
Å slå av Apple Watch lukker alle prosessene, inkludert feilene, hvis noen. Så hvis en feil påvirker pulssensoren, kan omstart av Apple Watch hjelpe deg med å løse problemet.
Trinn 1: Trykk på Digital Crown én gang for å åpne startskjermen og gå til Innstillinger.
Steg 2: Trykk på Generelt.
Trinn 3: Trykk på Slå av. Dette vil slå av Apple Watch.
Trinn 4: Nå trykker og holder du sideknappen for å slå på Apple Watch.
9. Oppdater Apple Watch
Hvis mange brukere får problemer med pulssensoren på Apple Watch, vil Apple gi ut en oppdatering for å fikse det før eller siden. Sørg derfor for at du kjører den nyeste versjonen av watchOS på Apple Watch.
Slik oppdaterer du Apple Watch.
Trinn 1: Åpne Watch-appen på iPhone.
Steg 2: Trykk på Generelt.
Trinn 3: Trykk på Programvareoppdatering.
Trinn 4: Last ned og installer en ny oppdatering, hvis tilgjengelig.
Apple Watch må ha minst 50 % av batterinivået og lades mens du installerer oppdateringen.
10. Koble fra og sammenkoble Apple Watch på nytt
Du kan koble fra Apple Watch og pare den igjen for å etablere en ny bro til iPhone. På denne måten kan feilen som påvirker hjertefrekvenssensoren bli slettet.
Trinn 1: Åpne Watch-appen på iPhone.
Steg 2: Trykk på Alle klokker øverst til venstre.
Trinn 3: Trykk på i-ikonet (info-knappen) ved siden av klokken.
Trinn 4: Trykk på Fjern paring av Apple Watch.
Trinn 5: Følg instruksjonene på skjermen når du kobler fra Ap
11. Tilbakestill Apple Watch
Hvis ingen av metodene ovenfor fungerer, tilbakestill Apple Watch. Dette bør løse det programvarerelaterte problemet. Hvis du gjør dette, slettes imidlertid alle dataene på Apple Watch, inkludert treningsdataene dine. Og med mindre du har en sikkerhetskopi, kan du ikke gjenopprette dem.
Hvis du fortsatt ønsker å gå videre, følg trinnene nedenfor.
Trinn 1: Trykk på Digital Crown én gang for å åpne startskjermen og gå til Innstillinger.
Steg 2: Trykk på Generelt.
Trinn 3: Trykk på Tilbakestill.
Trinn 4: Velg "Slett alt innhold og innstillinger" for å fortsette. Bekreft slettingen hvis du blir bedt om det.
Det er alt du trenger å gjøre hvis Apple Watch ikke leser puls så lenge det er et programvarerelatert problem. Vi anbefaler imidlertid kontakte Apples kundestøtte hvis det er maskinvareskade. Du kan også bytt inn Apple Watch mot en ny.
Vanlige spørsmål om hjertefrekvens på Apple Watch Fungerer ikke
Flere forskningsfunn viser at pulssensorene på Apple Watch er rimelig nøyaktige.
Ja, du kan koble til en ekstern pulsmåler ved hjelp av Bluetooth på Apple Watch.
Du kan åpne Heart-appen på Apple Watch for å se målene.
Få avlesningene dine
Det kan være flere faktorer for hvorfor Apple Watch ikke oppdager pulsen din nøyaktig. Derfor anbefaler vi alltid å konsultere en lege hvis du ønsker å ta en pulsmåling. Som vi nevnte tidligere, er ikke Apple Watch en erstatning for medisinske enheter.
Sist oppdatert 16. oktober 2023
Artikkelen ovenfor kan inneholde tilknyttede lenker som hjelper til med å støtte Guiding Tech. Det påvirker imidlertid ikke vår redaksjonelle integritet. Innholdet forblir objektivt og autentisk.
Skrevet av
Supreeth dedikerer seg lidenskapelig til å hjelpe folk med å finne ut av teknologien deres. Han har skrevet om teknologi siden 2021, og har en rik erfaring med å bruke Android-, Apple- og Windows-enheter. Han har tidligere jobbet for nettsteder under GadgetsToUse Media. En ingeniør av utdannelse, hans forståelse av den indre funksjonen til hver enhet er det som sikrer at han gir assistanse, tips og anbefalinger av topp kvalitet. Når du er borte fra skrivebordet, vil du finne ham utforske nye steder, spille FIFA eller jakte på en god film!